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Esercizi mirati

Totale articoli: 83

Guida pratica alla scienza dello sport — Libro

Come applicare principi scientifici all'attività sportiva

Autore: Wilf Paish
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 230 - Gennaio 2000

€ 10,97 € 12,91

Risparmi € 1,94 (15 %)

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Disponibilità: 13 giorni

Lunedì 22 Settembre

Forma Top in 7 Settimane — Libro

Sistema F&O: metodo, tecnica, allenamento

Autore: Giovanni Camorani
Editore: Born To Run
Libro - Pag 209 - Novembre 2014

€ 15,72 € 18,50

Risparmi € 2,78 (15 %)

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Fuori Catalogo

Richiesto da 9 visitatori

Allenarsi con il Cardiofrequenzimetro — Libro

Come aumentare resistenza, soglia lattacida e potenza

Autore: Roy Benson
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 201 - Dicembre 2014

€ 15,30 € 18,00

Risparmi € 2,70 (15 %)

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La Nuova Serie Brawn - Libro 1 — Libro

Come costruire fino a 23 kg di muscolo in modo naturale

Valutazione: 3 / 5 (1)

Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 178 - Maggio 2014

€ 16,15 € 19,00

Risparmi € 2,85 (15 %)

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Richiesto da 1 visitatore

Esercizi Addominali — Libro

Metodo di potenziamento muscolare rapido, efficace, graduale

Autore: Mario Mangano
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 88 + 67 disegni - Gennaio 1992

Nuova ristampa

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 8,78 € 10,33

Risparmi € 1,55 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Bodytraining — Libro

Esercizi per conseguire forma, forza, figura

Autore: Ermanno Pignatti
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 136 - Gennaio 2009

€ 10,97 € 12,91

Risparmi € 1,94 (15 %)

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Disponibilità: 13 giorni

Lunedì 22 Settembre

Movimenti di Risveglio Corporeo — Libro

"Metodo di Liberazione dalle Corazze" MLC©

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Marie Lise Labonté
Editore: Amrita
Libro - Pag 148 - Aprile 2015

€ 12,75 € 15,00

Risparmi € 2,25 (15 %)

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Richiesto da 4 visitatori

Supplemento a Oltre Brawn — Libro

Più di 230 Domande & Risposte su Come Costruire Muscoli & Potenza

Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 320 - Gennaio 2002

€ 19,75 € 23,24

Risparmi € 3,49 (15 %)

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Esercizi Atletici per Sport e Fitness — Libro

Forza, rapidità, flessibilità, resistenza e coordinazione

Autore: Luca Martorelli
Editore: Hoepli
Libro - Pag 238 - Luglio 2015

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 25,41 € 29,90

Risparmi € 4,49 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Il Manuale delle Ginnastiche — Libro

Fare ginnastica naturalmente tutto l'anno con il fitness, lo stretching, lo yoga e tante altre discipline

Autore: Rosanna Righini
Editore: Gruppo Sigem
Libro - Pag 42 - Settembre 2015

€ 3,31 € 3,90

Risparmi € 0,59 (15 %)

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Addominali per Tutti — Libro

I segreti per un addome piatto, tonico, allenato

Valutazione: 3.67 / 5 (3)

Autore: Guido Bruscia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 125 - Marzo 2010

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 10,62 € 12,50

Risparmi € 1,88 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Esercizi e Tecniche per la Crescita Muscolare — Libro

Come allenarsi per ottenere i muscoli forti e ipertrofici

Valutazione: 4 / 5 (1)

Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 319 - Agosto 2008

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,02 € 16,50

Risparmi € 2,48 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

500 Esercizi per la Coordinazione Oculo-Manuale — Libro

Autore: Gennaro Palmisciano
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 224 - Gennaio 1995

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,02 € 16,50

Risparmi € 2,48 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Ginnastica Dolce — Libro

Percezione e Consapevolezza del Corpo

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Giuseppina Giorgi, Donata Troletti
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 144 - Gennaio 1999

€ 13,17 € 15,50

Risparmi € 2,33 (15 %)

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In Forma — Libro

Programmi di allenamento per uomini e donne

Autore: Bob Anderson, Edmund Burke, Bill Pearl
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 224 - Gennaio 1996

€ 19,12 € 22,50

Risparmi € 3,38 (15 %)

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Disponibilità: 13 giorni

Lunedì 22 Settembre

Tecnica di Allenamento con i Pesi — Libro

Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 311 - Marzo 1997

€ 21,25 € 25,00

Risparmi € 3,75 (15 %)

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Richiesto da 1 visitatore

S.F.E.R.A. Training - Manuale di Allenamento — Libro

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Giuseppe Vercelli
Editore: Libreria dello Sport
Libro - Pag 64 - Gennaio 2007

€ 5,95 € 7,00

Risparmi € 1,05 (15 %)

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Richiesto da 11 visitatori

Potenziamento Muscolare — Libro

Autore: Wolfgang Miebner
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 128 - Marzo 2012

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 10,62 € 12,50

Risparmi € 1,88 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Anatomia del Core Training — Libro

Autore: Abby Ellsworth
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Dicembre 2010

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 15,72 € 18,50

Risparmi € 2,78 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Circuit Training — Libro

Autore: Fabrizia Boschini
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 69 - Ottobre 2010

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 14,36 € 16,90

Risparmi € 2,54 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Costruire Muscolo, Perdere Grasso, Apparire al Meglio — Libro

Tutto quello che dovete sapere per trasformare il vostro corpo

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 620 - Settembre 2007

€ 33,96 € 39,95

Risparmi € 5,99 (15 %)

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Richiesto da 2 visitatori

La Sfida del Kettlebell Russo — Libro

Fitness estremo pr compagni dalla vita dura

Autore: Pavel Tsatsouline
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 143 - Settembre 2006

€ 29,71 € 34,95

Risparmi € 5,24 (15 %)

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Addominali - Schede — Libro

Fitness box - 50 schede di esercizi step-by-step

Editore: Demetra
Libro - Marzo 2010

€ 3,31 € 3,90

Risparmi € 0,59 (15 %)

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Richiesto da 2 visitatori

Oltre Brawn — Libro

L'enciclopedia approfondita sul modo in cui costruire muscoli e potenza

Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 494 - Dicembre 1999

€ 21,95 € 25,82

Risparmi € 3,87 (15 %)

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