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Allenarsi a casa
Ginnastica Semplice — Libro
Esercizi per rafforzare il corpo e rilassare la mente - con un diario per monitorare i tuoi progressi
Autore: Chiara Ferrari
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 195 - Gennaio 2025
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€ 13,52 € 16,90
Risparmi € 3,38 (20 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 27 Ottobre
Il Tapis Roulant — Libro
Come raggiungere benessere e forma fisica con facilità
€ 13,77 € 14,50
Risparmi € 0,73 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 27 Ottobre
Body for Life — Libro
12 settimane per cambiare il tuo corpo e la tua vita
Autore: Bill Phillips, Michael D'Orso
Editore: Kenness
Libro - Pag 205 - Giugno 2007
L'Alfabeto del Corpo — Libro
Un sistema pratico di azioni mentali e fisiche per migliorare se stessi - Con 52 esercizi adatti a tutti
Autore: Cristiana Marengo
Editore: Golem
Libro - Pag 143 - Febbraio 2021
Tutti Possono fare la Spaccata — Libro
Con il magico metodo giapponese
In Forma in 5 Minuti — Libro
Muoversi ogni giorno per restare in forma e vivere meglio
Autore: Melissa Zino
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 239 - Marzo 2019
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Fuori Catalogo
Maxima Performa — Libro
Migliora le tue prestazioni con lo sport, il fitness e la nutrizione
Autore: Gian Mario Migliaccio
Editore: Mondadori
Libro - Pag 166 - Settembre 2019
Non Mi Piace Correre! — Libro
Una guida per muoversi senza danneggiarsi
Autore: Bernadette De Gasquet
Editore: Nuova Ipsa Editore
Libro - Pag 270 - Ottobre 2026
Allenamento al Femminile — Libro
Scegli dove e quando tenerti in forma
Autore: Noe Todea
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 221 - Settembre 2022
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Consegna stimata: Martedì 27 Ottobre
Yome — Libro
28 giorni di benessere a casa tua
Autore: Martina Sergi, Martina Rando, Claudia Casanova
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 192 - Settembre 2021
€ 17,10 € 18,00
Risparmi € 0,90 (5 %)
Fuori Catalogo
51 Giorni senza Scuse — Libro
Programma alimentare, ricette e guida agli esercizi
Autore: Rich Gaspari
Editore: RP Publishing
Libro - Pag 248 - Dicembre 2016
€ 18,90 € 19,90
Risparmi € 1,00 (5 %)
Fuori Catalogo
Diario degli Allenamenti - La Ginnastica e la Felicità — Libro
Autore: Federico Novaro
Editore: Nuova Editrice Berti
Libro - Pag 142 - Dicembre 2021
€ 17,10 € 18,00
Risparmi € 0,90 (5 %)
Disponibilità: 9 giorni
Consegna stimata: Martedì 3 Novembre
In Forma con Fede — Libro
La mia ginnastichina dalla A alla di antiallenamento alla Z di zeronoia
€ 14,15 € 14,90
Risparmi € 0,75 (5 %)
Disponibilità: 9 giorni
Consegna stimata: Martedì 3 Novembre
Non Startene Lì Seduto — Libro
Movimenti da ufficio e postazioni di lavoro dinamiche per la salute del corpo
€ 11,40 € 12,00
Risparmi € 0,60 (5 %)
Disponibilità: 13 giorni
Consegna stimata: Lunedì 9 Novembre
Creati per Muoverci - Istruzioni per l'Uso — Libro
Autore: Raffaele Losavio
Editore: Mind Edizioni
Libro - Pag 143 - Luglio 2018
Ginnastica per Tardone — Libro
Autore: Luana Valle
Editore: Andrea Pacilli Editore
Libro - Pag 139 - Novembre 2010
€ 11,40 € 12,00
Risparmi € 0,60 (5 %)
Disponibilità: 13 giorni
Consegna stimata: Lunedì 9 Novembre
5 Minutes 4 Me — Libro
Il corpo che hai sempre desiderato in 5 minuti
Autore: Marta Ricci
Editore: Editoriale Programma
Libro - Pag 183 - Ottobre 2018
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Consegna stimata: Martedì 27 Ottobre
Ginnastica da Scrivania — Libro
Esercizi per combattere la vita sedentaria
Autore: Carlotta Bizzarri
Editore: Demetra
Libro - Pag 128 - Marzo 2012
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 27 Ottobre
La Gioia di Star Bene - Joyflexing — Libro
Sani e Belli senza Fatica
Autore: Christopher J. Markert
Editore: Hermes Edizioni
Libro - Pag 112 - Settembre 2000
€ 12,26 € 12,91
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Disponibilità: 13 giorni
Consegna stimata: Lunedì 9 Novembre
Sempre Giovani — Libro
Guida al corretto benessere psicofisico
Autore: Rino Capone
Editore: Gremese Editore
Libro - Pag 203 - Febbraio 2011
€ 17,10 € 18,00
Risparmi € 0,90 (5 %)
Disponibilità: 13 giorni
Consegna stimata: Lunedì 9 Novembre
1001 Modi per Mantenersi in Forma — Libro
Autore: Susannah Marriott
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 192 - Gennaio 2010
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 18,90 € 19,90
Risparmi € 1,00 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 27 Ottobre
In Gran Forma — Libro
Gli esercizi più semplici ed efficaci da fare in casa
Autore: Uschi Moriabadi, Ronny Moriabadi
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 94 - Ottobre 2008
Otto Minuti ogni Mattina per Snellire Fianchi e Cosce — Libro
Un programma rivoluzionario
Autore: Jorge Cruise
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 198 - Marzo 2009
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 17,86 € 18,80
Risparmi € 0,94 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 27 Ottobre
Sport e Salute — Libro
Autore: Claudio Tedesco
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 190 - Febbraio 2009
€ 12,82 € 13,50
Risparmi € 0,68 (5 %)
Disponibilità: 13 giorni
Consegna stimata: Lunedì 9 Novembre