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Il Dono della Depressione

Il male oscuro come opportunità di crescita spirituale

Cheri Huber



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Descrizione


Ma è proprio vero che la depressione, che colpisce milioni di persone in tutto il mondo, sia un buco nero dal quale non possa nascere nulla di positivo?

La nota insegnante zen americana Cheri Huber cerca di smentire questo diffuso preconcetto e di trasmettere un messaggio diverso: la depressione, se giustamente affrontata, può portare in sé anche dei valori positivi.

Anzi, se la consideriamo come qualsiasi altro aspetto della vita, è addirittura possibile trasformare questo stato di intensa sofferenza in un prezioso dono per la crescita spirituale. Per poter accendere nuovamente la scintilla della speranza in chi soffre di depressione, è di fondamentale importanza smettere di colpevolizzarsi e imparare a provare compassione per se stessi.

Questo libro non pretende di sostituirsi alle terapie o ai consigli degli specialisti, ma offre un punto di vista nuovo e del tutto alternativo su come affrontare la depressione grazie alle tecniche provenienti dall'antico patrimonio di saggezza del buddhismo zen.
EditoreOscar Mondadori
Data pubblicazioneAgosto 2006
FormatoLibro - Pag 159 - 14x21,5
ISBN8804558519
EAN9788804558514
Lo trovi in#Crescita spirituale #Depressione #Zen
MCR-NR 9788804558514
Cheri Huber

E'da più di trent'anni insegnante di buddhismo zen in California dove ha fondato lo Zen Monastery Peace Center di Murphys e il Palo Alto Zen Cen-ter. Ospite di trasmissioni radiofoniche e televisive negli Stati Uniti, tiene semina-ri e ritiri in tutto il mondo. In Italia sono usciti Il dono... Leggi di più...

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tea Acquisto verificato

buon libro

buon libro, l'autrice cerca di farti vedere altri aspetti, la depressione è uno stato mentale che porta ad ammalare anche il fisico, si deve cercare di capire quel malessere e se è possibile trasformarlo in qualcosa di buono, non è semplice ma con il lavoro quotidiano si possono ottenere dei buon miglioramenti bisogna avere costanza e tenere duro, questo libro aiuta con consigli ed esercizi validi.

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tea
Acquisto verificato

buon libro

buon libro, l'autrice cerca di farti vedere altri aspetti, la depressione è uno stato mentale che porta ad ammalare anche il fisico, si deve cercare di capire quel malessere e se è possibile trasformarlo in qualcosa di buono, non è semplice ma con il lavoro quotidiano si possono ottenere dei buon miglioramenti bisogna avere costanza e tenere duro, questo libro aiuta con consigli ed esercizi validi.

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marco
Acquisto verificato

La depressione è un segnale dell'anima...

La depressione è un segnale dell'anima per noi stessi di fermarci e cambiare direzione: un invito alla riflessione e alla pulizia interiore e quindi alla crescita spirituale. Un cambiamento di atteggiamento verso la vita e un apertura ad un maggior amore per se stessi.

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