Stretching e Stretching

Scheda ridotta

Update del 9/2/2012 - Questo prodotto, che ha come titolo Stretching e Stretching, curato da Roberto Maccadanza, fa parte della categoria Tecniche e Discipline per il Corpo, più precisamente nella sottocategoria Stretching. Stampato da Giunti Demetra e distribuito dal mese di Aprile 2009, è "Disponibile in pronta consegna". L’importo di vendita è di € 8,50.

Dettagli

Grazie alla stretching è possibile lavorare sul proprio corpo per ottenere diversi benefici: miglioramento della mobilità articolare, rilassamento muscolare, prevenzione dei dolori articolari e del mal di schiena.

In questa guida troverete tecniche di stiramento e rilassamento, esercizi per un buon allungamento e una serie di programmi personalizzatiI da fare in coppia, per una gravidanza, la terza età, stretching da ufficio. Per migliorare la tonicità del corpo con fantasia.

Le vostre recensioni su "Stretching e Stretching"

Giacomo

Il libro è fatto veramente bene, con molti esercizi il cui svolgimento è esplicato da foto. Veramente un bel lavoro.

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