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Elika Editrice

Totale articoli: 140

Manuale di Allenamento con i Manubri — Libro

101 esercizi e 66 programmi per la crescita muscolare, la forza e la performance

Autore: Allen Hedrick
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 311 - Settembre 2022

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Venerdì 3 Luglio

Guida a un Corpo d'Acciaio — Libro

Esercizi a corpo libero per il potenziamento, la prevenzione e il recupero

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Ross Clifford, Ashley Kalym
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 240 - Agosto 2021

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Disponibilità: 8 giorni

Consegna stimata: Venerdì 10 Luglio

La Verità sull'Allenamento Funzionale — Libro

Il functional training dalla A alla Z

Valutazione: 3 / 5 (1)

Autore: Guido Bruscia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 447 - Febbraio 2022

Nuova ristampa

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 27,55 € 29,00

Risparmi € 1,45 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Venerdì 3 Luglio

Muoviti — Libro

Cambia il tuo stile di vita e raggiungi i tuoi obiettivi senza più scuse

Valutazione: 3 / 5 (1)

Autore: Alexander Bertuccioli
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 158 - Febbraio 2023

Solo 3 Disponibile: affrettati!

€ 18,05 € 19,00

Risparmi € 0,95 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Venerdì 3 Luglio

I 100 Migliori Esercizi di Stretching — Libro

Tecniche, benefici, precauzioni, consigli, sequenze di allenamento, sollievo dal dolore

Autore: Guillermo Seijas
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 168 - Settembre 2024

€ 24,70 € 26,00

Risparmi € 1,30 (5 %)

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Disponibilità: 7 giorni

Consegna stimata: Giovedì 9 Luglio

Allenamento in Gravidanza — Libro

La prima guida scientifica di Energica in Gravidanza per il benessere psicofisico di mamma e bambino

Autore: Federica Cuni
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 239 - Maggio 2024

Solo 1 Disponibili: affrettati!

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Risparmi € 1,45 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Venerdì 3 Luglio

Stretching — Libro

30 giorni di routine guidate per ritrovare la salute e il benessere

Autore: Autori Vari
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 192 - Novembre 2024

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Venerdì 3 Luglio

Calistenico — Libro

L'allenamento a corpo libero

Autore: Ashley Kaym
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 335 - Marzo 2025

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 26,60 € 28,00

Risparmi € 1,40 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Venerdì 3 Luglio

Giochi Didattici per la Danza — Libro

100 idee esercizi e percorsi motori per le lezioni di danza

Autore: Autori Vari
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 159 - Maggio 2025

€ 19,95 € 21,00

Risparmi € 1,05 (5 %)

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Disponibilità: 7 giorni

Consegna stimata: Giovedì 9 Luglio

Manuale Pratico di Pilates Reformer — Libro

Postura, controllo, respirazione

Autore: Alison Lubbock
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Giugno 2026

Novità

Solo 3 Disponibile: affrettati!

€ 23,75 € 25,00

Risparmi € 1,25 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Venerdì 3 Luglio

Il Trail Running dalla A alla Z — Libro

Autore: Graeme Hilditch
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 224 - Aprile 2016

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Disponibilità: 7 giorni

Consegna stimata: Giovedì 9 Luglio

Yoga per la Corsa — Libro

Come migliorare le performance e prevenire gli infortuni

Valutazione: 5 / 5 (3)

Autore: Leze Williamson
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 224 - Novembre 2015

€ 19,95 € 21,00

Risparmi € 1,05 (5 %)

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Disponibilità: 8 giorni

Consegna stimata: Venerdì 10 Luglio

Top Training — Libro

Guida pratica per il condizionamento muscolare e l'allenamento funzionale

Autore: Pat Manocchia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Gennaio 2011

Solo 2 Disponibile: affrettati!

€ 17,57 € 18,50

Risparmi € 0,93 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Venerdì 3 Luglio

Guida completa per Personal Trainer — Libro

Autore: Morc Coulson
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 446 - Luglio 2019

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

Risparmi € 1,30 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Venerdì 3 Luglio

Personal Trainer Funzionale — Libro

Autore: Flauto Calle
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 233 - Aprile 2016

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Disponibilità: 14 giorni

Consegna stimata: Giovedì 16 Luglio

Anatomia dell'Allenamento per Over 50 — Libro

Autore: Hollis Lance Liesban
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Settembre 2014

Solo 2 Disponibile: affrettati!

€ 17,57 € 18,50

Risparmi € 0,93 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Venerdì 3 Luglio

Principi di Metodologia del Fitness — Libro

Valutazione: 3.33 / 5 (3)

Autore: Antonio Paoli, Marco Neri, Antonino Bianco
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 608 - Gennaio 2013

€ 32,30 € 34,00

Risparmi € 1,70 (5 %)

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Disponibilità: 7 giorni

Consegna stimata: Giovedì 9 Luglio

Yoga Base — DVD

Aria, terra, acqua, fuoco

Valutazione: 3 / 5 (1)

Autore: Boris Bazzani
Distribuito da: Elika Editrice
Durata: 39 minuti

€ 15,67 € 16,50

Risparmi € 0,83 (5 %)

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Fuori Catalogo

Pilates Evolution — DVD

Intensità, evoluzione, divertimento

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Boris Bazzani, Barbara Torri
Distribuito da: Elika Editrice
Durata: 45 minuti

€ 9,40 € 9,90

Risparmi € 0,50 (5 %)

Avvisami

Fuori Catalogo

Pilates Modella Gambe, Addominali e Glutei — DVD

Mind - Body - Health

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Fabio Memmo
Distribuito da: Elika Editrice
Durata: 52 minuti

€ 9,40 € 9,90

Risparmi € 0,50 (5 %)

Avvisami

Fuori Catalogo

Anatomia delle Lesioni Sportive — Libro

Per il fitness e la riabilitazione

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Leigh Brandon
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 144 - Aprile 2013

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 18,52 € 19,50

Risparmi € 0,98 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Venerdì 3 Luglio

Pilates per Tutti — Libro

L'arte di curare il corpo

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Ester Albini
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 224 - Maggio 2012

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 13,77 € 14,50

Risparmi € 0,73 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Venerdì 3 Luglio

Anatomia dell'Esercizio Fisico — Libro

Una guida professionale al vostro allenamento

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Pat Manocchia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 192 - Febbraio 2011

Nuova ristampa

€ 18,52 € 19,50

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Disponibilità: 7 giorni

Consegna stimata: Giovedì 9 Luglio

Alimentazione Fitness e Salute — Libro

Per il wellness, il dimagrimento, la prestazione, la massa muscolare

Autore: Antonio Paoli, Marco Neri, Alberto Mario Bargossi
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 631 - Dicembre 2002

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 34,20 € 36,00

Risparmi € 1,80 (5 %)

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Consegna stimata: Venerdì 3 Luglio