Non Mi Piace Correre! — Libro
Una guida per muoversi senza danneggiarsi
Bernadette De Gasquet
Prezzo di listino: | € 18,90 |
Prezzo: | € 17,95 |
Risparmi: | € 0,95 (5%) |
Disponibilità: in arrivo
Uscita prevista: Ottobre 2025
Avvisami quando disponibile
Disponibilità: in arrivo
Uscita prevista: Ottobre 2025
Avvisami quando disponibile
Acquistati insieme
Oggi la corsa è considerata LO sport da praticare per restare in ottima forma. Ma ci sono persone “fatte per correre” e altre no. E quando si incitano queste ultime a correre, gli effetti nefasti, talvolta gravi, hanno la meglio sui favolosi benefici promessi.
In questo nuovo libro, Bernadette de Gasquet ci libera dalle imposizioni!
Ci descrive tutti i migliori modi per muoverci, dallo yoga alla bici passando per la marcia, la danza o la ginnastica a casa, per godere di una mobilità da cui trarre beneficio, in maniera permanente, giorno dopo giorno e a tutte le età.
Perché comprare questo libro:
- Un metodo per gli sportivi ma anche per tutti coloro che non lo sono!
- Esercizi dettagliati con più di 100 illustrazioni
- Consigli sui movimenti quotidiani importanti per completare le sessioni sportive
Spesso acquistati insieme
Marca | Nuova Ipsa Editore |
Data pubblicazione | Ottobre 2025 |
Formato | Libro - Pag 270 - 16x23 cm |
ISBN | 8876767924 |
EAN | 9788876767920 |
Lo trovi in | Libreria: #Allenarsi a casa |
MCR-NR | 195169 |
Recensioni
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)