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Allenarsi a casa

Totale articoli: 64

Postura da Paura — Libro

Tutto quello che devi sapere sull'allenamento femminile

Autore: Sara Compagni
Editore: Pickwick
Libro - Pag 270 - Maggio 2021

Nuova edizione

€ 9,40 € 9,90

Risparmi € 0,50 (5 %)

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Disponibilità: 8 giorni

Martedì 4 Novembre

Muscoli a Corpo Libero — Libro

Programmi e schede per allenarsi senza attrezzi, 20 minuti 4 volte a settimana. Ediz. illustrata. Con QR Code

Autore: Remi Ragnar
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 112 - Aprile 2024

€ 19,95 € 21,00

Risparmi € 1,05 (5 %)

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Disponibilità: 8 giorni

Martedì 4 Novembre

Allenamento in Gravidanza — Libro

La prima guida scientifica di Energica in Gravidanza per il benessere psicofisico di mamma e bambino

Autore: Federica Cuni
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 239 - Maggio 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 27,55 € 29,00

Risparmi € 1,45 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 28 Ottobre

Gambe Forti e Potenti — Libro

Approccio scientifico, esercizi, programmazione

Autore: Jason Brown
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 304 - Marzo 2024

€ 24,70 € 26,00

Risparmi € 1,30 (5 %)

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Disponibilità: 8 giorni

Martedì 4 Novembre

Anatomia & Tonificazione Senza Attrezzi — Libro

Una guida completa con tavole anatomiche illustrate e routine di allenamento per i diversi livelli - 150 esercizi e varianti

Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 152 - Settembre 2019

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 18,52 € 19,50

Risparmi € 0,98 (5 %)

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Martedì 28 Ottobre

Creati per Muoverci - Istruzioni per l'Uso — Libro

Autore: Raffaele Losavio
Editore: Mind Edizioni
Libro - Pag 143 - Luglio 2018

€ 11,30 € 11,90

Risparmi € 0,60 (5 %)

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Disponibilità: 8 giorni

Martedì 4 Novembre

Ginnastica per Tardone — Libro

Valutazione: 4.33 / 5 (3)

Autore: Luana Valle
Editore: Andrea Pacilli Editore
Libro - Pag 139 - Novembre 2010

Nuova ristampa

€ 11,40 € 12,00

Risparmi € 0,60 (5 %)

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Disponibilità: 12 giorni

Lunedì 10 Novembre

5 Minutes 4 Me — Libro

Il corpo che hai sempre desiderato in 5 minuti

Autore: Marta Ricci
Editore: Editoriale Programma
Libro - Pag 183 - Ottobre 2018

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 11,40 € 12,00

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Martedì 28 Ottobre

Ginnastica da Scrivania — Libro

Esercizi per combattere la vita sedentaria

Autore: Carlotta Bizzarri
Editore: Demetra
Libro - Pag 128 - Marzo 2012

€ 8,07 € 8,50

Risparmi € 0,43 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 28 Ottobre

Il Metodo Slow Burn — Libro

Il corpo che volete in soli 30 minuti alla settimana

Valutazione: 4.75 / 5 (4)

Autore: Fredrick Hahn, Michael Eades, Mary Eades
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 192 - Gennaio 2010

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 18,05 € 19,00

Risparmi € 0,95 (5 %)

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Martedì 28 Ottobre

La Gioia di Star Bene - Joyflexing — Libro

Sani e Belli senza Fatica

Autore: Christopher J. Markert
Editore: Hermes Edizioni
Libro - Pag 112 - Settembre 2000

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 12,26 € 12,91

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Martedì 28 Ottobre

Sempre Giovani — Libro

Guida al corretto benessere psicofisico

Autore: Rino Capone
Editore: Gremese Editore
Libro - Pag 203 - Febbraio 2011

€ 17,10 € 18,00

Risparmi € 0,90 (5 %)

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Disponibilità: 12 giorni

Lunedì 10 Novembre

1001 Modi per Mantenersi in Forma — Libro

Autore: Susannah Marriott
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 192 - Gennaio 2010

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 18,90 € 19,90

Risparmi € 1,00 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 28 Ottobre

Il Tapis Roulant — Libro

Come raggiungere benessere e forma fisica con facilità

Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 134 - Gennaio 2007

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 13,77 € 14,50

Risparmi € 0,73 (5 %)

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Martedì 28 Ottobre

Body for Life — Libro

12 settimane per cambiare il tuo corpo e la tua vita

Valutazione: 3.5 / 5 (2)

Autore: Bill Phillips, Michael D'Orso
Editore: Kenness
Libro - Pag 205 - Giugno 2007

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 21,80 € 22,95

Risparmi € 1,15 (5 %)

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Martedì 28 Ottobre

In Gran Forma — Libro

Gli esercizi più semplici ed efficaci da fare in casa

Autore: Uschi Moriabadi, Ronny Moriabadi
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 94 - Ottobre 2008

€ 16,05 € 16,90

Risparmi € 0,85 (5 %)

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Fuori Catalogo

Otto Minuti ogni Mattina per Snellire Fianchi e Cosce — Libro

Un programma rivoluzionario

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Jorge Cruise
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 198 - Marzo 2009

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,86 € 18,80

Risparmi € 0,94 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 28 Ottobre

Sport e Salute — Libro

Autore: Claudio Tedesco
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 190 - Febbraio 2009

€ 12,82 € 13,50

Risparmi € 0,68 (5 %)

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Disponibilità: 12 giorni

Lunedì 10 Novembre

52 Modi per... Mantenersi in Forma Perfetta - 52 Carte — Libro

Editore: Edicart
Libro - Luglio 2011

€ 7,50 € 7,90

Risparmi € 0,40 (5 %)

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Non disponibile

Io mi Muovo - 10 Minuti per 30 Giorni — Libro

Esercizi e ricette per mantenersi in forma

Autore: Marco Bianchi (Divulgatore scientifico)
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 230 - Ottobre 2014

Nuova ristampa

€ 10,92 € 11,50

Risparmi € 0,58 (5 %)

Fuori Catalogo

Datti una Mossa! — Libro

Aumenta la tua energia, riduci lo stress, ritrova il tuo peso forma in 3 mesi con il metodo New Life Now - Esercizi per sfaticati di ogni età

Valutazione: 4 / 5 (4)

Autore: Daniele Tarozzi
Editore: Macro
Libro - Pag 120 - Settembre 2017

Remainder

€ 5,75 € 11,50

Risparmi € 5,75 (50 %)

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Richiesto da 1 visitatore

Il Metodo Smart Gym — Libro

Risultati in un mese nei ritagli di tempo

Autore: Simona Musocchi
Editore: Mondadori
Libro - Pag 150 - Maggio 2017

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 16,05 € 16,90

Risparmi € 0,85 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 28 Ottobre

Vivi Attivo! — Libro

Ritrova energia e vitalità in 4 semplici passi!

Autore: Marco D'Agostina
Editore: Mind Edizioni
Libro - Pag 151 - Aprile 2017

€ 11,30 € 11,90

Risparmi € 0,60 (5 %)

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Non disponibile

Inizia ad Allenarti con Dennis Giusto — Libro

Autore: Dennis Giusto, Luca Caruso
Editore: RP Publishing
Libro - Pag 297 - Novembre 2016

€ 23,75 € 25,00

Risparmi € 1,25 (5 %)

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Disponibilità: 9 giorni

Mercoledì 5 Novembre