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Giangiacomo Feltrinelli Editore Srl
Via Maurizio Quadrio, 17
20154 Milano
ITALIA
Il Libro della Consapevolezza — Libro
Yoga, meditazione, mindfulness
Dejanira Bada
| Prezzo di listino: | € 22,00 |
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Descrizione
Diventare consapevoli di ciò di cui non si era consapevoli è il vero, profondo lavoro che tutti dovremmo fare.
Che cos’è la consapevolezza? Perché è così importante nella nostra vita? Qual è il motivo per cui sempre più persone cercano di raggiungerla?
Attraverso un excursus che spazia su tre discipline fondamentali – yoga, meditazione e mindfulness –, l’autrice indaga su cosa significhi la ricerca della felicità, esplorando i grandi temi filosofici che da sempre riguardano ognuno di noi.
Un libro completo e aggiornato, arricchito dal contributo di esperti qualificati, oltre che da consigli pratici e da un’appendice con interviste a insegnanti di yoga di fama nazionale,0 per imparare a vivere meglio e felicemente qui e ora.
"... Non sono pochi gli uomini, nei paesi occidentali, che amoreggiano con ciò che s'usa chiamare "La saggezza dell'Oriente", proprio nel momento in cui l'Oriente sta disfacendosene."
- Bertrand Russel -
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Indice
Introduzione
- Il mio incontro con la consapevolezza Yoga, meditazione, mindfulness: la consapevolezza
- Le tradizioni orientali e la pratica degli occidentali
- Benefici ed effetti indesiderati di yoga, meditazione e mindfulness
- Il nulla e la consapevolezza
- Tanti yoga o un solo yoga?
- Qual è la "vera" meditazione o la "vera" mindfulness?
- La morte come tabù: esistenzialisti e orientali a confronto
- L'allontanamento dalla consapevolezza della religione: il parere di due preti
- La misurazione della felicità
- Come la consapevolezza può aiutarci a vivere meglio
- La ricerca della felicità
Conclusione
Appendice
Scheda Tecnica
| Marca | Gribaudo Edizioni
|
| Data pubblicazione | Novembre 2023 |
| Formato | Libro - Pag 253 - 15x20 |
| ISBN | 8858047869 |
| EAN | 9788858047866 |
| Lo trovi in | Libreria: #Mindfulness #Mindfulness #Meditazione |
| MCR-NR | 450396 |
Dejanira Bada è nata in a Jesi (AN), ma vive a Milano. Grande esperta e appassionata di filosofie orientali e meditazione, insegna yoga e mindfulness. Ha diverse pubblicazioni di narrativa alle spalle ed è giornalista pubblicista. Leggi di più...
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