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Esercizi mirati
La Sfida del Kettlebell Russo — Libro
Fitness estremo pr compagni dalla vita dura
Autore: Pavel Tsatsouline
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 143 - Settembre 2006
€ 33,20 € 34,95
Risparmi € 1,75 (5 %)
Fuori Catalogo
Addominali - Schede — Libro
Fitness box - 50 schede di esercizi step-by-step
Oltre Brawn — Libro
L'enciclopedia approfondita sul modo in cui costruire muscoli e potenza
Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 494 - Dicembre 1999
Armonizzare il Corpo e la Mente — Libro
100 esercizi per il benessere psicofisico
Autore: Alessandra Rito
Editore: Magnanelli
Libro - Pag 95 - Gennaio 2003
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 8,55 € 9,00
Risparmi € 0,45 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 21 Luglio
Preparazione Atletica — Libro
Forza, velocità e potenza per lo sport
Autore: Davide Barbieri
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 241 - Agosto 2008
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 13,77 € 14,50
Risparmi € 0,73 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 21 Luglio
Bella Forza Advanced — Libro
Il metodo professionale per stare in forma e rimodellare il corpo
Autore: Marco Ceriani
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 290 - Novembre 2008
Tonificazione Completa — Libro
Un diario degli allenamenti e dei progressi raggiunti
Autore: Sean Keogh
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 158 - Aprile 2009
Body Toning — Libro
Un programma completo di esercizi per la tonificazione di tutto il corpo. 6 programmi di allenamento: dal livello principianti al livello avanzato
Autore: Natasha Wolek
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 96 - Maggio 2008
Calistenico — Libro
L'allenamento a corpo libero
Autore: Ashley Kaym
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 335 - Marzo 2025
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 26,60 € 28,00
Risparmi € 1,40 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 21 Luglio
Fitness Anti-Aging® — Libro
Una strada per la longevità attraverso l'esercizio fisico
Autore: Alfredo Petrosino
Editore: Edizioni LSWR
Libro - Pag 152 - Maggio 2025
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 21,75 € 22,90
Risparmi € 1,15 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 21 Luglio
Il Nervo Vago — Libro
Il segreto per ritrovare calma, energia e benessere
Autore: Amanda Armstrong
Editore: Hoepli
Libro - Pag 192 - Aprile 2026
Solo 2 Disponibili: affrettati!
€ 17,95 € 18,90
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 21 Luglio
Passo Dopo Passo Verso il Benessere — Libro
Camminare per ritrovare salute, forza e serenità
Autore: Nina Barough
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 192 - Marzo 2026
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 18,52 € 19,50
Risparmi € 0,98 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 21 Luglio
L'Ultimo Programma — Libro
55 Abitudini per riconnettere mente-corpo e massimizzare la tua salute
Autore: Ale Demaria
Editore: Moveinside
Libro - Pag 224 - Maggio 2026
€ 18,90 € 19,90
Risparmi € 1,00 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 21 Luglio
Il Metodo Sakuma — Libro
Lo straordinario metodo per rimodellare il corpo in cinque minuti al giorno
Autore: Kenichi Sakuma
Editore: DeAgostini
Libro - Pag 96 - Ottobre 2026
Guida pratica alla scienza dello sport — Libro
Come applicare principi scientifici all'attività sportiva
Autore: Wilf Paish
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 230 - Gennaio 2000
€ 12,26 € 12,91
Risparmi € 0,65 (5 %)
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Disponibilità: 12 giorni
Consegna stimata: Lunedì 3 Agosto
Zone Training - Jreps 2 Analisi Esplora — Libro
Autore: Brian D.Johnston, Andrew Shortt
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 329 - Febbraio 2011
Potenziamento Muscolare — Libro
Autore: Wolfgang Miebner
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 128 - Marzo 2012
Anatomia del Core Training — Libro
Autore: Abby Ellsworth
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Dicembre 2010
Solo 2 Disponibili: affrettati!
€ 17,57 € 18,50
Risparmi € 0,93 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 21 Luglio
500 Esercizi per l'Equilibrio — Libro
Autore: Gennaro Palmisciano
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 136 - Gennaio 1991
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 12,82 € 13,50
Risparmi € 0,68 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 21 Luglio
500 Esercizi per la Coordinazione Oculo-Manuale — Libro
Autore: Gennaro Palmisciano
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 224 - Gennaio 1995
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 15,67 € 16,50
Risparmi € 0,83 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 21 Luglio
In Forma — Libro
Programmi di allenamento per uomini e donne
Autore: Bob Anderson, Edmund Burke, Bill Pearl
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 224 - Gennaio 1996
€ 21,37 € 22,50
Risparmi € 1,13 (5 %)
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Disponibilità: 12 giorni
Consegna stimata: Lunedì 3 Agosto
Il Libro della Cultura Fisica — Libro
Autore: Centro Studi FILPJ-Coni
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 160 - Gennaio 1991
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 14,72 € 15,49
Risparmi € 0,77 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 21 Luglio
Tecnica di Allenamento con i Pesi — Libro
Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 311 - Marzo 1997
Anatomia dell'allenamento per la Forza e la Velocità — Libro
Autore: Leigh Brandon
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 144 - Dicembre 2011