Data di acquisto: 03/03/2025
Libro molto interessante, soprattutto per il suo approccio pratico. L'autore guida il lettore attraverso la tecnica del "Tapping Alchemico", dando così degli strumenti utili e che possono essere applicati nella vita quotidiana, per migliorare il proprio benessere emotivo e psicofisico. Avrei però preferito una parte teorica un pochino più approfondita, in quanto potrebbe non risultare sempre semplice per chi si approccia per la prima volta a questo tema. Tuttavia lo consiglio per chi cerca degli strumenti pratici per il miglioramento personale.