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Depressione

Tecniche, rimedi ed esercizi per vincere la depressione e ritrovare l'equilibrio delle tue emozioni

La depressione è considerata la malattia del secolo. Secondo gli scienziati, almeno una persona ogni 15, ha sperimentato un episodio depressivo almeno una volta nella vita. Si tratta di un disturbo dell'umore che solo in Italia interessa il 12,5% della popolazione. 

Ma non è il caso di rassegnarsi: secondo molti esperti è possibile vincere la depressione. Macrolibrarsi ha selezionato per voi i migliori testi sulle terapie anti-depressive.

Buona lettura!

Puoi anche leggere i nostri speciali

Totale articoli: 103

Una Splendida Giornata — Libro

Come il microdosaggio mi ha migliorato l’umore, il matrimonio e la vita

Autore: Ayelet Waldman
Editore: Anima Mundi Edizioni
Libro - Pag 344 - Aprile 2025

€ 15,20 € 16,00

Risparmi € 0,80 (5 %)

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Disponibilità: 8 giorni

Martedì 16 Settembre

La Depressione Perfettamente Nascosta — Libro

Come liberarsi dalla depressione mascherata dal perfezionismo

Autore: Margaret Robinson Rutherford
Editore: Giovanni Fioriti Editore
Libro - Pag 192 - Marzo 2025

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Le Depressioni Invisibili — Libro

La malinconia nel terzo millennio: una lettura clinica e fenomenologica

Autore: Riccardo Dalle Luche, Sara Bargiacchi
Editore: Giovanni Fioriti Editore
Libro - Pag 186 - Marzo 2025

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

100 Modi per Vincere la Depressione — Libro

Autore: Ruggero Marino
Editore: Armando Curcio Editore
Libro - Pag 216 - Marzo 2025

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 19,00 € 20,00

Risparmi € 1,00 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Il Demone di Mezzogiorno — Libro

Depressione: la storia, la scienza, le cure

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Andrew Solomon
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 713 - Ottobre 2013

Nuova edizione

€ 20,40 € 24,00

Risparmi € 3,60 (15 %)

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Disponibilità: 8 giorni

Martedì 16 Settembre

Vincere l'Ansia — Libro

Un percorso in otto lezioni

Valutazione: 5 / 5 (2)

Autore: Raffaele Morelli
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 139 - Dicembre 2021

Nuova edizione

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 9,35 € 11,00

Risparmi € 1,65 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Penso, Dunque mi Sento Meglio — Libro

Esercizi cognitivi per problemi di ansia, depressione, colpa, vergogna

Autore: Dennis Greenberger, Christine A. Padesky
Editore: Erickson
Libro - Pag 422 - Luglio 2022

Nuova edizione

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 21,50

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Il Mio Mondo È Differente — Libro

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Rita Caserta
Editore: AltroMondo Editore
Libro - Pag 277 - Ottobre 2022

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 15,30 € 18,00

Risparmi € 2,70 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Quattro ferite, Quattro Risorse per il Benessere — Libro

Una guida per comprendere le nostre fragilità e trasformarle in punti di forza, per amarsi ed essere amati

Autore: Maria Beatrice Toro
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 138 - Ottobre 2022

€ 19,00

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Disponibilità: 8 giorni

Martedì 16 Settembre

La Dieta della Mente Felice — Libro

Il regime alimentare per migliorare l'umore e aiutarsi a combattere ansia e depressione

Valutazione: 4.17 / 5 (6)

Autore: Stefano Erzegovesi
Editore: TEA libri
Libro - Pag 334 - Giugno 2020

Nuova edizione

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 10,20 € 12,00

Risparmi € 1,80 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Sentirsi Bene — Libro

Il metodo per curare la depressione senza farmaci

Valutazione: 4 / 5 (3)

Autore: David D. Burns
Editore: Mondadori
Libro - Pag 527 - Ottobre 2019

Nuova ristampa

€ 12,75 € 15,00

Risparmi € 2,25 (15 %)

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Fuori Catalogo

Richiesto da 8 visitatori

Come Vincere la Depressione — Libro

Durante e dopo la gravidanza

Autore: Mariannina Amato
Editore: Armando Editore
Libro - Pag 93 - Febbraio 2021

€ 7,65 € 9,00

Risparmi € 1,35 (15 %)

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Disponibilità: 8 giorni

Martedì 16 Settembre

Esaurimento Post Partum — Libro

Una guida completa per tutte le mamme, una cura per tornare in salute e recuperare energia

Autore: Oscar Serrallach
Editore: EIFIS Editore
Libro - Pag 334 - Dicembre 2020

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 21,25 € 25,00

Risparmi € 3,75 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Wilde per Demoralizzati — Libro

99 consigli per ritrovare il sorriso

Autore: Allan Percy
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 125 - Ottobre 2020

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 10,20 € 12,00

Risparmi € 1,80 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

La Mente Liberata — Libro

Come trasformare il tuo pensiero e affrancarti da stress, ansia e dipendenze

Autore: Steven C. Hayes
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 475 - Luglio 2020

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 20,40 € 24,00

Risparmi € 3,60 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

La Dieta della Mente Felice — Libro

Il regime alimentare per migliorare l'umore e aiutarsi a combattere ansia e depressione

Valutazione: 5 / 5 (2)

Autore: Stefano Erzegovesi
Editore: Vallardi
Libro - Pag 334 - Giugno 2020

Consigliato da Macrolibrarsi

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 15,30 € 18,00

Risparmi € 2,70 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Liberati dal Burnout e dalla Depressione — Libro

Autore: Klaus Bernhardt
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 256 - Marzo 2020

€ 11,90 € 14,00

Risparmi € 2,10 (15 %)

Fuori Catalogo

La Specie Malata — Libro

Depressione, angoscia e senso della vita. Psicoterapia del terzo millennio

Autore: Nicola Ghezzani
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 159 - Marzo 2020

€ 22,00

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Disponibilità: 8 giorni

Martedì 16 Settembre

Approccio Integrato PNEI e Naturopatia nella Cura di Ansia e Depressione — Libro

Autore: Nicoletta Merli, Paolo Lissoni, Roberto Trampetti
Editore: Verdechiaro Edizioni
Libro - Pag 100 - Marzo 2020

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 15,30 € 18,00

Risparmi € 2,70 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Ansia e Stress — Libro

Un aiuto dalla natura

Autore: Enrica Campanini
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 95 - Febbraio 2020

€ 5,01 € 5,90

Risparmi € 0,89 (15 %)

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Disponibilità: 8 giorni

Martedì 16 Settembre

Antidepressivi Naturali — Libro

Come vincere la depressione con rimedi e terapie dolci

Valutazione: 5 / 5 (2)

Autore: Eberhard J. Wormer
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 128 - Gennaio 2020

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 8,41 € 9,90

Risparmi € 1,49 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Depressione e Omeopatia — Libro

Con una materia medica di 20 rimedi

Autore: Giuseppe D'Ancona
Editore: Mimesis
Libro - Pag 132 - Luglio 2019

€ 11,90 € 14,00

Risparmi € 2,10 (15 %)

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Disponibilità: 12 giorni

Lunedì 22 Settembre

Hikikomori — Libro

I giovani che non escono di casa

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Marco Crepaldi
Editore: Alpes Italia
Libro - Pag 124 - Luglio 2019

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 11,05 € 13,00

Risparmi € 1,95 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Ansia, Depressione, Stress — Libro

La natura cura gli stati d’animo

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Marilisa Laudadio Spoltore
Editore: Edizioni Mondo Nuovo
Libro - Pag 144 - Luglio 2019

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 13,60 € 16,00

Risparmi € 2,40 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre