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Esercizi mirati

Totale articoli: 84

Ginnastica Interna — Libro

Allenare i nostri organi per mantenere l'efficienza

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Marco Brazzo
Editore: Red Studio
Libro - Pag 271 - Dicembre 2001

€ 39,00

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Disponibilità: 13 giorni

Mercoledì 5 Novembre

Esercizi Addominali — Libro

Metodo di potenziamento muscolare rapido, efficace, graduale

Autore: Mario Mangano
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 88 + 67 disegni - Gennaio 1992

Nuova ristampa

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 9,81 € 10,33

Risparmi € 0,52 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Giovedì 23 Ottobre

Bodytraining — Libro

Esercizi per conseguire forma, forza, figura

Autore: Ermanno Pignatti
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 136 - Gennaio 2009

€ 12,26 € 12,91

Risparmi € 0,65 (5 %)

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Disponibilità: 13 giorni

Mercoledì 5 Novembre

Movimenti di Risveglio Corporeo — Libro

"Metodo di Liberazione dalle Corazze" MLC©

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Marie Lise Labonté
Editore: Amrita
Libro - Pag 148 - Aprile 2015

€ 14,25 € 15,00

Risparmi € 0,75 (5 %)

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Fuori Catalogo

Richiesto da 5 visitatori

Supplemento a Oltre Brawn — Libro

Più di 230 Domande & Risposte su Come Costruire Muscoli & Potenza

Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 320 - Gennaio 2002

€ 22,08 € 23,24

Risparmi € 1,16 (5 %)

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Fuori Catalogo

Esercizi Atletici per Sport e Fitness — Libro

Forza, rapidità, flessibilità, resistenza e coordinazione

Autore: Luca Martorelli
Editore: Hoepli
Libro - Pag 238 - Luglio 2015

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 28,40 € 29,90

Risparmi € 1,50 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Giovedì 23 Ottobre

Il Manuale delle Ginnastiche — Libro

Fare ginnastica naturalmente tutto l'anno con il fitness, lo stretching, lo yoga e tante altre discipline

Autore: Rosanna Righini
Editore: Gruppo Sigem
Libro - Pag 42 - Settembre 2015

€ 3,70 € 3,90

Risparmi € 0,20 (5 %)

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Non disponibile

Movimento Rigeneratore — Libro

Rigenera la tua salute attraverso il movimento naturale. Rivoluzionario punto di vista con istruzioni specifiche di come vivere in salute nel proprio corpo

Autore: Tiziano Grandi
Editore: Caliel Edizioni
Libro - Pag 68 - Agosto 2016

€ 14,25 € 15,00

Risparmi € 0,75 (5 %)

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Fuori Catalogo

Richiesto da 68 visitatori

Addominali per Tutti — Libro

I segreti per un addome piatto, tonico, allenato

Valutazione: 3.67 / 5 (3)

Autore: Guido Bruscia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 125 - Marzo 2010

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 11,87 € 12,50

Risparmi € 0,63 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Giovedì 23 Ottobre

Esercizi e Tecniche per la Crescita Muscolare — Libro

Come allenarsi per ottenere i muscoli forti e ipertrofici

Valutazione: 4 / 5 (1)

Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 319 - Agosto 2008

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 15,67 € 16,50

Risparmi € 0,83 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Giovedì 23 Ottobre

500 Esercizi per la Coordinazione Oculo-Manuale — Libro

Autore: Gennaro Palmisciano
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 224 - Gennaio 1995

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 15,67 € 16,50

Risparmi € 0,83 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Giovedì 23 Ottobre

Ginnastica Dolce — Libro

Percezione e Consapevolezza del Corpo

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Giuseppina Giorgi, Donata Troletti
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 144 - Gennaio 1999

€ 14,72 € 15,50

Risparmi € 0,78 (5 %)

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In Forma — Libro

Programmi di allenamento per uomini e donne

Autore: Bob Anderson, Edmund Burke, Bill Pearl
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 224 - Gennaio 1996

€ 21,37 € 22,50

Risparmi € 1,13 (5 %)

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Disponibilità: 13 giorni

Mercoledì 5 Novembre

Tecnica di Allenamento con i Pesi — Libro

Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 311 - Marzo 1997

€ 23,75 € 25,00

Risparmi € 1,25 (5 %)

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Fuori Catalogo

Richiesto da 1 visitatore

S.F.E.R.A. Training - Manuale di Allenamento — Libro

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Giuseppe Vercelli
Editore: Libreria dello Sport
Libro - Pag 64 - Gennaio 2007

€ 6,65 € 7,00

Risparmi € 0,35 (5 %)

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Fuori Catalogo

Richiesto da 12 visitatori

Potenziamento Muscolare — Libro

Autore: Wolfgang Miebner
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 128 - Marzo 2012

€ 11,87 € 12,50

Risparmi € 0,63 (5 %)

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Fuori Catalogo

Anatomia del Core Training — Libro

Autore: Abby Ellsworth
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Dicembre 2010

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 17,57 € 18,50

Risparmi € 0,93 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Giovedì 23 Ottobre

Circuit Training — Libro

Autore: Fabrizia Boschini
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 69 - Ottobre 2010

€ 16,05 € 16,90

Risparmi € 0,85 (5 %)

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Fuori Catalogo

Costruire Muscolo, Perdere Grasso, Apparire al Meglio — Libro

Tutto quello che dovete sapere per trasformare il vostro corpo

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 620 - Settembre 2007

€ 37,95 € 39,95

Risparmi € 2,00 (5 %)

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Fuori Catalogo

Richiesto da 2 visitatori

La Sfida del Kettlebell Russo — Libro

Fitness estremo pr compagni dalla vita dura

Autore: Pavel Tsatsouline
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 143 - Settembre 2006

€ 33,20 € 34,95

Risparmi € 1,75 (5 %)

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Addominali - Schede — Libro

Fitness box - 50 schede di esercizi step-by-step

Editore: Demetra
Libro - Marzo 2010

€ 3,70 € 3,90

Risparmi € 0,20 (5 %)

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Fuori Catalogo

Richiesto da 2 visitatori

Oltre Brawn — Libro

L'enciclopedia approfondita sul modo in cui costruire muscoli e potenza

Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 494 - Dicembre 1999

€ 24,53 € 25,82

Risparmi € 1,29 (5 %)

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Fuori Catalogo

Richiesto da 11 visitatori

Ventre Piatto Addominali Scolpiti — Libro

Gli esercizi, l'alimentazione...il respiro

Valutazione: 3 / 5 (3)

Autore: Mercedes Cobra
Editore: Del Baldo
Libro - Pag 63 - Luglio 2010

€ 6,65 € 7,00

Risparmi € 0,35 (5 %)

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Armonizzare il Corpo e la Mente — Libro

100 esercizi per il benessere psicofisico

Autore: Alessandra Rito
Editore: Magnanelli
Libro - Pag 95 - Gennaio 2003

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 8,55 € 9,00

Risparmi € 0,45 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Giovedì 23 Ottobre