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Allenarsi a casa
Muovi il tuo DNA — Libro
Riscopri la salute attraverso il movimento - Un programma scientifico con oltre 70 esercizi illustrati
Autore: Katy Bowman
Editore: Macro
Libro - Pag 315 - Febbraio 2018
Solo 1 disponibile: affrettati!
Allenamento in Gravidanza — Libro
La prima guida scientifica di Energica in Gravidanza per il benessere psicofisico di mamma e bambino
Autore: Federica Cuni
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 239 - Maggio 2024
Solo 1 disponibile: affrettati!
Muscoli a Corpo Libero — Libro
Programmi e schede per allenarsi senza attrezzi, 20 minuti 4 volte a settimana. Ediz. illustrata. Con QR Code
Autore: Remi Ragnar
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 112 - Aprile 2024
Ginnastica Semplice — Libro
Esercizi per rafforzare il corpo e rilassare la mente - con un diario per monitorare i tuoi progressi
Autore: Chiara Ferrari
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 195 - Gennaio 2025
Solo 1 disponibile: affrettati!
Per Mantenersi in Forma Basta Poco — Libro
Seconda edizione
Autore: Simona Giampaoli, Jeremiah Stamler, Franco Bevilacqua
Editore: Pensiero Scientifico Editore
Libro - Pag 109 - Aprile 2014
Esercizi Fast — Libro
Bastano pochi minuti al giorno per diventare più tonici e più forti
Autore: Michael Mosley, Peta Bee
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 198 - Gennaio 2015
La Pozione Magica — Libro
L'esercizio fisico ti cambia la vita
Autore: Davide Venturi
Editore: Il Campo
Libro - Pag 136 - Febbraio 2015
€ 11,40 € 12,00
Risparmi € 0,60 (5 %)
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Disponibilità: 7 giorni
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Martedì 4 Novembre
L'Alfabeto del Corpo — Libro
Un sistema pratico di azioni mentali e fisiche per migliorare se stessi - Con 52 esercizi adatti a tutti
Autore: Cristiana Marengo
Editore: Golem
Libro - Pag 143 - Febbraio 2021
La Sfida dei Sette Giorni — Libro
Piccoli obiettivi quotidiani per allenarti con il sorriso
Autore: Federica Constantini
Editore: Mondadori
Libro - Pag 142 - Marzo 2023
€ 17,10 € 18,00
Risparmi € 0,90 (5 %)
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Disponibilità: 7 giorni
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Martedì 4 Novembre
Inizia ad Allenarti con Dennis Giusto — Libro
Autore: Dennis Giusto, Luca Caruso
Editore: RP Publishing
Libro - Pag 297 - Novembre 2016
La Gioia di Star Bene - Joyflexing — Libro
Sani e Belli senza Fatica
Autore: Christopher J. Markert
Editore: Hermes Edizioni
Libro - Pag 112 - Settembre 2000
Solo 1 disponibile: affrettati!
Sempre Giovani — Libro
Guida al corretto benessere psicofisico
Autore: Rino Capone
Editore: Gremese Editore
Libro - Pag 203 - Febbraio 2011
1001 Modi per Mantenersi in Forma — Libro
Autore: Susannah Marriott
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 192 - Gennaio 2010
Solo 1 disponibile: affrettati!
Il Tapis Roulant — Libro
Come raggiungere benessere e forma fisica con facilità
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 134 - Gennaio 2007
Solo 1 disponibile: affrettati!
Body for Life — Libro
12 settimane per cambiare il tuo corpo e la tua vita
Autore: Bill Phillips, Michael D'Orso
Editore: Kenness
Libro - Pag 205 - Giugno 2007
Solo 1 disponibile: affrettati!
In Gran Forma — Libro
Gli esercizi più semplici ed efficaci da fare in casa
Autore: Uschi Moriabadi, Ronny Moriabadi
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 94 - Ottobre 2008
Otto Minuti ogni Mattina per Snellire Fianchi e Cosce — Libro
Un programma rivoluzionario
Autore: Jorge Cruise
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 198 - Marzo 2009
Solo 1 disponibile: affrettati!
Sport e Salute — Libro
Autore: Claudio Tedesco
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 190 - Febbraio 2009
Ginnastica per Tardone — Libro
Autore: Luana Valle
Editore: Andrea Pacilli Editore
Libro - Pag 139 - Novembre 2010
5 Minutes 4 Me — Libro
Il corpo che hai sempre desiderato in 5 minuti
Autore: Marta Ricci
Editore: Editoriale Programma
Libro - Pag 183 - Ottobre 2018
Solo 1 disponibile: affrettati!
Ginnastica da Scrivania — Libro
Esercizi per combattere la vita sedentaria
Autore: Carlotta Bizzarri
Editore: Demetra
Libro - Pag 128 - Marzo 2012
Il Metodo Slow Burn — Libro
Il corpo che volete in soli 30 minuti alla settimana
Autore: Fredrick Hahn, Michael Eades, Mary Eades
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 192 - Gennaio 2010
Solo 1 disponibile: affrettati!
Io mi Muovo - 10 Minuti per 30 Giorni — Libro
Esercizi e ricette per mantenersi in forma
Autore: Marco Bianchi (Divulgatore scientifico)
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 230 - Ottobre 2014