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Addominali e Glutei - Il mio Quaderno di Esercizi — Libro

Snellire gambe, addominali e glutei con un programma su misura!

Isabelle Maroger, Lili La Baleine, France Carp



(3 recensioni 3 recensioni)


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Descrizione

Eliminate la pancia e tonificate i glutei in 4 settimane!

Un pratico libro scritti da un'autorevole professionista e dedicato a chi vuole migliorare la propria forma fisica e dare al corpo più tonicità, elasticità e forza.

Il quaderno di esercizi per addominali e glutei propone un'ampia serie di consigli per ridurre la pancia e tonificare glutei, fianchi e cosce.

Un utilissimo libro per ritrovare il benessere e stare meglio con se stessi e con gli altri.

EditoreWhite Star Edizioni
Data pubblicazioneSettembre 2017
FormatoLibro - Pag 96 - 17,2 x 22 cm
ISBN8854035467
EAN9788854035461
Lo trovi inLibri: #Sport e Movimento
MCR-NR 138685

France Carp è stata insegnante di educazione fisica prima di diventare redattrice e responsabile di rubriche sul benessere e la forma fisica per riviste femminili, in Francia e Stati Uniti. Oggi è consulente per il benessere e l’alimentazione, nonché autrice di alcuni... Leggi di più...

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Recensione in evidenza

Lucia Acquisto verificato

Ottimo libro

Libro con esercizi molto pratico

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Le 3 recensioni più recenti


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Anna Rita Martire
Acquisto verificato

Carinissimo

Un agile manualetto che illustra con competenza e ironia tecniche e piccole astuzie utili a migliorare forma fisica e regime alimentare. Consigli, spiegazioni, spazio per appunti personali. Molto bello!

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Irene
Acquisto verificato

Carino

È un quaderno di esercizi carino e simpatico.

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Lucia
Acquisto verificato

Ottimo libro

Libro con esercizi molto pratico

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