+39 0547 346317
Assistenza — Lun/Ven 08-18, Sab 08-12

Esercizi Addominali — Libro

Metodo di potenziamento muscolare rapido, efficace, graduale

Mario Mangano


Nuova ristampa


Prezzo di listino: € 10,33
Prezzo: € 9,81
Risparmi: € 0,52 (5 %)
Prezzo: € 9,81
Risparmi: € 0,52 (5 %)

Descrizione

Il metodo illustrato in questo volume nasce dalla necessità di recuperare la muscolatura addominale in breve tempo e in modo permanente.

Il problema riguarda non solo atleti e sportivi, ma anche adolescenti, adulti sedentari e donne dopo la gravidanza.

Tale esigenza ha portato l'autore alla stesura di questo metodo, costruito sull'esperienza, sulla pratica e sui risultati ottenuti.

Lo studio della struttura e dei movimenti della muscolatura addominale e il confronto tra i diversi tipi di esercizi addominali usati nella preparazione atletica di varie discipline sportive, nelle arti marziali e nelle metodiche fisioterapiche hanno consentito di strutturare un metodo efficace, di facile applicazione, graduabile con il progredire dello stato di forma e soprattutto altamente specifico.

EditoreEdizioni Mediterranee
Data pubblicazioneGennaio 1992
FormatoLibro - Pag 88 + 67 disegni - 15x21
ISBN8827200347
EAN9788827200346
Lo trovi inLibri: #Esercizi mirati
MCR-NR 91616

Spesso acquistati insieme


Power Postural Training — Libro

€ 18,53 € 19,50 (5%)

Stretching — DVD

(1)

€ 9,90

Non fa Male, Non fa Male! — Libro

€ 14,73 € 15,50 (5%)

I Cinque Tibetani — DVD

(15)

€ 19,47 € 22,90 (15%)

Allenamento Funzionale — Libro

(1)

€ 34,20 € 36,00 (5%)


nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Articoli più venduti


La Dieta del Dottor Mozzi — Libro

(266)

€ 18,05 € 19,00 (5%)

Il Cibo del Risveglio — Libro

(20)

€ 11,88 € 12,50 (5%)

I Codici dell'Acqua — Libro

€ 11,40 € 12,00 (5%)

La Tiroide Felice — Libro

(2)

€ 18,91 € 19,90 (5%)

Legumi Semi Preziosi — Libro

€ 11,40 € 12,00 (5%)

Zuppe che Scaldano il Cuore — Libro

€ 14,25 € 15,00 (5%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
SDI C3UCNRB
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l.