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Il mio Libro di Mindfullness — Libro

50 Attività creative per imparare a credere in sé stessi

Christiane Engel




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Descrizione

Impara nuove bellissime parole e scopri la magia della mindfulness! Ti aiuterà a capire le tue emozioni e il mondo che ti circonda e sentirai il tuo cuore diventare sempre più grande!

Un libro per bambini dai 3 anni in su per scoprire divertendosi i benefici della mindfulness e tutti concetti a essa collegati:

  • migliorare la concentrazione
  • sviluppare la consapevolezza del respiro e del proprio corpo
  • coltivare la gentilezza
  • esprimere al meglio emozioni e stati d’animo
  • ridurre ansia, stress e aggressività

“Apri gli occhi, guardati intorno! Ci sono cose meravigliose, una sorpresa al giorno!”

EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneGiugno 2020
FormatoLibro - Pag 32 - 23x23 cm - cartonato
Età consigliata3 anni in su
ISBN8857309266
EAN9788857309262
Lo trovi inLibri: #Mindfulness
Yoga e Meditazione: #Bambini e meditazione
MCR-NR 182555

Christiane Engel è autrice e illustratrice di libri per bambini. La sua forza risiede nella capacità di osservarli e di trasferire i loro pensieri e le loro azioni in arte. Leggi di più...


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