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Depressione
Tecniche, rimedi ed esercizi per vincere la depressione e ritrovare l'equilibrio delle tue emozioni
La depressione è considerata la malattia del secolo. Secondo gli scienziati, almeno una persona ogni 15, ha sperimentato un episodio depressivo almeno una volta nella vita. Si tratta di un disturbo dell'umore che solo in Italia interessa il 12,5% della popolazione.
Ma non è il caso di rassegnarsi: secondo molti esperti è possibile vincere la depressione. Macrolibrarsi ha selezionato per voi i migliori testi sulle terapie anti-depressive.
Buona lettura!
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Dieta Gift: per una sana alimentazione e un nuovo stile di vita
Autore: Attilio Speciani, Luca Speciani
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Libro - Pag 191 - Giugno 2006
La Dieta della Mente Felice — Libro
Il regime alimentare per migliorare l'umore e aiutarsi a combattere ansia e depressione
Autore: Stefano Erzegovesi
Editore: TEA libri
Libro - Pag 334 - Giugno 2020
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La Depressione — Libro
Autore: Sri Aurobindo
Editore: Sri Aurobindo Ashram
Libro - Pag 53 - Dicembre 2005
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Sentirsi Bene — Libro
Il metodo per curare la depressione senza farmaci
Autore: David D. Burns
Editore: Mondadori
Libro - Pag 527 - Ottobre 2019
A Me Non Mi Offende Nessuno — Libro
Come uscire dal circolo ferita, depressione, aggressività
Autore: Barbel Wardetzki
Editore: Essere Felici Remainder
Libro - Pag 155 - Giugno 2008
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La Fine del Buio — Libro
Ritrovare i legami con gli altri e con il mondo: un'ipotesi rivoluzionaria per uscire dalla depressione
Autore: Johann Hari
Editore: Ponte alle Grazie
Libro - Pag 376 - Maggio 2019
Solo 1 disponibile: affrettati!
La Dieta della Mente Felice — Libro
Il regime alimentare per migliorare l'umore e aiutarsi a combattere ansia e depressione
Autore: Stefano Erzegovesi
Editore: Vallardi
Libro - Pag 334 - Giugno 2020
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Antidepressivi Naturali — Libro
Come vincere la depressione con rimedi e terapie dolci
Autore: Eberhard J. Wormer
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 128 - Gennaio 2020
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E se non fosse Depressione? — Libro
Carenza di vitamina B, infiammazioni croniche, ridotta esposizione alla luce, squilibri tiroidei, disidratazione ecc. possono indurre sintomi simili alla depressione
Autore: Peter Bongiorno
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 256 - Marzo 2014
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Libera le tue Emozioni — Libro
Raggiungere il benessere psicofisico attraverso l’espressione delle emozioni corporee
Autore: Rika Zarai
Editore: Macro Remainders
Libro - Pag 427 - Ottobre 2011
Ritrovare la Serenità + CD Audio — Libro
Come superare la depressione attraverso la consapevolezza
Autore: Jon Kabat-Zinn, Zindel V. Segal, Mark Williams
Editore: Raffaello Cortina Editore
Libro - Pag 260 - Giugno 2010
Solo 1 disponibile: affrettati!
Vivere senza Depressione — Libro
Un manuale che offre un aiuto concreto e una speranza a chi soffre
Autore: Serena Zoli
Editore: TEA libri
Libro - Pag 155 - Luglio 2009
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Vincere l'Ansia — Libro
Un percorso in otto lezioni
Autore: Raffaele Morelli
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 139 - Dicembre 2021
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Ansia, Depressione, Stress — Libro
La natura cura gli stati d’animo
Autore: Marilisa Laudadio Spoltore
Editore: Edizioni Mondo Nuovo
Libro - Pag 144 - Luglio 2019
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Hikikomori — Libro
I giovani che non escono di casa
Autore: Marco Crepaldi
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Libro - Pag 124 - Luglio 2019
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Il Demone di Mezzogiorno — Libro
Depressione: la storia, la scienza, le cure
Autore: Andrew Solomon
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 713 - Ottobre 2013
Il Mio Mondo È Differente — Libro
Autore: Rita Caserta
Editore: AltroMondo Editore
Libro - Pag 277 - Ottobre 2022
Solo 2 disponibili: affrettati!
La Depressione e il Corpo — Libro
La base biologica della fede e della realtà
Autore: Alexander Lowen
Editore: Astrolabio - Ubaldini Editore
Libro - Pag 242 - Marzo 1980
Solo 2 disponibili: affrettati!
La Nuova Volontà Yoga — Libro
e la sua applicazione terapeutica nei casi di paure e depressioni
Autore: Heinz Grill
Editore: Stephan Wunderlich Verlag
Libro - Pag 226 - Settembre 2014
Solo 2 disponibili: affrettati!
Il Presente come Cura — Libro
Superare la depressione e prevenire le ricadute
Autore: Pietro Spagnulo, Stefano Marchi
Editore: Ecomind
Libro - Pag 126 - Marzo 2010
Ansia Depressione Insonnia dall'Iride — Libro
Autore: Emilio Ratti
Editore: Associazione Iridologica Italiana
Libro - Pag 133 - Maggio 1997