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Esercizi mirati
L'Ultimo Programma — Libro
55 Abitudini per riconnettere mente-corpo e massimizzare la tua salute
Autore: Ale Demaria
Editore: Moveinside
Libro - Pag 224 - Maggio 2026
€ 18,90 € 19,90
Risparmi € 1,00 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 21 Luglio
Nove Simboli da Vivere — Libro
Esercizi di ginnastica
Autore: Omraam Mikhael Aivanhov
Editore: Prosveta Edizioni
Libro - Pag 145 - Gennaio 2018
Solo 2 Disponibili: affrettati!
€ 16,62 € 17,50
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Consegna stimata: Martedì 21 Luglio
Enciclopedia degli Esercizi di Muscolazione — Libro
Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione
Autore: Oscar Moran Esquerdo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 335 - Maggio 2011
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 28,50 € 30,00
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Consegna stimata: Martedì 21 Luglio
Addominali Senza Rischio — Libro
Elementi di anatomia e nuovi esercizi
Autore: Blandine Calais-Germain
Editore: Epsylon Editrice
Libro - Pag 160 - Dicembre 2018
Solo 3 Disponibili: affrettati!
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Consegna stimata: Martedì 21 Luglio
Scienza dell'Allenamento ad Alta Intensità HIIT — Libro
Capire l'anatomia e la fisiologica per trasformare il tuo corpo
Autore: Ingrid S Clay
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 224 - Ottobre 2022
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 18,90 € 19,90
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Consegna stimata: Martedì 21 Luglio
Enciclopedia degli Esercizi per Gambe, Addominali e Glutei — Libro
Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione
Autore: Oscar Moran Esquerdo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 271 - Febbraio 2017
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 24,70 € 26,00
Risparmi € 1,30 (5 %)
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Consegna stimata: Martedì 21 Luglio
Manuale di Allenamento con i Manubri — Libro
101 esercizi e 66 programmi per la crescita muscolare, la forza e la performance
Autore: Allen Hedrick
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 311 - Settembre 2022
€ 22,80 € 24,00
Risparmi € 1,20 (5 %)
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Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Martedì 28 Luglio
Il Nervo Vago — Libro
Il segreto per ritrovare calma, energia e benessere
Autore: Amanda Armstrong
Editore: Hoepli
Libro - Pag 192 - Aprile 2026
Solo 2 Disponibili: affrettati!
€ 17,95 € 18,90
Risparmi € 0,95 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 21 Luglio
Addominali e Glutei - Il mio Quaderno di Esercizi — Libro
Snellire gambe, addominali e glutei con un programma su misura!
Autore: Isabelle Maroger, Lili La Baleine, France Carp
Editore: White Star
Libro - Pag 96 - Settembre 2017
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 6,55 € 6,90
Risparmi € 0,35 (5 %)
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Consegna stimata: Martedì 21 Luglio
Anatomia dell'Allenamento al Femminile — Libro
Autore: Lisa Purcell
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Settembre 2014
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 17,57 € 18,50
Risparmi € 0,93 (5 %)
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Consegna stimata: Martedì 21 Luglio
Kettlebell Training — Libro
L'attrezzo che ha cambiato l'allenamento
Autore: Guido Bruscia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 212 - Ottobre 2015
€ 28,50 € 30,00
Risparmi € 1,50 (5 %)
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Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Martedì 28 Luglio
JustAsana - Yoga per Mamme
110 carte per la pratica dello Yoga pre e post parto
Autore: Clémence Barbier
Editore: Lo Scarabeo Edizioni
Libro - Novembre 2023
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 30,40 € 32,00
Risparmi € 1,60 (5 %)
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Consegna stimata: Martedì 21 Luglio
Calistenico — Libro
L'allenamento a corpo libero
Autore: Ashley Kaym
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 335 - Marzo 2025
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 26,60 € 28,00
Risparmi € 1,40 (5 %)
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Consegna stimata: Martedì 21 Luglio
Fitness Anti-Aging® — Libro
Una strada per la longevità attraverso l'esercizio fisico
Autore: Alfredo Petrosino
Editore: Edizioni LSWR
Libro - Pag 152 - Maggio 2025
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 21,75 € 22,90
Risparmi € 1,15 (5 %)
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Consegna stimata: Martedì 21 Luglio
Guida completa per Personal Trainer — Libro
Autore: Morc Coulson
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 446 - Luglio 2019
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 24,70 € 26,00
Risparmi € 1,30 (5 %)
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Consegna stimata: Martedì 21 Luglio
500 Esercizi per l'Equilibrio — Libro
Autore: Gennaro Palmisciano
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 136 - Gennaio 1991
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 12,82 € 13,50
Risparmi € 0,68 (5 %)
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Consegna stimata: Martedì 21 Luglio
500 Esercizi per la Coordinazione Oculo-Manuale — Libro
Autore: Gennaro Palmisciano
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 224 - Gennaio 1995
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 15,67 € 16,50
Risparmi € 0,83 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 21 Luglio
Il Libro della Cultura Fisica — Libro
Autore: Centro Studi FILPJ-Coni
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 160 - Gennaio 1991
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 14,72 € 15,49
Risparmi € 0,77 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 21 Luglio
Anatomia dell'Esercizio Fisico — Libro
Una guida professionale al vostro allenamento
Autore: Pat Manocchia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 192 - Febbraio 2011
€ 18,52 € 19,50
Risparmi € 0,98 (5 %)
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Disponibilità: 5 giorni
Consegna stimata: Lunedì 27 Luglio
Anatomia dell'Allenamento per Over 50 — Libro
Autore: Hollis Lance Liesban
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Settembre 2014
Solo 2 Disponibili: affrettati!
€ 17,57 € 18,50
Risparmi € 0,93 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 21 Luglio
La Pedana Vibrante — Libro
Guida pratica con programmi di allenamento
Autore: Francesco Perticari
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 218 - Febbraio 2009
€ 13,30 € 14,00
Risparmi € 0,70 (5 %)
Fuori Catalogo
Ginnastica Energetica — Libro
Per essere forti e vitali e ricaricare il nostro corpo
Autore: Fabrizio Meloni
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 128 - Gennaio 1995
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 13,77 € 14,50
Risparmi € 0,73 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 21 Luglio
Allenamento Articolare Funzionale — Libro
Migliorare e mantenere la funzionalità delle articolazioni per la salute e la performance
Autore: Andrea Turri
Editore: Edizioni LSWR
Libro - Pag 176 - Dicembre 2020
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 23,65 € 24,90
Risparmi € 1,25 (5 %)
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Consegna stimata: Martedì 21 Luglio
Scienza dello Strenght Training — Libro
Capire l'anatomia e la fisiologia del corpo per potenziarlo
Autore: Austin Current
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 224 - Luglio 2021