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Data di acquisto: 01/10/2019
Un agile manualetto che illustra con competenza e ironia tecniche e piccole astuzie utili a migliorare forma fisica e regime alimentare. Consigli, spiegazioni, spazio per appunti personali. Molto bello!
Addominali e Glutei - Il mio Quaderno di Esercizi — Libro
Snellire gambe, addominali e glutei con un programma su misura!
Isabelle Maroger, Lili La Baleine, France Carp
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Descrizione
Eliminate la pancia e tonificate i glutei in 4 settimane!
Un pratico libro scritti da un'autorevole professionista e dedicato a chi vuole migliorare la propria forma fisica e dare al corpo più tonicità, elasticità e forza.
Il quaderno di esercizi per addominali e glutei propone un'ampia serie di consigli per ridurre la pancia e tonificare glutei, fianchi e cosce.
Un utilissimo libro per ritrovare il benessere e stare meglio con se stessi e con gli altri.
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Scheda Tecnica
| Marca | White Star Edizioni |
| Data pubblicazione | Settembre 2017 |
| Formato | Libro - Pag 96 - 17,2 x 22 cm |
| ISBN | 8854035467 |
| EAN | 9788854035461 |
| Lo trovi in | Libreria: #Esercizi mirati |
| MCR-NR | 138685 |
France Carp è stata insegnante di educazione fisica prima di diventare redattrice e responsabile di rubriche sul benessere e la forma fisica per riviste femminili, in Francia e Stati Uniti. Oggi è consulente per il benessere e l’alimentazione, nonché autrice di alcuni... Leggi di più...
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Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 26/02/2019
È un quaderno di esercizi carino e simpatico.
Data di acquisto: 18/10/2017
Libro con esercizi molto pratico
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