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Allenarsi a casa

Totale articoli: 63

Postura da Paura — Libro

Tutto quello che devi sapere sull'allenamento femminile

Autore: Sara Compagni
Editore: Pickwick
Libro - Pag 270 - Maggio 2021

Nuova edizione

€ 9,40 € 9,90

Risparmi € 0,50 (5 %)

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Disponibilità: 10 giorni

Consegna stimata: Martedì 30 Giugno

Non Mi Piace Correre! — Libro

Una guida per muoversi senza danneggiarsi

Autore: Bernadette De Gasquet
Editore: Nuova Ipsa Editore
Libro - Pag 270 - Giugno 2026

€ 17,95 € 18,90

Risparmi € 0,95 (5 %)

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Allenamento al Femminile — Libro

Scegli dove e quando tenerti in forma

Autore: Noe Todea
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 221 - Settembre 2022

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

Risparmi € 1,30 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Martedì 23 Giugno

Yome — Libro

28 giorni di benessere a casa tua

Autore: Martina Sergi, Martina Rando, Claudia Casanova
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 192 - Settembre 2021

€ 17,10 € 18,00

Risparmi € 0,90 (5 %)

Fuori Catalogo

Il Metodo Gogirl — Libro

Come il fitness ha cambiato la mia vita e quella di migliaia di donne come te

Autore: Stefania Susca
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 144 - Settembre 2021

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 13,30 € 14,00

Risparmi € 0,70 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Lunedì 22 Giugno

51 Giorni senza Scuse — Libro

Programma alimentare, ricette e guida agli esercizi

Autore: Rich Gaspari
Editore: RP Publishing
Libro - Pag 248 - Dicembre 2016

Nuova ristampa

€ 18,90 € 19,90

Risparmi € 1,00 (5 %)

Fuori Catalogo

Diario degli Allenamenti - La Ginnastica e la Felicità — Libro

Autore: Federico Novaro
Editore: Nuova Editrice Berti
Libro - Pag 142 - Dicembre 2021

€ 17,10 € 18,00

Risparmi € 0,90 (5 %)

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Disponibilità: 10 giorni

Consegna stimata: Martedì 30 Giugno

Codice Jury — Libro

In forma a qualunque età con il primo manuale del Signore degli Anelli

Autore: Jury Chechi
Editore: Longanesi
Libro - Pag 262 - Marzo 2022

€ 17,67 € 18,60

Risparmi € 0,93 (5 %)

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Disponibilità: 10 giorni

Consegna stimata: Martedì 30 Giugno

Anatomia & Tonificazione Senza Attrezzi — Libro

Una guida completa con tavole anatomiche illustrate e routine di allenamento per i diversi livelli - 150 esercizi e varianti

Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 152 - Settembre 2019

€ 18,52 € 19,50

Risparmi € 0,98 (5 %)

Fuori Catalogo

Il Metodo Smart Gym — Libro

Risultati in un mese nei ritagli di tempo

Autore: Simona Musocchi
Editore: Mondadori
Libro - Pag 150 - Maggio 2017

€ 16,05 € 16,90

Risparmi € 0,85 (5 %)

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Fuori Catalogo

Vivi Attivo! — Libro

Ritrova energia e vitalità in 4 semplici passi!

Autore: Marco D'Agostina
Editore: Mind Edizioni
Libro - Pag 151 - Aprile 2017

€ 11,30 € 11,90

Risparmi € 0,60 (5 %)

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In Forma...con una Sedia — Libro

Una ginnastica originale ed economica

Autore: Bernadette De Gasquet
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 196 - Novembre 2013

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 15,20 € 16,00

Risparmi € 0,80 (5 %)

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Consegna stimata: Lunedì 22 Giugno

Ginnastica da Scrivania — Libro

Esercizi per combattere la vita sedentaria

Autore: Carlotta Bizzarri
Editore: Demetra
Libro - Pag 128 - Marzo 2012

€ 8,07 € 8,50

Risparmi € 0,43 (5 %)

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Fuori Catalogo

In Forma in 30 Giorni — Libro

Con il nuovo metodo combinato - Come ritrovare una forma perfetta con 15 minuti al giorno di esercizi

Autore: Matteo Orlandi
Editore: Anteprima Edizioni
Libro - Pag 222 - Maggio 2012

€ 13,77 € 14,50

Risparmi € 0,73 (5 %)

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Disponibilità: 13 giorni

Consegna stimata: Venerdì 3 Luglio

La Gioia di Star Bene - Joyflexing — Libro

Sani e Belli senza Fatica

Autore: Christopher J. Markert
Editore: Hermes Edizioni
Libro - Pag 112 - Settembre 2000

€ 12,26 € 12,91

Risparmi € 0,65 (5 %)

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Consegna stimata: Venerdì 3 Luglio

Sempre Giovani — Libro

Guida al corretto benessere psicofisico

Autore: Rino Capone
Editore: Gremese Editore
Libro - Pag 203 - Febbraio 2011

€ 17,10 € 18,00

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Consegna stimata: Venerdì 3 Luglio

1001 Modi per Mantenersi in Forma — Libro

Autore: Susannah Marriott
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 192 - Gennaio 2010

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 18,90 € 19,90

Risparmi € 1,00 (5 %)

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Consegna stimata: Martedì 23 Giugno

Il Tapis Roulant — Libro

Come raggiungere benessere e forma fisica con facilità

Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 134 - Gennaio 2007

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 13,77 € 14,50

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Consegna stimata: Martedì 23 Giugno

Io mi Muovo - 10 Minuti per 30 Giorni — Libro

Esercizi e ricette per mantenersi in forma

Autore: Marco Bianchi (Divulgatore scientifico)
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 230 - Ottobre 2014

Nuova ristampa

€ 10,92 € 11,50

Risparmi € 0,58 (5 %)

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Per Mantenersi in Forma Basta Poco — Libro

Seconda edizione

Autore: Simona Giampaoli, Jeremiah Stamler, Franco Bevilacqua
Editore: Pensiero Scientifico Editore
Libro - Pag 109 - Aprile 2014

€ 14,25 € 15,00

Risparmi € 0,75 (5 %)

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Fuori Catalogo

52 Modi per... Mantenersi in Forma Perfetta - 52 Carte — Libro

Editore: Edicart
Libro - Luglio 2011

€ 7,50 € 7,90

Risparmi € 0,40 (5 %)

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Esercizi Fast — Libro

Bastano pochi minuti al giorno per diventare più tonici e più forti

Autore: Michael Mosley, Peta Bee
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 198 - Gennaio 2015

€ 14,15 € 14,90

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Consegna stimata: Martedì 30 Giugno

La Pozione Magica — Libro

L'esercizio fisico ti cambia la vita

Autore: Davide Venturi
Editore: Il Campo
Libro - Pag 136 - Febbraio 2015

€ 11,40 € 12,00

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Consegna stimata: Martedì 30 Giugno

Manuale di Allenamento con i Manubri — Libro

101 esercizi e 66 programmi per la crescita muscolare, la forza e la performance

Autore: Allen Hedrick
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 311 - Settembre 2022

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 22,80 € 24,00

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Consegna stimata: Martedì 23 Giugno