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Manuale del Buon Sonno

Come raggiungere il riposo perfetto

Wilfred R. Pigeon



Prezzo: € 16,90

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Revisione del 01 Dicembre 2016 - Il volume ha come titolo Manuale del Buon Sonno, composto da Wilfred R. Pigeon che trovi nella categoria Patologie e Malattie e nello specifico approfondisce il tema Insonnia. Dato alle stampe da Fabbri Editori e distribuito dal mese di Settembre 2011 nei nostri magazzini è in "Fuori Catalogo". Il prezzo è Euro 16,90.

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Avere difficoltà ad addormentarsi o soffrire di insonnia è un problema sempre più diffuso, che si può affrontare seguendo i consigli pratici racchiusi in questo manuale.

Il libro è diviso in due sezioni. Nella prima si analizza il sonno, imparando perché è necessario per il benessere complessivo dell'organismo e cosa succede al corpo mentre dorme.

Si analizzano poi i disturbi legati al sonno, all'insonnia e i suoi effetti.

La seconda sezione insegna invece a dormire bene, partendo dalla valutazione del problema fino agli esercizi, ai rimedi naturali e agli interventi medici che possono garantire notti di completo riposo.

EditoreFabbri Editori
Data pubblicazioneSettembre 2011
FormatoLibro - Pag 175 - 15X19
Lo trovi in#Insonnia


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