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Ansia, stress e fobie
Metodo Mindfulness 56 Giorni alla Felicità — Libro
Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone
Autore: Danny Penman, Mark Williams
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 266 - Ottobre 2014
Solo 1 disponibile: affrettati!
Il Libro delle Fobie — Libro
e la loro cura
Autore: Giorgio Nardone
Editore: Ponte alle Grazie
Libro - Pag 156 - Ottobre 2023
Liberi dall'Ansia — Libro
Allena il tuo cervello e libera la mente una volta per tutte
Autore: Judson Brewer
Editore: TEA libri
Libro - Pag 259 - Ottobre 2023
Solo 1 disponibile: affrettati!
Senza Paura — Libro
catalogo illustrato delle fobie
Autore: Peter Goes
Editore: Unicopli Edizioni
Libro - Pag 245 - Ottobre 2023
L'Ansia del Colibrì — Libro
Un percorso di consapevolezza e rinascita
Autore: Thomas Leoncini
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 210 - Settembre 2023
Il Tao della Rabbia — Libro
Un'emozione da addomesticare (e cavalcare)
Autore: Roberta Milanese
Editore: Ponte alle Grazie
Libro - Pag 160 - Maggio 2023
Solo 1 disponibile: affrettati!
Traumi e Shock Emotivi — Libro
Come uscire dall'incubo di violenze, incidenti e esperienze angosciose
Autore: Peter A. Levine
Editore: Macro
Libro - Pag 285 - Ottobre 2002
Solo 3 disponibili: affrettati!
Trauma Quotidiano — Libro
Rimappare la risposta del cervello allo stress, all'ansia e ai ricordi dolorosi per una vita migliore
Autore: Tracey Shors
Editore: Giovanni Fioriti Editore
Libro - Pag 144 - Giugno 2023
Vincere l'Ansia — Libro
Un percorso in otto lezioni
Autore: Raffaele Morelli
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 139 - Dicembre 2021
Solo 2 disponibili: affrettati!
Spegni Sto Ca**O di Cervello — Libro
Il geniale metodo scorretto (ma scientifico) per vincere stress, ansia e tutto ciò che ti guasta la vita e ritrovare una volta per tutte la meritata felicità
Autore: Dr. Faith G. Harper
Editore: Libreria Pienogiorno
Libro - Pag 203 - Aprile 2023
Solo 1 disponibile: affrettati!
Keep Calm — Libro
Come fare pace con l'ansia e tornare a vivere liberi e sereni
Autore: Silvia Pasqualini
Editore: BUR
Libro - Pag 191 - Marzo 2023
Solo 1 disponibile: affrettati!
Atlante delle Fobie e delle Manie — Libro
99 ossessioni che ci rendono umani
Autore: Kate Summerscale
Editore: Utet
Libro - Pag 291 - Marzo 2023
Find Your Calm — Libro
Come trovare la calma e dimenticare ansia e stress
Autore: Jaime Zuckermann
Editore: Demetra
Libro - Pag 160 - Febbraio 2023
Solo 1 disponibile: affrettati!
Gestire lo Stress — Libro
Autore: Agnese Mariotti
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 128 - Aprile 2017
Solo 1 disponibile: affrettati!
Penso, Dunque mi Sento Meglio — Libro
Esercizi cognitivi per problemi di ansia, depressione, colpa, vergogna
Autore: Dennis Greenberger, Christine A. Padesky
Editore: Erickson
Libro - Pag 422 - Luglio 2022
Solo 1 disponibile: affrettati!
Vago - Il Mio Nervo più Importante — Libro
Gli esercizi per superare ansia, depressione, emicrania, mal di schiena e molti altri disturbi psico-emotivi
Autore: Stanley Rosenberg
Editore: Macro
Libro - Pag 239 - Marzo 2021
Peak Mind — Libro
Dodici minuti al giorno per imparare a padroneggiare l'attenzione
Autore: Amishi P. Jha
Editore: Astrolabio - Ubaldini Editore
Libro - Pag 234 - Luglio 2022
Solo 1 disponibile: affrettati!
Il Paradosso Del Tempo — Libro
Autore: Philip G. Zimbardo, John Boyd
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 394 - Settembre 2009
Solo 1 disponibile: affrettati!
Coerenza Cardiaca 365 - 3 volte al giorno, 6 volte al minuto, 5 minuti — Libro
I benefici della respirazione cosciente
Autore: David O'Hare
Editore: Macro
Libro - Pag 96 - Gennaio 2020
La Paura della Paura — Libro
Che cos'è, perché ci blocca, come possiamo trasformarla
Autore: Rossella Panigatti
Editore: TEA libri
Libro - Pag 199 - Aprile 2013
Solo 1 disponibile: affrettati!
Io Esco da Solo — Libro
Come guarire da agorafobia e attacchi di panico
Autore: Marco Fava
Editore: Giraldi Editore
Libro - Pag 149 - Giugno 2022
Solo 1 disponibile: affrettati!
Attacchi di Panico — Libro
Ecco cosa fare per superare le crisi e non farle più tornare
Editore: Riza Edizioni
Libro - Pag 97 - Maggio 2022
Solo 1 disponibile: affrettati!
La Dieta della Mente Felice — Libro
Il regime alimentare per migliorare l'umore e aiutarsi a combattere ansia e depressione
Autore: Stefano Erzegovesi
Editore: TEA libri
Libro - Pag 334 - Giugno 2020