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Mindfulness

Totale articoli: 223

I Pensieri sono Tigri di Carta — Libro

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Elisa Chiodarelli
Editore: Hoepli
Libro - Pag 196 - Marzo 2022

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 15,21 € 17,90

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Martedì 9 Settembre

I Sentieri della Meditazione — Libro

Mindfulness: cos'è, cosa non è e perché ha cambiato il mondo

Autore: Dejanira Bada
Editore: Piemme
Libro - Pag 205 - Maggio 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 16,06 € 18,90

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Martedì 9 Settembre

I Sette Pilastri della Mindfulness — Libro

La via per liberarsi da rabbia, stress e sofferenza interiore

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Maria Beatrice Toro
Editore: Vallardi
Libro - Pag 200 - Giugno 2020

€ 13,51 € 15,90

Risparmi € 2,39 (15 %)

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Il Benessere Emotivo — Libro

Conquistarlo in nove passi con la minfulness

Autore: Gaetan Cousin, Dominique Page
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 128 - Ottobre 2017

€ 11,81 € 13,90

Risparmi € 2,09 (15 %)

Fuori Catalogo

Il Corpo e la Riparazione del Sè — Libro

Mindfulness e approccio corporeo in NeuroPsicosomatica

Autore: Silvia Ghiroldi
Editore: Alpes Italia
Libro - Pag 264 - Ottobre 2018

€ 16,15 € 19,00

Risparmi € 2,85 (15 %)

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Martedì 16 Settembre

Il Libro della Consapevolezza — Libro

Yoga, meditazione, mindfulness

Autore: Dejanira Bada
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 253 - Novembre 2023

€ 18,70 € 22,00

Risparmi € 3,30 (15 %)

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Martedì 16 Settembre

Il Magico Potere del Riordino Emotivo — Libro

Mindfulness e decluttering in azione - Per spazzare via ciò che ti impedisce di essere felice

Valutazione: 3 / 5 (1)

Autore: Donald Altman
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 270 - Marzo 2018

€ 12,66 € 14,90

Risparmi € 2,24 (15 %)

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Martedì 16 Settembre

Il Metodo Draw Breath — Libro

Impara a respirare disegnando

Autore: Tom Granger
Editore: Rizzoli
Libro - Pag 180 - Maggio 2020

€ 12,66 € 14,90

Risparmi € 2,24 (15 %)

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Martedì 16 Settembre

Il Metodo Mindfulness — Libro

75 meditazioni per ridurre lo stress, migliorare la tua salute mentale e trovare la pace nella vita quotidiana

Autore: Matthew Sockolov
Editore: My Life Edizioni
Libro - Pag 207 - Novembre 2024

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 14,87 € 17,50

Risparmi € 2,63 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Il Metodo No Stress — Libro

Supera ansia, panico e depressione con il Programma Mindfulness

Valutazione: 3 / 5 (1)

Autore: Elisha Goldstein, Bob Stahl
Editore: Macro
Libro - Pag 288 - Novembre 2016

Nuova ristampa

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 12,32 € 14,50

Risparmi € 2,18 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Il Momento è Ora — Libro

Piccole attività e semplici esercizi per vincere lo stress ed essere più felici giorno dopo giorno

Valutazione: 4.5 / 5 (2)

Autore: Alexandra Frey, Autumn Totton
Editore: BUR
Libro - Pag 181 - Febbraio 2017

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 11,05 € 13,00

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Martedì 9 Settembre

Il Piccolo Libro della Mindfulness — Libro

Rallenta, respira, libera la mente

Valutazione: 5 / 5 (2)

Autore: Tiddy Rowan
Editore: TEA libri
Libro - Pag 201 - Aprile 2015

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 7,65 € 9,00

Risparmi € 1,35 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Il Programma Mindfulness — Libro

Un metodo pratico e clinicamente testato per superare: stress, ansia, panico, depressione, dolore cronico... e altri problemi di salute

Valutazione: 3.6 / 5 (5)

Autore: Elisha Goldstein, Bob Stahl
Editore: Essere Felici Remainder
Libro - Pag 290 - Novembre 2013

Remainder

€ 8,25 € 16,50

Risparmi € 8,25 (50 %)

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Fuori Catalogo

Richiesto da 21 visitatori

Il Quaderno dei Bimbi Calmi e Felici — Libro

Tante attività per vivere appieno i benefici della meditazione e della mindfulness

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Monia Monti
Editore: EIFIS Editore
Libro - Pag 137 - Aprile 2021

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 16,15 € 19,00

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Martedì 9 Settembre

Il Sentiero della Mindfulness — Libro

Un percorso pratico per alleggerire la mente e aprire il cuore

Autore: Luca Capozza, Annalisa Chelotti
Editore: One Books
Libro - Pag 210 - Ottobre 2023

Nuova edizione

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Martedì 9 Settembre

Il Superpotere della Mindfulness — Libro

Coltivare la calma e l’attenzione per affrontare rabbia, ansia e iperattività

Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 64 - Maggio 2020

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 12,66 € 14,90

Risparmi € 2,24 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Il mio primo Libro di Mindfullness — Libro

Autore: Christiane Engel
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 32 - Luglio 2020

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 11,90 € 14,00

Risparmi € 2,10 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Il nuovo Album della Mindfulness — Libro

Immagini da colorare per un rilassamento profondo

Valutazione: 5 / 5 (2)

Autore: Emma Farrarons
Editore: TEA libri
Libro - Pag 112 - Marzo 2016

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 8,50 € 10,00

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Martedì 9 Settembre

Imparare a Volersi Bene - Mindfulness con Grazia e Grinta — Libro

Pratiche gentili di Self-Compassion

Autore: Nicoletta Cinotti
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 176 - Settembre 2025

Novità

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Martedì 9 Settembre

Impariamo a Rilassarci — Libro

La meditazione per principianti stressati e senza mai tempo

Autore: Tea Pecunia, Marina Panatero
Editore: Feltrinelli
Libro - Pag 138 - Maggio 2016

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Martedì 9 Settembre

Insegnare Mindfulness: Una Guida — Libro

Le abilità e le competenze essenziali per istruttori di interventi Mindfulness-based

Autore: Rob Brandsma
Editore: Edra
Libro - Pag 283 - Maggio 2019

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 24,65 € 29,00

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Martedì 9 Settembre

Insegnare il Programma Autocompassione e Mindfulness — Libro

Una guida per professionisti del benessere e della salute

Autore: Christopher K. Germer, Kristin Neff
Editore: Edra
Libro - Pag 565 - Aprile 2021

€ 33,15 € 39,00

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Insegnare la Self Compassion — Libro

Autore: Lorraine Hobbs, Niina Tamura
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 325 - Ottobre 2023

€ 39,00

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Martedì 16 Settembre

Introduzione alla Mindfulness — Libro

Origini buddhiste ed esercizi pratici

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Bhikkhu Analayo
Editore: Diana Edizioni
Libro - Pag 166 - Dicembre 2022

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 12,75 € 15,00

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Martedì 9 Settembre