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Guida completa per Personal Trainer — Libro

Morc Coulson




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Descrizione

Sono sempre più i professionisti del settore fitness che decidono di dedicarsi all’attività di personal training e la richiesta di questo tipo di figure è in continuo aumento.

Questo manuale, completo ed esaustivo, si rivolge a tutti i personal trainer già attivi nel settore del fitness e a chi si sta formando per diventarlo, fornendo tanti spunti e consigli pratici su diversi temi chiave, fra cui:

  • le basi del personal training;
  • come definire e proporre programmi di allenamento;
  • metodi di allenamento e tecniche d’esercizio;
  • nutrizione;
  • salute e sicurezza;
  • come avviare e condurre un’attività di successo;
  • come adattare l’allenamento ai clienti con disabilità.

Una lettura essenziale per chi vuole acquisire professionalità e competenza al fine di condurre un’attività di successo e distinguersi dalla massa.

EditoreElika Editrice
Data pubblicazioneLuglio 2019
FormatoLibro - Pag 446 - 16,5x23,5 cm
Illustrazionifotografie e grafici in bianco e nero
ISBN8898574533
EAN9788898574537
Lo trovi inLibri: #Sport e Movimento
MCR-NR 161051

Morc Coulson è Professore associato e responsabile di programma di Scienza dello sport e dell’esercizio fisico presso l’Università di Sunderland (Regno Unito). Ha presieduto per diversi anni il comitato per il riconoscimento britannico CPD (Continuing Professional... Leggi di più...


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