Spedizione gratis acquistando 19€ di libri!
Liberati dai Pensieri Ossessivi e dalle Compulsioni — Libro
Come superare i rituali, i tic e le piccole manie che ti ingabbiano la mente
Klaus Bernhardt
| Prezzo di listino: | € 16,90 |
| Prezzo: | € 16,05 |
| Risparmi: | € 0,85 (5%) |
Risparmi: € 0,85 (5%)
-
Quantità disponibile
Solo 2 disponibili: affrettati! Disponibilità: Immediata
Ordina entro 5 ore 58 minuti.
Venerdì 17 Ottobre-
Guadagna punti +17
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Aggiungi ai preferiti
-
Quantità disponibile
Solo 2 disponibili: affrettati! Disponibilità: Immediata
Ordina entro 5 ore 58 minuti.
Venerdì 17 Ottobre-
Guadagna punti +17
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Acquistati insieme
Un libro self-help che non può mancare nella tua libreria.
Contiene una serie di tecniche sperimentate ed efficaci per risolvere da soli ossessioni e compulsioni. Scritto in modo divertente per una vita migliore e priva di ansia.
L'ansia è un problema molto diffuso, che riguarda anche gli adolescenti, e quando non arriva a provocare attacchi di panico, può sfociare in disturbi ossessivi compulsivi, assai più comuni di quanto si possa pensare.
Questo libro offre un metodo concreto per risolvere gli stati d’ansia profonda che sfociano in comportamenti ossessivo compulsivi (tic, rituali, piccole manie...) nei casi in cui non ci sia una patologia grave, che resta di ambito psichiatrico.
Sono tante, infatti, le persone borderline che mettono in atto abitudini ripetitive, che seguono rituali o riti scaramantici per contenere stati ansiosi altrimenti insopportabili e non sanno che esistono tecniche di autoterapia per liberarsi da queste gabbie mentali.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Demetra |
| Data pubblicazione | Gennaio 2024 |
| Formato | Libro - Pag 297 - 14x21,5 cm |
| Note | Traduzione a cura di Anna Carbone |
| ISBN | 8844075423 |
| EAN | 9788844075422 |
| Lo trovi in | Libreria: #Ansia e stress #Ansia, stress e fobie |
| MCR-NR | 466055 |
Klaus Bernhardt esercita l'attività di psicoterapeuta a Berlino. Aggiornato su tutti i traguardi raggiunti dalle neuroscienze negli ultimi anni, è stato in grado di mettere a punto un metodo innovativo per il contrasto dell'ansia acuta. Dopo aver riscontrato il successo rapido che... Leggi di più...
Dello stesso autore
Recensioni
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Articoli più venduti