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Esercizi mirati

Totale articoli: 84

Addominali - Schede — Libro

Fitness box - 50 schede di esercizi step-by-step

Editore: Demetra
Libro - Marzo 2010

€ 3,70 € 3,90

Risparmi € 0,20 (5 %)

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Fuori Catalogo

Richiesto da 3 visitatori

Oltre Brawn — Libro

L'enciclopedia approfondita sul modo in cui costruire muscoli e potenza

Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 494 - Dicembre 1999

€ 24,53 € 25,82

Risparmi € 1,29 (5 %)

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Fuori Catalogo

Richiesto da 11 visitatori

Armonizzare il Corpo e la Mente — Libro

100 esercizi per il benessere psicofisico

Autore: Alessandra Rito
Editore: Magnanelli
Libro - Pag 95 - Gennaio 2003

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 8,55 € 9,00

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Disponibilità: Immediata

Venerdì 6 Febbraio

Preparazione Atletica — Libro

Forza, velocità e potenza per lo sport

Autore: Davide Barbieri
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 241 - Agosto 2008

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 13,77 € 14,50

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Venerdì 6 Febbraio

Bella Forza Advanced — Libro

Il metodo professionale per stare in forma e rimodellare il corpo

Autore: Marco Ceriani
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 290 - Novembre 2008

€ 27,55 € 29,00

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Fuori Catalogo

La Pedana Vibrante — Libro

Guida pratica con programmi di allenamento

Autore: Francesco Perticari
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 218 - Febbraio 2009

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 13,30 € 14,00

Risparmi € 0,70 (5 %)

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Venerdì 6 Febbraio

Tonificazione Completa — Libro

Un diario degli allenamenti e dei progressi raggiunti

Autore: Sean Keogh
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 158 - Aprile 2009

€ 14,15 € 14,90

Risparmi € 0,75 (5 %)

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Fuori Catalogo

Body Toning — Libro

Un programma completo di esercizi per la tonificazione di tutto il corpo. 6 programmi di allenamento: dal livello principianti al livello avanzato

Autore: Natasha Wolek
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 96 - Maggio 2008

€ 7,50 € 7,90

Risparmi € 0,40 (5 %)

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Fuori Catalogo

Anatomia dell'allenamento per la Forza e la Velocità — Libro

Autore: Leigh Brandon
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 144 - Dicembre 2011

€ 18,52 € 19,50

Risparmi € 0,98 (5 %)

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Fuori Catalogo

Manuale di Anatomia per l'Esercizio Fisico — Libro

50 esercizi fondamentali - con pesi, attrezzatura e stretching

Autore: Ken Ashwell
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 192 - Settembre 2013

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,10 € 18,00

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Venerdì 6 Febbraio

La Bioginnastica — Libro

Autore: Angela Cocozza
Editore: Xenia Edizioni
Libro - Pag 256 - Gennaio 1996

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 12,76 € 13,43

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Venerdì 6 Febbraio

G.A.G. per Tutti - Gambe toniche, Addominali piatti, Glutei sodi — Libro

Workout semplice + tono - stress

Autore: Fabio Memmo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 126 - Luglio 2010

€ 11,87 € 12,50

Risparmi € 0,63 (5 %)

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Mente e Corpo: Il Recupero Fisico Sportivo — Libro

Con le tecniche FlessibilMente e Qi Gong

Autore: Massimiliano Caporali, Cristiano Caporali
Editore: Miraggi Edizioni
Libro - Pag 224 - Ottobre 2013

€ 18,90 € 19,90

Risparmi € 1,00 (5 %)

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Disponibilità: 8 giorni

Venerdì 13 Febbraio

Enciclopedia degli Esercizi per Gambe, Addominali e Glutei — Libro

Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione

Autore: Oscar Moran Esquerdo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 271 - Febbraio 2017

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

Risparmi € 1,30 (5 %)

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Venerdì 6 Febbraio

Ginnastica Energetica — Libro

Per essere forti e vitali e ricaricare il nostro corpo

Autore: Fabrizio Meloni
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 128 - Gennaio 1995

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€ 13,77 € 14,50

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Venerdì 6 Febbraio

Kettlebell Training — Libro

L'attrezzo che ha cambiato l'allenamento

Autore: Guido Bruscia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 212 - Ottobre 2015

€ 28,50 € 30,00

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Disponibilità: 8 giorni

Venerdì 13 Febbraio

Esercizi Atletici per Sport e Fitness — Libro

Forza, rapidità, flessibilità, resistenza e coordinazione

Autore: Luca Martorelli
Editore: Hoepli
Libro - Pag 238 - Luglio 2015

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 28,40 € 29,90

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Venerdì 6 Febbraio

Il Manuale delle Ginnastiche — Libro

Fare ginnastica naturalmente tutto l'anno con il fitness, lo stretching, lo yoga e tante altre discipline

Autore: Rosanna Righini
Editore: Gruppo Sigem
Libro - Pag 42 - Settembre 2015

€ 3,70 € 3,90

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Movimento Rigeneratore — Libro

Rigenera la tua salute attraverso il movimento naturale. Rivoluzionario punto di vista con istruzioni specifiche di come vivere in salute nel proprio corpo

Autore: Tiziano Grandi
Editore: Caliel Edizioni
Libro - Pag 68 - Agosto 2016

€ 14,25 € 15,00

Risparmi € 0,75 (5 %)

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Richiesto da 68 visitatori

Zone Training - Jreps 2 Analisi Esplora — Libro

Autore: Brian D.Johnston, Andrew Shortt
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 329 - Febbraio 2011

€ 18,05 € 19,00

Risparmi € 0,95 (5 %)

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Fuori Catalogo

Richiesto da 1 visitatore

Esercizi Addominali — Libro

Metodo di potenziamento muscolare rapido, efficace, graduale

Autore: Mario Mangano
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 88 + 67 disegni - Gennaio 1992

Nuova ristampa

€ 9,81 € 10,33

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Giovedì 19 Febbraio

Bodytraining — Libro

Esercizi per conseguire forma, forza, figura

Autore: Ermanno Pignatti
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 136 - Gennaio 2009

€ 12,26 € 12,91

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Giovedì 19 Febbraio

Supplemento a Oltre Brawn — Libro

Più di 230 Domande & Risposte su Come Costruire Muscoli & Potenza

Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 320 - Gennaio 2002

€ 22,08 € 23,24

Risparmi € 1,16 (5 %)

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Guida pratica alla scienza dello sport — Libro

Come applicare principi scientifici all'attività sportiva

Autore: Wilf Paish
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 230 - Gennaio 2000

€ 12,26 € 12,91

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Giovedì 19 Febbraio