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Tecniche per L'ansia e la Depressione — Libro

Gilda Giannoni




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Descrizione

Esercizi pratici di yoga per riequilibrare il corpo e la mente!

L’ansia e la depressione colpiscono oggi talmente tante persone da meritarsi l’appellativo di malattie del ventunesimo secolo.

Attraverso lo yoga, tuttavia, si può acquisire una nuova visione della vita, si impara ad abbandonarsi e fluire con il corso delle cose, a coltivare la fiducia, a recuperare un significato e uno scopo dell'esistenza, a cui ognuno darà una propria interpretazione a seconda del credo, della religione o della filosofia che abbraccia.

EditoreMagnanelli
Data pubblicazioneMarzo 2017
FormatoLibro
ISBN8881561808
EAN9788881561803
Lo trovi inLibri: #Depressione #Libri sullo Yoga #Ansia, stress e fobie
Yoga e Meditazione: #Pratica dello Yoga
MCR-NR 136062
Gilda Giannoni

Gilda Giannoni è laureata in Filosofia presso l'Università di Pisa, pratica yoga dal 1992 e lo insegna dal 1999. Si è diplomata presso l'Istituto Patrian di Milano e presso la S-Vyasa University di Bangalore, India. Ha poi conseguito la laurea specialistica in Yoga... Leggi di più...

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