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Esercizi mirati
Donne in Palestra: l'Allenamento Giusto — Libro
Cellulite, tonificazione, dimagrimento, gravidanza, osteoporosi
Autore: Guido Bruscia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 304 - Marzo 2008
Solo 2 Disponibili : affrettati!
€ 12,32 € 14,50
Risparmi € 2,18 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 18 Settembre
Enciclopedia degli Esercizi di Muscolazione — Libro
Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione
Autore: Oscar Moran Esquerdo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 335 - Maggio 2011
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 25,50 € 30,00
Risparmi € 4,50 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 18 Settembre
Enciclopedia degli Esercizi per Gambe, Addominali e Glutei — Libro
Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione
Autore: Oscar Moran Esquerdo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 271 - Febbraio 2017
Esercizi Addominali — Libro
Metodo di potenziamento muscolare rapido, efficace, graduale
Autore: Mario Mangano
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 88 + 67 disegni - Gennaio 1992
€ 8,78 € 10,33
Risparmi € 1,55 (15 %)
Disponibilità: 14 giorni
Consegna stimata: Giovedì 1 Ottobre
Esercizi Atletici per Sport e Fitness — Libro
Forza, rapidità, flessibilità, resistenza e coordinazione
Autore: Luca Martorelli
Editore: Hoepli
Libro - Pag 238 - Luglio 2015
€ 25,41 € 29,90
Risparmi € 4,49 (15 %)
Fuori Catalogo
Esercizi e Tecniche per la Crescita Muscolare — Libro
Come allenarsi per ottenere i muscoli forti e ipertrofici
Esercizi per il Recupero degli Addominali — Libro
La soluzione per guarire la diastasi del retto addominale utilizzando tutto il corpo
Autore: Katy Bowman
Editore: EPC Editore
Libro - Pag 240 - Marzo 2019
€ 12,75 € 15,00
Risparmi € 2,25 (15 %)
Disponibilità: 14 giorni
Richiesto da 2 visitatori
Consegna stimata: Giovedì 1 Ottobre
Esercizio! — Libro
Adatto a tutti: giovani, vecchi, donne e bambini
Autore: Herbert M. Shelton
Editore: Igiene Naturale Srl
Libro - Pag 385 - Gennaio 1987
Fitness Anti-Aging® — Libro
Una strada per la longevità attraverso l'esercizio fisico
Autore: Alfredo Petrosino
Editore: Edizioni LSWR
Libro - Pag 152 - Maggio 2025
Solo 1 Disponibile : affrettati!
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Risparmi € 3,44 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 18 Settembre
Forma Top in 7 Settimane — Libro
Sistema F&O: metodo, tecnica, allenamento
Autore: Giovanni Camorani
Editore: Born To Run
Libro - Pag 209 - Novembre 2014
G.A.G. per Tutti - Gambe toniche, Addominali piatti, Glutei sodi — Libro
Workout semplice + tono - stress
Autore: Fabio Memmo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 126 - Luglio 2010
€ 10,62 € 12,50
Risparmi € 1,88 (15 %)
Fuori Catalogo
Gambe Forti e Potenti — Libro
Approccio scientifico, esercizi, programmazione
Autore: Jason Brown
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 304 - Marzo 2024
€ 22,10 € 26,00
Risparmi € 3,90 (15 %)
Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Venerdì 25 Settembre
Get Strong — Libro
L'allenamento di forza al femminile
Autore: Alex Silver-Fagan
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 191 - Gennaio 2021
Solo 1 Disponibile : affrettati!
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Risparmi € 3,90 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 18 Settembre
Ginnastica Dolce — Libro
Percezione e Consapevolezza del Corpo
Autore: Giuseppina Giorgi, Donata Troletti
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 144 - Gennaio 1999
Ginnastica Energetica — Libro
Per essere forti e vitali e ricaricare il nostro corpo
Autore: Fabrizio Meloni
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 128 - Gennaio 1995
Solo 1 Disponibile : affrettati!
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 18 Settembre
Ginnastica Interna — Libro
Allenare i nostri organi per mantenere l'efficienza
€ 39,00
Fuori Catalogo
Guida Completa al TRX® Suspension Training — Libro
Autore: Jay Dawes
Editore: Live Edizioni
Libro - Pag 240 - Luglio 2019
Guida completa per Personal Trainer — Libro
Autore: Morc Coulson
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 446 - Luglio 2019
Solo 1 Disponibile : affrettati!
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Risparmi € 3,90 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 18 Settembre
Guida pratica alla scienza dello sport — Libro
Come applicare principi scientifici all'attività sportiva
Autore: Wilf Paish
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 230 - Gennaio 2000
€ 10,97 € 12,91
Risparmi € 1,94 (15 %)
Disponibilità: 14 giorni
Consegna stimata: Giovedì 1 Ottobre
I Piegamenti all'Indietro e delle Torsioni — Libro
Autore: Ray Long
Editore: Om Edizioni
Libro - Pag 220 - Aprile 2016
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 29,75 € 35,00
Risparmi € 5,25 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 18 Settembre
Il Libro della Cultura Fisica — Libro
Autore: Centro Studi FILPJ-Coni
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 160 - Gennaio 1991
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 13,17 € 15,49
Risparmi € 2,32 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 18 Settembre
Il Mal di Schiena Fa Schifo se Non Sai Come Curarlo — Libro
Autore: Andrea Foriglio, Isaak Friedl (illustratore)
Editore: Hoepli
Libro - Pag 224 - Settembre 2025
€ 16,06 € 18,90
Risparmi € 2,84 (15 %)
Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Venerdì 25 Settembre
Il Manuale delle Ginnastiche — Libro
Fare ginnastica naturalmente tutto l'anno con il fitness, lo stretching, lo yoga e tante altre discipline
Autore: Rosanna Righini
Editore: Gruppo Sigem
Libro - Pag 42 - Settembre 2015
Il Metodo Delavier per la Muscolazione — Libro
200 esercizi e 50 programmi
Autore: Frederic Delavier, Michael Gundill
Editore: Piccin Nuova Libraria
Libro - Pag 256 - Novembre 2022
Solo 1 Disponibile : affrettati!
