Vai al contenuto principale Vai al footer
×
Macrolibrarsi Fest 27-28/09 ISCRIVITI GRATIS

  +39 0547 346317
Assistenza dal Lunedì al Venerdì dalle 8 alle 12 e dalle 14 alle 18, Sabato dalle 8 alle 12

Filtro disponibilità

Esercizi mirati

Totale articoli: 83

500 Esercizi per la Coordinazione Oculo-Manuale — Libro

Autore: Gennaro Palmisciano
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 224 - Gennaio 1995

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,02 € 16,50

Risparmi € 2,48 (15 %)

Carrello

Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Esercizi Addominali — Libro

Metodo di potenziamento muscolare rapido, efficace, graduale

Autore: Mario Mangano
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 88 + 67 disegni - Gennaio 1992

Nuova ristampa

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 8,78 € 10,33

Risparmi € 1,55 (15 %)

Carrello

Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

500 Esercizi per l'Equilibrio — Libro

Autore: Gennaro Palmisciano
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 136 - Gennaio 1991

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 11,47 € 13,50

Risparmi € 2,03 (15 %)

Carrello

Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Il Libro della Cultura Fisica — Libro

Autore: Centro Studi FILPJ-Coni
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 160 - Gennaio 1991

€ 13,17 € 15,49

Risparmi € 2,32 (15 %)

Carrello

Disponibilità: 12 giorni

Lunedì 22 Settembre

Manuale di Allenamento con i Manubri — Libro

101 esercizi e 66 programmi per la crescita muscolare, la forza e la performance

Autore: Allen Hedrick
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 311 - Settembre 2022

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 20,40 € 24,00

Risparmi € 3,60 (15 %)

Carrello

Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Gambe Forti e Potenti — Libro

Approccio scientifico, esercizi, programmazione

Autore: Jason Brown
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 304 - Marzo 2024

€ 22,10 € 26,00

Risparmi € 3,90 (15 %)

Carrello

Disponibilità: 8 giorni

Martedì 16 Settembre

Ginnastica Energetica — Libro

Per essere forti e vitali e ricaricare il nostro corpo

Autore: Fabrizio Meloni
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 128 - Gennaio 1995

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 12,32 € 14,50

Risparmi € 2,18 (15 %)

Carrello

Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

La Preparazione Motoria di Base — Libro

Didattica, ricerca e pratica del preatletismo

Autore: Samuel Agostino
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 304 - Ottobre 2021

€ 18,70 € 22,00

Risparmi € 3,30 (15 %)

Carrello

Disponibilità: 8 giorni

Martedì 16 Settembre

Allenamento al Femminile — Libro

Scegli dove e quando tenerti in forma

Autore: Noe Todea
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 221 - Settembre 2022

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 22,10 € 26,00

Risparmi € 3,90 (15 %)

Carrello

Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Il Manuale delle Ginnastiche — Libro

Fare ginnastica naturalmente tutto l'anno con il fitness, lo stretching, lo yoga e tante altre discipline

Autore: Rosanna Righini
Editore: Gruppo Sigem
Libro - Pag 42 - Settembre 2015

€ 3,31 € 3,90

Risparmi € 0,59 (15 %)

Avvisami

Non disponibile

Costruire Muscolo, Perdere Grasso, Apparire al Meglio — Libro

Tutto quello che dovete sapere per trasformare il vostro corpo

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 620 - Settembre 2007

€ 33,96 € 39,95

Risparmi € 5,99 (15 %)

Avvisami

Fuori Catalogo

Richiesto da 2 visitatori

La Sfida del Kettlebell Russo — Libro

Fitness estremo pr compagni dalla vita dura

Autore: Pavel Tsatsouline
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 143 - Settembre 2006

€ 29,71 € 34,95

Risparmi € 5,24 (15 %)

Avvisami

Non disponibile

Ginnastica Dolce — Libro

Percezione e Consapevolezza del Corpo

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Giuseppina Giorgi, Donata Troletti
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 144 - Gennaio 1999

€ 13,17 € 15,50

Risparmi € 2,33 (15 %)

Avvisami

Non disponibile

Esercizio! — Libro

Adatto a tutti: giovani, vecchi, donne e bambini

Valutazione: 3.67 / 5 (3)

Autore: Herbert M. Shelton
Editore: Igiene Naturale Srl
Libro - Pag 385 - Gennaio 1987

€ 12,75 € 15,00

Risparmi € 2,25 (15 %)

Avvisami

Fuori Catalogo

Richiesto da 13 visitatori

Tutti possono fare la Verticale — Libro

Il metodo testato ed efficace per imparare a stare a testa in giù

Autore: Paolo Zotta
Editore: Vallardi
Libro - Pag 190 - Settembre 2025

€ 17,00 € 17,90

Risparmi € 0,90 (5 %)

Avvisami

Disponibilità: in arrivo

Richiesto da 4 visitatori

Guida Completa al TRX® Suspension Training — Libro

Autore: Jay Dawes
Editore: Live Edizioni
Libro - Pag 240 - Luglio 2019

€ 20,40 € 24,00

Risparmi € 3,60 (15 %)

Avvisami

Fuori Catalogo

Richiesto da 3 visitatori

Manuale del Maratoneta Principiante — Libro

Autore: Chiod - Massimo Chiodelli
Editore: Monica Nanetti Comunicazione
Libro - Pag 103 - Febbraio 2018

€ 16,15 € 19,00

Risparmi € 2,85 (15 %)

Fuori Catalogo

Movimento Rigeneratore — Libro

Rigenera la tua salute attraverso il movimento naturale. Rivoluzionario punto di vista con istruzioni specifiche di come vivere in salute nel proprio corpo

Autore: Tiziano Grandi
Editore: Caliel Edizioni
Libro - Pag 68 - Agosto 2016

€ 12,75 € 15,00

Risparmi € 2,25 (15 %)

Avvisami

Fuori Catalogo

Richiesto da 68 visitatori

Movimenti di Risveglio Corporeo — Libro

"Metodo di Liberazione dalle Corazze" MLC©

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Marie Lise Labonté
Editore: Amrita
Libro - Pag 148 - Aprile 2015

€ 12,75 € 15,00

Risparmi € 2,25 (15 %)

Avvisami

Fuori Catalogo

Richiesto da 4 visitatori

Allenarsi con il Cardiofrequenzimetro — Libro

Come aumentare resistenza, soglia lattacida e potenza

Autore: Roy Benson
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 201 - Dicembre 2014

€ 15,30 € 18,00

Risparmi € 2,70 (15 %)

Fuori Catalogo

Forma Top in 7 Settimane — Libro

Sistema F&O: metodo, tecnica, allenamento

Autore: Giovanni Camorani
Editore: Born To Run
Libro - Pag 209 - Novembre 2014

€ 15,72 € 18,50

Risparmi € 2,78 (15 %)

Avvisami

Fuori Catalogo

Richiesto da 9 visitatori

La Nuova Serie Brawn - Libro 1 — Libro

Come costruire fino a 23 kg di muscolo in modo naturale

Valutazione: 3 / 5 (1)

Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 178 - Maggio 2014

€ 16,15 € 19,00

Risparmi € 2,85 (15 %)

Avvisami

Fuori Catalogo

Richiesto da 1 visitatore

Anatomia dell'allenamento per la Forza e la Velocità — Libro

Autore: Leigh Brandon
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 144 - Dicembre 2011

€ 16,57 € 19,50

Risparmi € 2,93 (15 %)

Avvisami

Fuori Catalogo

Tecnica di Allenamento con i Pesi — Libro

Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 311 - Marzo 1997

€ 21,25 € 25,00

Risparmi € 3,75 (15 %)

Avvisami

Fuori Catalogo

Richiesto da 1 visitatore