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Depressione
Tecniche, rimedi ed esercizi per vincere la depressione e ritrovare l'equilibrio delle tue emozioni
La depressione è considerata la malattia del secolo. Secondo gli scienziati, almeno una persona ogni 15, ha sperimentato un episodio depressivo almeno una volta nella vita. Si tratta di un disturbo dell'umore che solo in Italia interessa il 12,5% della popolazione.
Ma non è il caso di rassegnarsi: secondo molti esperti è possibile vincere la depressione. Macrolibrarsi ha selezionato per voi i migliori testi sulle terapie anti-depressive.
Buona lettura!
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