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Esercizi mirati
Guida Completa al TRX® Suspension Training — Libro
Autore: Jay Dawes
Editore: Live Edizioni
Libro - Pag 240 - Luglio 2019
Zone Training - Jreps 2 Analisi Esplora — Libro
Autore: Brian D.Johnston, Andrew Shortt
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 329 - Febbraio 2011
Ginnastica Interna — Libro
Allenare i nostri organi per mantenere l'efficienza
€ 39,00
Fuori Catalogo
Esercizi Addominali — Libro
Metodo di potenziamento muscolare rapido, efficace, graduale
Autore: Mario Mangano
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 88 + 67 disegni - Gennaio 1992
€ 9,81 € 10,33
Risparmi € 0,52 (5 %)
Disponibilità: 60 giorni
Consegna stimata: Venerdì 2 Ottobre
Bodytraining — Libro
Esercizi per conseguire forma, forza, figura
Autore: Ermanno Pignatti
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 136 - Gennaio 2009
€ 12,26 € 12,91
Risparmi € 0,65 (5 %)
Disponibilità: 60 giorni
Consegna stimata: Venerdì 2 Ottobre
Supplemento a Oltre Brawn — Libro
Più di 230 Domande & Risposte su Come Costruire Muscoli & Potenza
Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 320 - Gennaio 2002
Esercizi Atletici per Sport e Fitness — Libro
Forza, rapidità, flessibilità, resistenza e coordinazione
Autore: Luca Martorelli
Editore: Hoepli
Libro - Pag 238 - Luglio 2015
€ 28,40 € 29,90
Risparmi € 1,50 (5 %)
Fuori Catalogo
Il Manuale delle Ginnastiche — Libro
Fare ginnastica naturalmente tutto l'anno con il fitness, lo stretching, lo yoga e tante altre discipline
Autore: Rosanna Righini
Editore: Gruppo Sigem
Libro - Pag 42 - Settembre 2015
Movimento Rigeneratore — Libro
Rigenera la tua salute attraverso il movimento naturale. Rivoluzionario punto di vista con istruzioni specifiche di come vivere in salute nel proprio corpo
Autore: Tiziano Grandi
Editore: Caliel Edizioni
Libro - Pag 68 - Agosto 2016
Il Metodo Hard Work — Libro
Autore: Mat Fraser
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 317 - Settembre 2022
€ 22,80 € 24,00
Risparmi € 1,20 (5 %)
Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Martedì 11 Agosto
Passo Dopo Passo Verso il Benessere — Libro
Camminare per ritrovare salute, forza e serenità
Autore: Nina Barough
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 192 - Marzo 2026
Solo 1 Disponibile: affrettati!
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Risparmi € 0,98 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 4 Agosto
Il Mal di Schiena Fa Schifo se Non Sai Come Curarlo — Libro
Autore: Andrea Foriglio, Isaak Friedl (illustratore)
Editore: Hoepli
Libro - Pag 224 - Settembre 2025
€ 17,95 € 18,90
Risparmi € 0,95 (5 %)
Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Martedì 11 Agosto
Il Metodo Sakuma — Libro
Lo straordinario metodo per rimodellare il corpo in cinque minuti al giorno
Autore: Kenichi Sakuma
Editore: DeAgostini
Libro - Pag 96 - Ottobre 2026
Addominali per Tutti — Libro
I segreti per un addome piatto, tonico, allenato
Autore: Guido Bruscia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 125 - Marzo 2010
€ 11,87 € 12,50
Risparmi € 0,63 (5 %)
Fuori Catalogo
Esercizi e Tecniche per la Crescita Muscolare — Libro
Come allenarsi per ottenere i muscoli forti e ipertrofici
Ginnastica Dolce — Libro
Percezione e Consapevolezza del Corpo
Autore: Giuseppina Giorgi, Donata Troletti
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 144 - Gennaio 1999
In Forma — Libro
Programmi di allenamento per uomini e donne
Autore: Bob Anderson, Edmund Burke, Bill Pearl
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 224 - Gennaio 1996
€ 21,37 € 22,50
Risparmi € 1,13 (5 %)
Disponibilità: 60 giorni
Consegna stimata: Venerdì 2 Ottobre
Tecnica di Allenamento con i Pesi — Libro
Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 311 - Marzo 1997
S.F.E.R.A. Training - Manuale di Allenamento — Libro
Autore: Giuseppe Vercelli
Editore: Libreria dello Sport
Libro - Pag 64 - Gennaio 2007
Potenziamento Muscolare — Libro
Autore: Wolfgang Miebner
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 128 - Marzo 2012
Anatomia del Core Training — Libro
Autore: Abby Ellsworth
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Dicembre 2010
Solo 2 Disponibili: affrettati!
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 4 Agosto
Circuit Training — Libro
Autore: Fabrizia Boschini
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 69 - Ottobre 2010
Costruire Muscolo, Perdere Grasso, Apparire al Meglio — Libro
Tutto quello che dovete sapere per trasformare il vostro corpo
Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 620 - Settembre 2007