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Aric A. Prather
Aric A. Prather è docente di psichiatria e di scienze comportamentali all’Università della California dove dirige l’Aging, Metabolism and Emotions Center.
I suoi studi si concentrano sulle cause e sulle conseguenze della mancanza di sonno, con particolare attenzione ai collegamenti bidirezionali tra stress e sonno e al modo in cui tali fattori influenzano il sistema immunitario.
Come psicologo, utilizza la terapia a indirizzo cognitivo comportamentale per aiutare i suoi pazienti a sconfiggere l’insonnia.
7 Giorni per Ritrovare il Sonno — Libro
Un programma semplice ed efficace per combattere l'insonnia
Autore: Aric A. Prather
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 224 - Ottobre 2024
Solo 1 disponibile: affrettati!
Libreria: più venduti (aggiornata al 7 settembre 2025)
