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Esercizi mirati

Totale articoli: 86

Esercizi per il Recupero degli Addominali — Libro

La soluzione per guarire la diastasi del retto addominale utilizzando tutto il corpo

Autore: Katy Bowman
Editore: EPC Editore
Libro - Pag 240 - Marzo 2019

€ 12,75 € 15,00

Risparmi € 2,25 (15 %)

Disponibilità: 14 giorni

Richiesto da 2 visitatori

Consegna stimata: Giovedì 1 Ottobre

Guida Completa al TRX® Suspension Training — Libro

Autore: Jay Dawes
Editore: Live Edizioni
Libro - Pag 240 - Luglio 2019

€ 20,40 € 24,00

Risparmi € 3,60 (15 %)

Fuori Catalogo

Richiesto da 3 visitatori

Guida completa per Personal Trainer — Libro

Autore: Morc Coulson
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 446 - Luglio 2019

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Venerdì 18 Settembre

Anatomia della Crescita Muscolare — Libro

Guida all'allenamento funzionale per Aumentare la massa muscolare

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Ramsay Craig
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Maggio 2012

Nuova edizione

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Venerdì 18 Settembre

Palestra - In Forma in 12 Settimane — Libro

Motivazione, preparazione, progressione

Autore: Russel Murphy, Daniel Ford
Editore: Demetra
Libro - Pag 134 - Aprile 2018

Solo 1 Disponibile : affrettati!

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Risparmi € 1,28 (15 %)

Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Venerdì 18 Settembre

Manuale del Maratoneta Principiante — Libro

Autore: Chiod - Massimo Chiodelli
Editore: Monica Nanetti Comunicazione
Libro - Pag 103 - Febbraio 2018

€ 16,15 € 19,00

Risparmi € 2,85 (15 %)

Fuori Catalogo

Nove Simboli da Vivere — Libro

Esercizi di ginnastica

Valutazione: 4.67 / 5 (3)

Autore: Omraam Mikhael Aivanhov
Editore: Prosveta Edizioni
Libro - Pag 145 - Gennaio 2018

Solo 2 Disponibili : affrettati!

€ 14,87 € 17,50

Risparmi € 2,63 (15 %)

Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Venerdì 18 Settembre

Addominali e Glutei - Il mio Quaderno di Esercizi — Libro

Snellire gambe, addominali e glutei con un programma su misura!

Valutazione: 4.33 / 5 (3)

Autore: Isabelle Maroger, Lili La Baleine, France Carp
Editore: White Star
Libro - Pag 96 - Settembre 2017

Solo 1 Disponibile : affrettati!

€ 5,86 € 6,90

Risparmi € 1,04 (15 %)

Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Venerdì 18 Settembre

Enciclopedia degli Esercizi per Gambe, Addominali e Glutei — Libro

Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Oscar Moran Esquerdo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 271 - Febbraio 2017

€ 22,10 € 26,00

Risparmi € 3,90 (15 %)

Non disponibile

Movimento Rigeneratore — Libro

Rigenera la tua salute attraverso il movimento naturale. Rivoluzionario punto di vista con istruzioni specifiche di come vivere in salute nel proprio corpo

Autore: Tiziano Grandi
Editore: Caliel Edizioni
Libro - Pag 68 - Agosto 2016

€ 12,75 € 15,00

Risparmi € 2,25 (15 %)

Fuori Catalogo

Richiesto da 68 visitatori

I Piegamenti all'Indietro e delle Torsioni — Libro

Valutazione: 4.67 / 5 (3)

Autore: Ray Long
Editore: Om Edizioni
Libro - Pag 220 - Aprile 2016

Solo 1 Disponibile : affrettati!

€ 29,75 € 35,00

Risparmi € 5,25 (15 %)

Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Venerdì 18 Settembre

Kettlebell Training — Libro

L'attrezzo che ha cambiato l'allenamento

Autore: Guido Bruscia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 212 - Ottobre 2015

€ 25,50 € 30,00

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Disponibilità: 14 giorni

Consegna stimata: Giovedì 1 Ottobre

Il Manuale delle Ginnastiche — Libro

Fare ginnastica naturalmente tutto l'anno con il fitness, lo stretching, lo yoga e tante altre discipline

Autore: Rosanna Righini
Editore: Gruppo Sigem
Libro - Pag 42 - Settembre 2015

€ 3,31 € 3,90

Risparmi € 0,59 (15 %)

Non disponibile

Esercizi Atletici per Sport e Fitness — Libro

Forza, rapidità, flessibilità, resistenza e coordinazione

Autore: Luca Martorelli
Editore: Hoepli
Libro - Pag 238 - Luglio 2015

€ 25,41 € 29,90

Risparmi € 4,49 (15 %)

Fuori Catalogo

Movimenti di Risveglio Corporeo — Libro

"Metodo di Liberazione dalle Corazze" MLC©

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Marie Lise Labonté
Editore: Amrita
Libro - Pag 148 - Aprile 2015

€ 12,75 € 15,00

Risparmi € 2,25 (15 %)

Fuori Catalogo

Richiesto da 6 visitatori

Allenarsi con il Cardiofrequenzimetro — Libro

Come aumentare resistenza, soglia lattacida e potenza

Autore: Roy Benson
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 201 - Dicembre 2014

Solo 2 Disponibili : affrettati!

€ 15,30 € 18,00

Risparmi € 2,70 (15 %)

Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Venerdì 18 Settembre

Forma Top in 7 Settimane — Libro

Sistema F&O: metodo, tecnica, allenamento

Autore: Giovanni Camorani
Editore: Born To Run
Libro - Pag 209 - Novembre 2014

€ 15,72 € 18,50

Risparmi € 2,78 (15 %)

Fuori Catalogo

Richiesto da 9 visitatori

Anatomia dell'Allenamento per Over 50 — Libro

Autore: Hollis Lance Liesban
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Settembre 2014

Solo 2 Disponibili : affrettati!

€ 15,72 € 18,50

Risparmi € 2,78 (15 %)

Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Venerdì 18 Settembre

Anatomia dell'Allenamento al Femminile — Libro

Autore: Lisa Purcell
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Settembre 2014

Solo 1 Disponibile : affrettati!

€ 15,72 € 18,50

Risparmi € 2,78 (15 %)

Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Venerdì 18 Settembre

La Nuova Serie Brawn - Libro 1 — Libro

Come costruire fino a 23 kg di muscolo in modo naturale

Valutazione: 3 / 5 (1)

Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 178 - Maggio 2014

€ 16,15 € 19,00

Risparmi € 2,85 (15 %)

Fuori Catalogo

Richiesto da 1 visitatore

Mente e Corpo: Il Recupero Fisico Sportivo — Libro

Con le tecniche FlessibilMente e Qi Gong

Autore: Massimiliano Caporali, Cristiano Caporali
Editore: Miraggi Edizioni
Libro - Pag 224 - Ottobre 2013

€ 16,91 € 19,90

Risparmi € 2,99 (15 %)

Disponibilità: 8 giorni

Consegna stimata: Venerdì 25 Settembre

Manuale di Anatomia per l'Esercizio Fisico — Libro

50 esercizi fondamentali - con pesi, attrezzatura e stretching

Autore: Ken Ashwell
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 192 - Settembre 2013

Solo 1 Disponibile : affrettati!

€ 15,30 € 18,00

Risparmi € 2,70 (15 %)

Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Venerdì 18 Settembre

Potenziamento Muscolare — Libro

Autore: Wolfgang Miebner
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 128 - Marzo 2012

€ 10,62 € 12,50

Risparmi € 1,88 (15 %)

Fuori Catalogo

Anatomia dell'allenamento per la Forza e la Velocità — Libro

Autore: Leigh Brandon
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 144 - Dicembre 2011

€ 16,57 € 19,50

Risparmi € 2,93 (15 %)

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