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Esercizi mirati
L'Ultimo Programma — Libro
55 Abitudini per riconnettere mente-corpo e massimizzare la tua salute
Autore: Ale Demaria
Editore: Moveinside
Libro - Pag 224 - Maggio 2026
€ 18,90 € 19,90
Risparmi € 1,00 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 4 Settembre
Il Nervo Vago — Libro
Il segreto per ritrovare calma, energia e benessere
Autore: Amanda Armstrong
Editore: Hoepli
Libro - Pag 192 - Aprile 2026
€ 17,95 € 18,90
Risparmi € 0,95 (5 %)
Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Lunedì 14 Settembre
Nove Simboli da Vivere — Libro
Esercizi di ginnastica
Autore: Omraam Mikhael Aivanhov
Editore: Prosveta Edizioni
Libro - Pag 145 - Gennaio 2018
Solo 2 Disponibili : affrettati!
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Risparmi € 2,63 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 4 Settembre
Enciclopedia degli Esercizi di Muscolazione — Libro
Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione
Autore: Oscar Moran Esquerdo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 335 - Maggio 2011
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 25,50 € 30,00
Risparmi € 4,50 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 4 Settembre
Addominali Senza Rischio — Libro
Elementi di anatomia e nuovi esercizi
Autore: Blandine Calais-Germain
Editore: Epsylon Editrice
Libro - Pag 160 - Dicembre 2018
Solo 3 Disponibili : affrettati!
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 4 Settembre
Enciclopedia degli Esercizi per Gambe, Addominali e Glutei — Libro
Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione
Autore: Oscar Moran Esquerdo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 271 - Febbraio 2017
Scienza dell'Allenamento ad Alta Intensità HIIT — Libro
Capire l'anatomia e la fisiologica per trasformare il tuo corpo
Autore: Ingrid S Clay
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 224 - Ottobre 2022
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 16,91 € 19,90
Risparmi € 2,99 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 4 Settembre
Manuale di Allenamento con i Manubri — Libro
101 esercizi e 66 programmi per la crescita muscolare, la forza e la performance
Autore: Allen Hedrick
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 311 - Settembre 2022
Anatomia dell'Allenamento al Femminile — Libro
Autore: Lisa Purcell
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Settembre 2014
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 15,72 € 18,50
Risparmi € 2,78 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 4 Settembre
Kettlebell Training — Libro
L'attrezzo che ha cambiato l'allenamento
Autore: Guido Bruscia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 212 - Ottobre 2015
€ 25,50 € 30,00
Risparmi € 4,50 (15 %)
Disponibilità: 13 giorni
Consegna stimata: Giovedì 17 Settembre
Calistenico — Libro
L'allenamento a corpo libero
Autore: Ashley Kaym
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 335 - Marzo 2025
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 23,80 € 28,00
Risparmi € 4,20 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 4 Settembre
Fitness Anti-Aging® — Libro
Una strada per la longevità attraverso l'esercizio fisico
Autore: Alfredo Petrosino
Editore: Edizioni LSWR
Libro - Pag 152 - Maggio 2025
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 19,46 € 22,90
Risparmi € 3,44 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 4 Settembre
Addominali e Glutei - Il mio Quaderno di Esercizi — Libro
Snellire gambe, addominali e glutei con un programma su misura!
Autore: Isabelle Maroger, Lili La Baleine, France Carp
Editore: White Star
Libro - Pag 96 - Settembre 2017
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 5,86 € 6,90
Risparmi € 1,04 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 4 Settembre
Allenamento Articolare Funzionale — Libro
Migliorare e mantenere la funzionalità delle articolazioni per la salute e la performance
Autore: Andrea Turri
Editore: Edizioni LSWR
Libro - Pag 176 - Dicembre 2020
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 21,16 € 24,90
Risparmi € 3,74 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 4 Settembre
Scienza dello Strenght Training — Libro
Capire l'anatomia e la fisiologia del corpo per potenziarlo
Autore: Austin Current
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 224 - Luglio 2021
€ 16,91 € 19,90
Risparmi € 2,99 (15 %)
Disponibilità: 7 giorni
Consegna stimata: Venerdì 11 Settembre
Esercizi per il Recupero degli Addominali — Libro
La soluzione per guarire la diastasi del retto addominale utilizzando tutto il corpo
Autore: Katy Bowman
Editore: EPC Editore
Libro - Pag 240 - Marzo 2019
€ 12,75 € 15,00
Risparmi € 2,25 (15 %)
Disponibilità: 13 giorni
Richiesto da 2 visitatori
Consegna stimata: Giovedì 17 Settembre
Anatomia dell'Esercizio Fisico — Libro
Una guida professionale al vostro allenamento
Autore: Pat Manocchia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 192 - Febbraio 2011
€ 16,57 € 19,50
Risparmi € 2,93 (15 %)
Disponibilità: 7 giorni
Consegna stimata: Venerdì 11 Settembre
La Pedana Vibrante — Libro
Guida pratica con programmi di allenamento
Autore: Francesco Perticari
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 218 - Febbraio 2009
€ 11,90 € 14,00
Risparmi € 2,10 (15 %)
Fuori Catalogo
500 Esercizi per l'Equilibrio — Libro
Autore: Gennaro Palmisciano
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 136 - Gennaio 1991
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 11,47 € 13,50
Risparmi € 2,03 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 4 Settembre
500 Esercizi per la Coordinazione Oculo-Manuale — Libro
Autore: Gennaro Palmisciano
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 224 - Gennaio 1995
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 14,02 € 16,50
Risparmi € 2,48 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 4 Settembre
Il Libro della Cultura Fisica — Libro
Autore: Centro Studi FILPJ-Coni
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 160 - Gennaio 1991
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 13,17 € 15,49
Risparmi € 2,32 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 4 Settembre
Anatomia dell'Allenamento per Over 50 — Libro
Autore: Hollis Lance Liesban
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Settembre 2014
Solo 2 Disponibili : affrettati!
€ 15,72 € 18,50
Risparmi € 2,78 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 4 Settembre
Ginnastica Energetica — Libro
Per essere forti e vitali e ricaricare il nostro corpo
Autore: Fabrizio Meloni
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 128 - Gennaio 1995
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 12,32 € 14,50
Risparmi € 2,18 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 4 Settembre
Il Metodo Delavier per la Muscolazione — Libro
200 esercizi e 50 programmi
Autore: Frederic Delavier, Michael Gundill
Editore: Piccin Nuova Libraria
Libro - Pag 256 - Novembre 2022
Solo 1 Disponibile : affrettati!
