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A Me Non Mi Offende Nessuno — Libro

Come uscire dal circolo ferita, depressione, aggressività

Barbel Wardetzki

Remainder

Valutazione: 4.5 / 5 (4 recensioni 4 recensioni)
Prezzo di listino: € 12,00
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Descrizione
Quanti di noi hanno sofferto per piccole o grandi ferite?
Quanti si sono sentiti vulnerabili, insicuri
e vittime delle circostanze?

 

Per uscire dal circolo ferita-depressione-aggressività Bärbel Wardetzki propone un efficace metodo per riconoscere e superare le nostre reazioni dolorose, vincere le paure che derivano da traumi del passato, risolvere i conflitti in maniera costruttiva e affacciarci nuovamente alla vita in modo sereno e positivo.

Alla base dei diversi percorsi che l’autrice propone per superare e risolvere disagi e sofferenze si trovano la lucida e attenta analisi dei problemi più comuni, gli approfonditi studi svolti e le esperienze maturate nei molti anni di applicazione di terapia familiare, comportamentale, Gestalt e EMDR, un metodo di desensibilizzazione e rielaborazione del trauma attraverso i movimenti oculari.

Il libro contiene inoltre una sezione di esercizi pratici, da svolgere da soli o in gruppi, che permette al lettore di verificare i progressi compiuti e di prendere nota, come in un vero e proprio diario di bordo, del percorso compiuto verso il raggiungimento di autostima e sicurezza!

Spesso acquistati insieme

Marca Essere Felici Remainder
Data pubblicazione Giugno 2008 - in lingua originale: 2001
Formato Libro - Pag 155 - 13,5x20,5
Pubblicato in lingua originale nell'anno 2001
ISBN 8886493991
EAN 9788886493994
Lo trovi in Libreria: #Depressione #Depressione #Manuali di psicologia
MCR-NR 15900

Autore

Barbel Wardetzki

Nata in Germania nel 1952, Bärbel Wardetzki ha studiato piscologia e, dopo la laurea, ha continuato la sua formazione negli Stati Uniti con una specializzazione in terapia della Gestalt. Nel 1983 ha iniziato a lavorare come psicoterapeuta entrando in contatto con diversi indirizzi... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni
(4) su A Me Non Mi Offende Nessuno — Libro

Recensioni verificate dei clienti

Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.

Valutazione media: 4,5 stelle su 5

su 4 recensioni

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Enrico M.

Recensione del 01/03/2026

Valutazione: 4 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 18/12/2025

Valutazione: 4 / 5

Questo libro propone un percorso psicologico per uscire dal circolo vizioso ferita-depressione-aggressività ,inoltre mette in evidenza come le ferite emotive non curate possano degenerare in aggressività o in depressione. La lettura di questo libro può aiutare a sviluppare sicurezza e a smettere di sentirsi ferito o vulnerabile, fornendo anche esercizi pratici. Il libro offre strumenti per guarire le ferite dell'anima, aumentare l'autostima e non sentirsi vittime.

P
Patrizia C.

Recensione del 30/08/2023

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 21/09/2017

Valutazione: 5 / 5

L’ho regalato e mi hanno detto che è piaciuto

P
Patrizia L.

Recensione del 14/07/2023

Valutazione: 4 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 30/06/2023

Valutazione: 4 / 5

Testo interessante da utilizzare nel percorso di crescita personale. Attraverso un lavoro pratico di riflessione che analizza il proprio sentito, l’autrice guida il lettore a esaminare le emozioni interiori. Offre poi spunti lavoro ed esercizi che aiutano a Crescere nella consapevolezza

S
Susanna S.

Recensione del 23/03/2017

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 04/02/2017

Valutazione: 5 / 5

Un libro che porta a riflettere e un manuale utile per imparare ad affrontare le ferite-offese. Mi è piaciuto talmente tanto che ho programmato l'acquisto degli altri scritti dall'autrice, sempre sull'argomento. Uno di quei libri da tenere sempre a portata di mano e da consultare.

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