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Personal Trainer Funzionale — Libro

Flauto Calle




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Descrizione

Allenarsi per una funzione muscolare ottimale

Personal Trainer Funzionale è dedicato a tutti gli operatori del settore fitness, per offrire loro un valido aiuto nell'identificare i principali deficit di funzionalità nei loro clienti e proporre allenamenti mirati.

Il manuale, spaziando dai fondamenti dell'allenamento integrato alla presentazione di test di valutazione funzionale, dalla disamina delle principali patologie muscolo-scheletriche alla proposta di esercizi correttivi e programmi di allenamento specifici, pone le basi e illustra le metodiche per la formazione di personal trainer che siano in grado di sviluppare un lavoro innovativo e sempre più efficace, basato su un parametro fin troppo spesso trascurato: la qualità del movimento.

I vari temi, descritti con chiarezza e rigore, vengono affrontati sia da un punto di vista teorico sia attraverso le loro possibili applicazioni concrete, per dare vita a un testo di carattere tecnico e specialistico, che risulta al contempo pratico e accessibile, ricco di esercizi e suggerimenti pratici.

EditoreElika Editrice
Data pubblicazioneAprile 2016
FormatoLibro - Pag 233 - 16,5x23,5
ISBN8898574274
EAN9788898574278
Lo trovi inLibri: #Ginnastica Funzionale
MCR-NR 114179

FLAUTO CALLE, coreografo, presenter, master trainer, consulente, formatore tecnico e personal trainer, è da oltre venticinque anni nel mondo del fitness ed è oggi uno dei più apprezzati professionisti del settore. Grazie a un'incessante attività di studio e approfondimento delle metodiche... Leggi di più...


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