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Ansia, stress e fobie

Libri per superare le sfide mentali e vivere con serenità

Trova gli strumenti per comprendere le origini dei disagi mentali, imparare tecniche di gestione emotiva e migliorare il benessere psicologico.

Totale articoli: 396

Conosci le Tue Paure e Vincile — Libro

Autore: Susan Jeffers
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 204 - Marzo 2025

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 13,30 € 14,00

Risparmi € 0,70 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Abilità e Resilienza nella Gestione dello Stress — Libro

Creazione di gruppi di sostegno alla genitorialità

Autore: Antonello Chiacchio
Editore: Erga Edizioni
Libro - Pag 230 - Luglio 2025

Novità

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 16,05 € 16,90

Risparmi € 0,85 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Guarire con il Suono — Libro

Vincere l'ansia e lo stress con le onde sonore positive

Autore: Farzana Ali
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 224 - Aprile 2025

€ 12,25 € 12,90

Risparmi € 0,65 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Tutto Quello che il Tuo Psicologo Pensa di Te e Non Potrà Mai Dirti — Libro

Ti sei mai chiesto cosa passa nella testa del tuo psicologo quando lo saluti chiudendo la porta?

Autore: Joshua Fletcher
Editore: Newton Compton Editori
Libro - Pag 346 - Marzo 2025

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 12,25 € 12,90

Risparmi € 0,65 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Spegni la Scimmia — Libro

Esci dal circolo di ansia e paura per ritrovare la felicità

Autore: Jennifer Shannon
Editore: Libreria Pienogiorno
Libro - Pag 224 - Marzo 2025

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 16,62 € 17,50

Risparmi € 0,88 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

La Neuroscienza della Felicità — Libro

Dallo studio del cervello le strategie per liberarsi per sempre da ansia, stress e pensieri negativi

Autore: Ferran Cases, Sara Teller
Editore: Vallardi
Libro - Pag 303 - Marzo 2025

€ 20,90 € 22,00

Risparmi € 1,10 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Il Cervello nell'Era Digitale — Libro

Le strategie per gestire stress, ansia, stanchezza e ritrovare l'equlibrio

Autore: Anders Hansen
Editore: Vallardi
Libro - Pag 190 - Marzo 2025

€ 18,90 € 19,90

Risparmi € 1,00 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Manuale di Psicopatologia dell'Età Evolutiva — Libro

Assessment e terapia cognitivo comportamentale

Autore: Fabio Celi
Editore: Erickson
Libro - Pag 535 - Febbraio 2025

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 37,00

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Quando il Corpo va in Ansia — Libro

Conoscere i sintomi per imparare a gestirli

Autore: Elena Carbone
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 140 - Novembre 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 11,90 € 14,00

Risparmi € 2,10 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

La Coscienza è un Farmaco — Libro

Una lettura energetica e psicosomatica di oltre 250 sintomi

Valutazione: 1 / 5 (1)

Autore: Franco Bianchi
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 384 - Novembre 2024

€ 22,86 € 26,90

Risparmi € 4,04 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Parlare con i "Folli" — Libro

Come gestire le persone impossibili e irrazionali

Autore: Mark Goulston
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 320 - Novembre 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 20,40 € 24,00

Risparmi € 3,60 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Il Metodo Teddy Bear — Libro

Come vincere l'ansia e vivere felici

Autore: Elisa Zanelli
Editore: Ultra
Libro - Pag 148 - Novembre 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 13,60 € 16,00

Risparmi € 2,40 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

L'Incidente in Bicicletta — Libro

Autore: Joyce Carol Oates
Editore: Il Saggiatore
Libro - Pag 104 - Giugno 2024

€ 8,50 € 10,00

Risparmi € 1,50 (15 %)

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Disponibilità: 9 giorni

Martedì 16 Settembre

L'Ansia per l'Imperfezione — Libro

Pratiche per andare oltre la vergogna

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Nicoletta Cinotti
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 160 - Settembre 2024

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 12,66 € 14,90

Risparmi € 2,24 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Il Bello di Sbagliare — Libro

Come vincere l'ansia di commettere errori

Autore: Enrico Castelli Gattinara
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 208 - Settembre 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,36 € 16,90

Risparmi € 2,54 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

La Rana Bollita — Libro

Il libro che prende per mano chi soffre di ansia e attacchi di panico

Autore: Marina Innorta
Editore: Marsilio
Libro - Pag 254 - Febbraio 2022

Nuova edizione

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 10,11 € 11,90

Risparmi € 1,79 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Basta Paranoie! — Libro

Come difendersi dai microstress e liberare la mente per sempre

Autore: Rob Cross, Karen Dillon
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 272 - Maggio 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 13,60 € 16,00

Risparmi € 2,40 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Fanc**O lo Stress — Libro

Autore: Dr. Faith G. Harper
Editore: Libreria Pienogiorno
Libro - Pag 220 - Aprile 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,87 € 17,50

Risparmi € 2,63 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Atlante delle Emozioni Umane — Libro

156 emozioni che hai provato, che non sai di aver provato, che non proverai mai

Autore: Tiffany Watt Smith
Editore: Utet
Libro - Pag 384 - Marzo 2024

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 15,30 € 18,00

Risparmi € 2,70 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

7 Giorni per Ridurre lo Stress — Libro

Un programma concreto per mitigare gli effetti dell'ansia e prevenirne l'insorgenza

Autore: Elissa Epel
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 271 - Marzo 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,00 € 20,00

Risparmi € 3,00 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Obiettivo Zero Stress — Libro

Scopri le chiavi per prenderti cura del tuo benessere mentale

Autore: Lev Rosen, Myriam Paperman
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 192 - Aprile 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 10,96 € 12,90

Risparmi € 1,94 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Il Diario del Respiro — Libro

Superare l'ansia un esercizio alla volta

Autore: Cristina Scelzo
Editore: Mondadori
Libro - Pag 254 - Febbraio 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,45 € 17,00

Risparmi € 2,55 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Vinci Stress, Peso e Pancia Gonfia — Libro

Con C.A.L.M.A a piccoli passi verso un avita in salute e senza l'ossessione della dieta

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Leslye Pario
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 201 - Gennaio 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 12,75 € 15,00

Risparmi € 2,25 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Liberati dai Pensieri Ossessivi e dalle Compulsioni — Libro

Come superare i rituali, i tic e le piccole manie che ti ingabbiano la mente

Autore: Klaus Bernhardt
Editore: Demetra
Libro - Pag 297 - Gennaio 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,36 € 16,90

Risparmi € 2,54 (15 %)

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Martedì 9 Settembre