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Dolori articolari, stati d’ansia, insonnia, pressione alta, stress, rigidità muscolari, astenia, cefalee muscolo-tensive… Queste e molte altre sono le disarmonie che lo Stretching Shiatsu, attraverso il riequilibrio energetico e il rilassamento, aiuta a combattere in modo dolce e naturale, senza alcuna pretesa di sostituirsi a tecniche sanitarie. In questo manuale vengono riportate varie sequenze di esercizi, con la descrizione di come si preparano e di come vanno eseguiti.
Lo Stretching Shiatsu è una tecnica bionaturale di rilassamento che si può praticare da soli o in sedute collettive. È una disciplina semplice, dolce, adatta a ogni età e che richiede un impegno di tempo minimo. Attraverso l’allungamento dei muscoli e dei tendini genera un benessere che coinvolge il corpo umano innanzitutto sotto il profilo energetico.
I principi su cui si basa sono quelli della Medicina Tradizionale Cinese e dello Shiatsu, ma rivisitati allo scopo di affrontare i malesseri psico-fisici più diffusi nella nostra società.
“Lo Stretching Shiatsu è un valido aiuto nella lotta contro numerose patologie e in più lenisce l’ansia e le somatizzazioni che spesso ne derivano.”
Grazia Beva, medico chirurgo
Giuseppe Bogino, medico e omeopata
| Marca | L'Età dell'Acquario Edizioni |
| Data pubblicazione | Marzo 2010 |
| Formato | Libro - Pag 188 - 17x24 |
| ISBN | 8833361136 |
| EAN | 9788833361130 |
| Lo trovi in | Libreria: #Stretching #Shiatsu |
| MCR-NR | 174570 |
Orlando Volpe è riflessologo, docente di riflessologia e tecniche bionaturali, operatore shiatsu e istruttore di stretching-shiatsu. Leggi di più...
Giorgio Cusin è reflessologo, insegnante di tecniche bionaturali, operatore Shiatsu e istruttore di Stretching Shiatsu. Leggi di più...
Data di acquisto: 28/07/2020
Mi incuriosisce da sempre la disciplina dello shiatsu con i suoi metodi ed essendo una persona piuttosto pigra amo lo stretching...che non fa sudare!;...e allora ecco la scelta perfetta. Consiglio vivamente a tutti questo libro ben fatto e utilissimo.
Data di acquisto: 28/07/2013
Un manuale che dovrebbe avere ogni famiglia in casa. Il contenuto è spiegato in maniera molto semplice e gli esercizi sono adatti a chiunque. Il primo passo verso la guarigione e la conoscenza del proprio corpo inizia proprio attraverso la lettura di un'opera come questa.
