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Mindfulness

Mindfulness significa "consapevolezza" dei propri pensieri, azioni e motivazioni, ed è una tecnica che permette di restare sempre ancorati al momento presente, cogliendo il sorgere di pensieri negativi e limitando i loro effetti.

Speciali di Mindfulness


ABC Mindfulness
Nel cuore della Mindfulness
Totale articoli: 120

Dieci Respiri verso la Felicità — Libro

La pratica del respiro consapevole - Prefazione di Thich Nhat Hanh

Autore: Glen Schneider
Editore: Punto d'Incontro
Libro - Pag 106 - Gennaio 2020
Novità

€ 5,87 € 6,90

Risparmi € 1,03 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

La Mindfulness è per Tutti — Libro

Il potere di trasformare il mondo

(3)

Autore: Jon Kabat-Zinn
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 182 - Aprile 2008
Nuova ristampa

€ 14,11 € 16,60

Risparmi € 2,49 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Mindfulness per Genitori fuori di Testa — Libro

Come essere distesi e positivi e avere figli sereni e produttivi

Autore: Sydne Rome
Editore: Effatà Editrice
Libro - Pag 103 - Novembre 2019

€ 12,00

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Disponibilità: 9 giorni

A Lezione di Qui e Ora — Libro

Imparare la Mindfulness dai gatti

Autore: Sara Marconi
Editore: Terra Nuova Edizioni
Libro - Pag 32 - Novembre 2019
Novità

€ 12,33 € 14,50

Risparmi € 2,17 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Scrivere la Mente — Libro

Ovvero, come non lasciare che la mente scriva a caso la tua vita

Autore: Nicoletta Cinotti
Editore: Morellini Editore - Yoga Journal
Libro - Pag 200 - Ottobre 2019

€ 13,52 € 15,90

Risparmi € 2,38 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Ogni Maledetto Turno — Libro

Manuale di sopravvivenza per operatori sanitari

Autore: Ferdinando Gaeta
Editore: Homo Scrivens
Libro - Pag 117 - Ottobre 2019
Nuova ristampa

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,00

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Disponibilità: Immediata

Cammini di Consapevolezza — Libro

L’arte della mindfulness on the road

Autore: Maria Beatrice Toro
Editore: Morellini Editore - Yoga Journal
Libro - Pag 125 - Ottobre 2019

€ 11,82 € 13,90

Risparmi € 2,09 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Chiudi gli Occhi e Respira — Libro

Yoga, meditazione e mindfulness per ragazzi

(5)

Autore: Mallika Chopra
Editore: Macro Junior
Libro - Pag 118 - Ottobre 2019

€ 14,03 € 16,50

Risparmi € 2,47 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Mindfulness per i Genitori — Libro

Suggerimenti ed esercizi per praticare la consapevolezza in famiglia

Autore: Claudia Porta
Editore: Il Leone Verde
Libro - Pag 94 - Settembre 2019

€ 10,20 € 12,00

Risparmi € 1,80 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Vivere Momento per Momento — Libro

Sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness - Nuova edizione aggiornata ed ampliata

(8)

Autore: Jon Kabat-Zinn
Editore: TEA libri
Libro - Pag 619 - Giugno 2005
Nuova edizione

€ 9,00 € 12,00

Risparmi € 3,00 (25 %)

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Disponibilità: Immediata

Guarire con la Mindfulness — Libro

Un nuovo modo di essere

Autore: Jon Kabat-Zinn
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 235 - Settembre 2019

€ 14,11 € 16,60

Risparmi € 2,49 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Mindful Compassion — Libro

Come la scienza della compassione può aiutarti a comprendere le emozioni, vivere nel presente e sentirti connesso agli altri

Autore: Paul Gilbert, Choden
Editore: Fioriti Editore
Libro - Pag 306 - Luglio 2019

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 28,00

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Disponibilità: Immediata

Risveglio — Libro

Praticare la mindfulness nella vita quotidiana

Autore: Jon Kabat-Zinn
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 172 - Luglio 2019

€ 14,11 € 16,60

Risparmi € 2,49 (15 %)

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Kaya e la Canzone del Cuore — Libro

(1)

Autore: Nerina Canzi, Diwa Tharan Sanders
Editore: Macro Junior
Libro - Pag 32 - Luglio 2019

€ 9,78 € 11,50

Risparmi € 1,73 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Mind3® per Vincere la Paura di Volare — Libro

Programma pratico e completo per prendere l'aereo

Autore: Simone Bedetti
Editore: Area51 Publishing
Libro - Pag 206 - Giugno 2019

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,90

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Disponibilità: Immediata

L'Arte della Calma Interiore — Libro

È il miglior farmaco per il cervello

Editore: Riza Edizioni
Libro - Pag 144 - Giugno 2019

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 12,00

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Disponibilità: Immediata

Money Mindfulness — Libro

Come guadagnare, conservare, moltiplicare il tuo denaro e smettere di preoccupartene

Autore: Cristina Benito
Editore: Fabbri Editori
Libro - Pag 209 - Maggio 2019

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 16,00

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Insegnare Mindfulness: Una Guida — Libro

Le abilità e le competenze essenziali per istruttori di interventi Mindfulness-based

Autore: Rob Brandsma
Editore: Edra
Libro - Pag 283 - Maggio 2019

€ 29,00

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Io e Te su una Nuvoletta — Libro

60 giochi e attività per insegnare calma e concentrazione ai bambini con la mindfulness

(1)

Autore: Susan Kaiser Greenland
Editore: Vallardi
Libro - Pag 223 - Febbraio 2018
Nuova ristampa

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 12,90

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Mindfulness per Guarire — Libro

Una guida pratica per alleviare il dolore, ridurre lo stress e restituire il benessere

(1)

Autore: Danny Penman, Vidyamala Burch
Editore: Mondadori
Libro - Pag 256 - Maggio 2019

€ 17,90

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Yoga Journal Speciale Meditazione n.2 - Laboratorio di Mindfulness — Rivista

Tantissime pratiche creative

Editore: Yoga Journal
Rivista - Pag 98 - Aprile 2019

€ 6,90

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Messaggio per un Pesciolino che ha Sempre Sete — Libro

Una lezione indimenticabile per superare le avversità e realizzare i nostri veri desideri

(1)

Autore: Anthony De Mello
Editore: Pickwick
Libro - Pag 140 - Giugno 2016
Nuova edizione

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 8,90

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La Felicità in Bicicletta — Libro

Mindfulness dinamica per ciclisti consapevoli

Autore: Valter Ballarini, Daniela Angelozzi
Editore: Punto d'Incontro
Libro - Pag 137 - Aprile 2019

€ 11,90

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Meditazione Integrale — Libro

Mindfulness e crescita personale

Autore: Ken Wilber
Editore: Edizioni Crisalide
Libro - Pag 255 - Gennaio 2019

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 16,90

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