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Elika Editrice

Totale articoli: 138

Hyrox - La Gara di Fitness per Tutti — Libro

Storia, allenamento, preparazione, consigli

Autore: Mark Bergmann
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 208 - Maggio 2024

Solo 2 Disponibile: affrettati!

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Martedì 19 Maggio

I 100 Migliori Esercizi di Stretching — Libro

Tecniche, benefici, precauzioni, consigli, sequenze di allenamento, sollievo dal dolore

Autore: Guillermo Seijas
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 168 - Settembre 2024

Solo 1 Disponibili: affrettati!

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Martedì 19 Maggio

Il Dimagrimento Scientifico con l'Attività Fisica — Libro

Metodologia di allenamento per abbattere i chili di troppo

Valutazione: 2.67 / 5 (3)

Autore: Giuseppe Vino
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 191 - Febbraio 2007

€ 13,30 € 14,00

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Fuori Catalogo

Il Libro del Mal di Schiena — Libro

Esercizi e consigli per il benessere e la postura

Autore: Diego De Leo, Marco Trabucchi
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 128 - Gennaio 2021

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 18,05 € 19,00

Risparmi € 0,95 (5 %)

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Martedì 19 Maggio

Il Massaggio Connettivale — Libro

Le origini del metodo, le basi teoriche e i principi fondamentali di neurologia, le tecniche di massaggio e le sue applicazioni pratiche

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Moreno Barbi
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 155 - Ottobre 2005

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 12,35 € 13,00

Risparmi € 0,65 (5 %)

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Martedì 19 Maggio

Il Metodo Palestre di Successo — Libro

Storia, competenze estrategie del metodo imprenditoriale che sta cambiando il Fitness Made in Italy

Autore: Alessandro Madonia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 159 - Maggio 2024

Solo 2 Disponibile: affrettati!

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Martedì 19 Maggio

Il Metodo Run-Walk-Run — Libro

Migliorare i tempi e ridurre la fatica: suggerimenti per tagliare il traguardo da campioni

Autore: Jeff Galloway
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 174 - Settembre 2014

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 17,10 € 18,00

Risparmi € 0,90 (5 %)

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Martedì 19 Maggio

Il Tapis Roulant — Libro

Come raggiungere benessere e forma fisica con facilità

Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 134 - Gennaio 2007

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 13,77 € 14,50

Risparmi € 0,73 (5 %)

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Martedì 19 Maggio

Il Trail Running dalla A alla Z — Libro

Autore: Graeme Hilditch
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 224 - Aprile 2016

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Martedì 26 Maggio

Integratori per la Performance e il Benessere — Libro

L'integrazione alimentare tra ricerca e tradizione

Autore: Francesco Maria Confalonieri, Claudia Lutecka
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 221 - Gennaio 2026

Solo 2 Disponibile: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

Risparmi € 1,30 (5 %)

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Martedì 19 Maggio

Integratori per lo Sport e il Benessere — Libro

Dalla salute alla presentazione atletica - Consigli Pratici - + Tono - Stress

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Marco Ceriani
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 127 - Maggio 2013

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Martedì 19 Maggio

Kettlebell Training — Libro

L'attrezzo che ha cambiato l'allenamento

Autore: Guido Bruscia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 212 - Ottobre 2015

€ 28,50 € 30,00

Risparmi € 1,50 (5 %)

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Disponibilità: 9 giorni

Martedì 26 Maggio

L'arte di Correre Veloci — Libro

Come migliorare tecnica, allenamento e prestazioni

Autore: Julian Goater, Don Melvin
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 222 - Febbraio 2014

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 17,10 € 18,00

Risparmi € 0,90 (5 %)

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Martedì 19 Maggio

La Dieta Chetogenica Ottimizzata — Libro

La prima guida scientifica dedicata al mondo del fitness

Autore: Klaus Arndt
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 256 - Marzo 2025

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 26,60 € 28,00

Risparmi € 1,40 (5 %)

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Martedì 19 Maggio

La Mountain Bike - Tecnica e Allenamento — Libro

Valutazione: 3 / 5 (1)

Autore: Simone Diamantini
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 136 - Gennaio 2012

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 11,87 € 12,50

Risparmi € 0,63 (5 %)

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Martedì 19 Maggio

La Pedana Vibrante — Libro

Guida pratica con programmi di allenamento

Autore: Francesco Perticari
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 218 - Febbraio 2009

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 13,30 € 14,00

Risparmi € 0,70 (5 %)

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Martedì 19 Maggio

La Preparazione Motoria di Base — Libro

Didattica, ricerca e pratica del preatletismo

Autore: Samuel Agostino
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 304 - Ottobre 2021

€ 20,90 € 22,00

Risparmi € 1,10 (5 %)

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Disponibilità: 9 giorni

Martedì 26 Maggio

La Verità sull'Allenamento Funzionale — Libro

Il functional training dalla A alla Z

Valutazione: 3 / 5 (1)

Autore: Guido Bruscia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 447 - Febbraio 2022

Nuova ristampa

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€ 27,55 € 29,00

Risparmi € 1,45 (5 %)

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Martedì 19 Maggio

Manuale Completo della Corsa — Libro

Misurare la potenza e analizzare i risultati per massimizzare le performance

Autore: Hans Van Dijk, Ron Van Megen
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 509 - Luglio 2019

Solo 1 Disponibili: affrettati!

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Risparmi € 1,40 (5 %)

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Martedì 19 Maggio

Manuale Completo di Ciclismo — Libro

Misurare la potenza e analizzare i risultati per massimizzare le performance

Autore: Hans Van Dijk, Ron Van Megen, Guido Vroemen
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 416 - Novembre 2018

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Martedì 26 Maggio

Manuale Pratico di Integrazione Alimentare — Libro

Valutazione: 5 / 5 (2)

Autore: Marco Neri, Alexander Bertuccioli
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 272 - Aprile 2015

€ 20,42 € 21,50

Risparmi € 1,08 (5 %)

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Disponibilità: 9 giorni

Martedì 26 Maggio

Manuale di Allenamento con i Manubri — Libro

101 esercizi e 66 programmi per la crescita muscolare, la forza e la performance

Autore: Allen Hedrick
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 311 - Settembre 2022

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Martedì 19 Maggio

Manuale di Calisthenics — Libro

Valutazione: 5 / 5 (2)

Autore: A. Neyros, F. Fignagnani, M. Mazzesi, D. Carone
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 387 - Febbraio 2022

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

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Martedì 19 Maggio

Manuale di Nutrizione per Atleti Master — Libro

Come migliorare le prestazioni sportive dopo i 35 anni

Autore: Lauren A. Antonucci
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 359 - Gennaio 2024

€ 24,70 € 26,00

Risparmi € 1,30 (5 %)

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Disponibilità: 9 giorni

Martedì 26 Maggio