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Esercizi mirati

Totale articoli: 84

500 Esercizi per l'Equilibrio — Libro

Autore: Gennaro Palmisciano
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 136 - Gennaio 1991

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 12,82 € 13,50

Risparmi € 0,68 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Venerdì 24 Ottobre

Il Libro della Cultura Fisica — Libro

Autore: Centro Studi FILPJ-Coni
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 160 - Gennaio 1991

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,72 € 15,49

Risparmi € 0,77 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Venerdì 24 Ottobre

Manuale di Allenamento con i Manubri — Libro

101 esercizi e 66 programmi per la crescita muscolare, la forza e la performance

Autore: Allen Hedrick
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 311 - Settembre 2022

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Venerdì 24 Ottobre

Gambe Forti e Potenti — Libro

Approccio scientifico, esercizi, programmazione

Autore: Jason Brown
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 304 - Marzo 2024

€ 24,70 € 26,00

Risparmi € 1,30 (5 %)

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Disponibilità: 8 giorni

Venerdì 31 Ottobre

Ginnastica Energetica — Libro

Per essere forti e vitali e ricaricare il nostro corpo

Autore: Fabrizio Meloni
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 128 - Gennaio 1995

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 13,77 € 14,50

Risparmi € 0,73 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Venerdì 24 Ottobre

La Preparazione Motoria di Base — Libro

Didattica, ricerca e pratica del preatletismo

Autore: Samuel Agostino
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 304 - Ottobre 2021

€ 20,90 € 22,00

Risparmi € 1,10 (5 %)

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Disponibilità: 8 giorni

Venerdì 31 Ottobre

Allenamento al Femminile — Libro

Scegli dove e quando tenerti in forma

Autore: Noe Todea
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 221 - Settembre 2022

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

Risparmi € 1,30 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Venerdì 24 Ottobre

Fitness Anti-Aging® — Libro

Una strada per la longevità attraverso l'esercizio fisico

Autore: Alfredo Petrosino
Editore: Edizioni LSWR
Libro - Pag 152 - Maggio 2025

€ 21,75 € 22,90

Risparmi € 1,15 (5 %)

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Non disponibile

Bodybuilding — Libro

Allenamento ed esercizi. Dal volume di allenamento alla frequenza passando per l'intensità

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Massimo Spattini, Riccardo Gaspari, Federico Focherini
Editore: Edizioni LSWR
Libro - Pag 664 - Settembre 2022

€ 37,90 € 39,90

Risparmi € 2,00 (5 %)

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Non disponibile

Il Manuale delle Ginnastiche — Libro

Fare ginnastica naturalmente tutto l'anno con il fitness, lo stretching, lo yoga e tante altre discipline

Autore: Rosanna Righini
Editore: Gruppo Sigem
Libro - Pag 42 - Settembre 2015

€ 3,70 € 3,90

Risparmi € 0,20 (5 %)

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Costruire Muscolo, Perdere Grasso, Apparire al Meglio — Libro

Tutto quello che dovete sapere per trasformare il vostro corpo

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 620 - Settembre 2007

€ 37,95 € 39,95

Risparmi € 2,00 (5 %)

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Fuori Catalogo

Richiesto da 2 visitatori

La Sfida del Kettlebell Russo — Libro

Fitness estremo pr compagni dalla vita dura

Autore: Pavel Tsatsouline
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 143 - Settembre 2006

€ 33,20 € 34,95

Risparmi € 1,75 (5 %)

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Ginnastica Dolce — Libro

Percezione e Consapevolezza del Corpo

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Giuseppina Giorgi, Donata Troletti
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 144 - Gennaio 1999

€ 14,72 € 15,50

Risparmi € 0,78 (5 %)

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Esercizio! — Libro

Adatto a tutti: giovani, vecchi, donne e bambini

Valutazione: 3.67 / 5 (3)

Autore: Herbert M. Shelton
Editore: Igiene Naturale Srl
Libro - Pag 385 - Gennaio 1987

€ 14,25 € 15,00

Risparmi € 0,75 (5 %)

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Fuori Catalogo

Richiesto da 13 visitatori

Tutti possono fare la Verticale — Libro

Il metodo testato ed efficace per imparare a stare a testa in giù

Autore: Paolo Zotta
Editore: Vallardi
Libro - Pag 190 - Ottobre 2025

€ 17,00 € 17,90

Risparmi € 0,90 (5 %)

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Disponibilità: in arrivo

Richiesto da 4 visitatori

Guida Completa al TRX® Suspension Training — Libro

Autore: Jay Dawes
Editore: Live Edizioni
Libro - Pag 240 - Luglio 2019

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Fuori Catalogo

Richiesto da 3 visitatori

Manuale del Maratoneta Principiante — Libro

Autore: Chiod - Massimo Chiodelli
Editore: Monica Nanetti Comunicazione
Libro - Pag 103 - Febbraio 2018

€ 18,05 € 19,00

Risparmi € 0,95 (5 %)

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Movimento Rigeneratore — Libro

Rigenera la tua salute attraverso il movimento naturale. Rivoluzionario punto di vista con istruzioni specifiche di come vivere in salute nel proprio corpo

Autore: Tiziano Grandi
Editore: Caliel Edizioni
Libro - Pag 68 - Agosto 2016

€ 14,25 € 15,00

Risparmi € 0,75 (5 %)

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Richiesto da 68 visitatori

Movimenti di Risveglio Corporeo — Libro

"Metodo di Liberazione dalle Corazze" MLC©

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Marie Lise Labonté
Editore: Amrita
Libro - Pag 148 - Aprile 2015

€ 14,25 € 15,00

Risparmi € 0,75 (5 %)

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Richiesto da 5 visitatori

Allenarsi con il Cardiofrequenzimetro — Libro

Come aumentare resistenza, soglia lattacida e potenza

Autore: Roy Benson
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 201 - Dicembre 2014

€ 17,10 € 18,00

Risparmi € 0,90 (5 %)

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Forma Top in 7 Settimane — Libro

Sistema F&O: metodo, tecnica, allenamento

Autore: Giovanni Camorani
Editore: Born To Run
Libro - Pag 209 - Novembre 2014

€ 17,57 € 18,50

Risparmi € 0,93 (5 %)

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Richiesto da 9 visitatori

La Nuova Serie Brawn - Libro 1 — Libro

Come costruire fino a 23 kg di muscolo in modo naturale

Valutazione: 3 / 5 (1)

Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 178 - Maggio 2014

€ 18,05 € 19,00

Risparmi € 0,95 (5 %)

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Richiesto da 1 visitatore

Anatomia dell'allenamento per la Forza e la Velocità — Libro

Autore: Leigh Brandon
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 144 - Dicembre 2011

€ 18,52 € 19,50

Risparmi € 0,98 (5 %)

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Potenziamento Muscolare — Libro

Autore: Wolfgang Miebner
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 128 - Marzo 2012

€ 11,87 € 12,50

Risparmi € 0,63 (5 %)

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