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Esercizi mirati
Il Metodo Hard Work — Libro
Autore: Mat Fraser
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 317 - Settembre 2022
€ 20,40 € 24,00
Risparmi € 3,60 (15 %)
Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Venerdì 25 Settembre
Scienza dello Strenght Training — Libro
Capire l'anatomia e la fisiologia del corpo per potenziarlo
Autore: Austin Current
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 224 - Luglio 2021
€ 18,70 € 22,00
Risparmi € 3,30 (15 %)
Disponibilità: 7 giorni
Consegna stimata: Giovedì 24 Settembre
La Preparazione Motoria di Base — Libro
Didattica, ricerca e pratica del preatletismo
Autore: Samuel Agostino
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 304 - Ottobre 2021
€ 18,70 € 22,00
Risparmi € 3,30 (15 %)
Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Venerdì 25 Settembre
MuoverSi Io.Donna — Libro
Il movimento come medicina
Autore: Simonetta Gramazio
Editore: Diana Edizioni
Libro - Pag 49 - Giugno 2022
€ 10,20 € 12,00
Risparmi € 1,80 (15 %)
Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Venerdì 25 Settembre
500 Esercizi per l'Equilibrio — Libro
Autore: Gennaro Palmisciano
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 136 - Gennaio 1991
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 11,47 € 13,50
Risparmi € 2,03 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 18 Settembre
500 Esercizi per la Coordinazione Oculo-Manuale — Libro
Autore: Gennaro Palmisciano
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 224 - Gennaio 1995
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 14,02 € 16,50
Risparmi € 2,48 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 18 Settembre
In Forma — Libro
Programmi di allenamento per uomini e donne
Autore: Bob Anderson, Edmund Burke, Bill Pearl
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 224 - Gennaio 1996
€ 19,12 € 22,50
Risparmi € 3,38 (15 %)
Disponibilità: 14 giorni
Consegna stimata: Giovedì 1 Ottobre
Il Libro della Cultura Fisica — Libro
Autore: Centro Studi FILPJ-Coni
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 160 - Gennaio 1991
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 13,17 € 15,49
Risparmi € 2,32 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 18 Settembre
Tecnica di Allenamento con i Pesi — Libro
Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 311 - Marzo 1997
Velocipity Base Training — Libro
L'allenamento della forza nella preparazione atletica: teorie e pratiche evidence-based
Autore: Antonio Squillante
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 194 - Maggio 2025
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 23,80 € 28,00
Risparmi € 4,20 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 18 Settembre
Potenziamento Muscolare — Libro
Autore: Wolfgang Miebner
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 128 - Marzo 2012
Anatomia del Core Training — Libro
Autore: Abby Ellsworth
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Dicembre 2010
€ 15,72 € 18,50
Risparmi € 2,78 (15 %)
Fuori Catalogo
Circuit Training — Libro
Autore: Fabrizia Boschini
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 69 - Ottobre 2010
La Sfida del Kettlebell Russo — Libro
Fitness estremo pr compagni dalla vita dura
Autore: Pavel Tsatsouline
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 143 - Settembre 2006
€ 29,71 € 34,95
Risparmi € 5,24 (15 %)
Fuori Catalogo
Addominali - Schede — Libro
Fitness box - 50 schede di esercizi step-by-step
Oltre Brawn — Libro
L'enciclopedia approfondita sul modo in cui costruire muscoli e potenza
Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 494 - Dicembre 1999
Armonizzare il Corpo e la Mente — Libro
100 esercizi per il benessere psicofisico
Autore: Alessandra Rito
Editore: Magnanelli
Libro - Pag 95 - Gennaio 2003
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 7,65 € 9,00
Risparmi € 1,35 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 18 Settembre
Preparazione Atletica — Libro
Forza, velocità e potenza per lo sport
Autore: Davide Barbieri
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 241 - Agosto 2008
€ 12,32 € 14,50
Risparmi € 2,18 (15 %)
Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Venerdì 25 Settembre
Bella Forza Advanced — Libro
Il metodo professionale per stare in forma e rimodellare il corpo
Autore: Marco Ceriani
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 290 - Novembre 2008
Tonificazione Completa — Libro
Un diario degli allenamenti e dei progressi raggiunti
Autore: Sean Keogh
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 158 - Aprile 2009
L'Ultimo Programma — Libro
55 Abitudini per riconnettere mente-corpo e massimizzare la tua salute
Autore: Ale Demaria
Editore: Moveinside
Libro - Pag 224 - Maggio 2026
€ 18,90 € 19,90
Risparmi € 1,00 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 18 Settembre
Il Metodo Sakuma — Libro
Lo straordinario metodo per rimodellare il corpo in cinque minuti al giorno
Autore: Kenichi Sakuma
Editore: DeAgostini
Libro - Pag 96 - Ottobre 2026
Calistenico — Libro
L'allenamento a corpo libero
Autore: Ashley Kaym
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 335 - Marzo 2025
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 23,80 € 28,00
Risparmi € 4,20 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 18 Settembre
Fitness Anti-Aging® — Libro
Una strada per la longevità attraverso l'esercizio fisico
Autore: Alfredo Petrosino
Editore: Edizioni LSWR
Libro - Pag 152 - Maggio 2025
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 19,46 € 22,90
Risparmi € 3,44 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 18 Settembre