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Alessandra Rito

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Armonizzare il Corpo e la Mente

100 esercizi per il benessere psicofisico

Alessandra Rito

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Libro - Magnanelli - Gennaio 2003 - Libri sullo Yoga

La prima parte «La mente e il corpo», attraverso la descrizione degli esercizi tratta tre argomenti fondamentali per comprendere i meccanismi di interrelazione psicofisica: la respirazione, la postura, lo stress. La seconda... scheda dettagliata


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