Heartfulness — Libro

Name: Heartfulness — Libro
Price: 11.9 EUR
Availability: InStock
Rating: 3 (1 reviews)
Author: Stephen McKenzie
ISBN: 9788857307305

Vivere oltre la Mindfulness con il cuore

Stephen McKenzie

(1 recensioni 1 recensioni)

Prezzo di listino:	€ 14,00
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Descrizione

Una lettura affascinante che esplora i 9 sentieri che conducono alla Heartfulness!

La Heartfulness è l’evoluzione della Mindfulness.

La Mindfulness, che deriva dal Buddhismo, è una tecnica che insegna a vivere nel presente, a godere la vita in ogni istante, imparando ad accettare anche le situazioni più spiacevoli. Senza rimpianti, senza rimorsi, senza ansie per il futuro… c’è solo il qui ed ora.

La Haertfulness va oltre… e insieme a portare in sé tutti i benefici della Mindfulness, conduce ancora di più nel profondo del nucleo dell’esistenza umana, il cuore!

E insegna a uscire da noi stessi, dalla nostra mente per entrare empaticamente in contatto con l’altro. Appunto… con il CUORE!

Con grande calore il volume esplora i nove sentieri che conducono alla Heartfulness: la gentilezza, la capacità di superare le avversità, l’umorismo, la gioia, l’amore, il coraggio, la conoscenza, la speranza, la creatività.

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Indice

PRIMA PARTE - SCOPRIRE LA HEARTFULNESS

Quanto bisogno avete di aprirvi alla heartfulness?
Dove ce heartfulness, quella è la casa
Connettere cuore e consapevolezza
A cosa assomiglia la heartfulness e come la si percepisce?

SECONDA PARTE - I NOVE SENTIERI VERSO LA HEARTFULNESS

Gentilezza
Avversità
Umorismo
Contentezza
Amore
Coraggio
Conoscenza
Speranza
Creatività

TERZA PARTE - NUOVI ORIZZONTI HEARTFUL

Tornare a casa alla heartfulness
Il vostro nuovo potenziale di apertura alla heartfulness
Ancora qualche frammento di heartfulness

Scheda Tecnica

Marca	Red Edizioni
Data pubblicazione	Novembre 2016
Formato	Libro - Pag 174 - 14 x 21 cm
ISBN	8857307301
EAN	9788857307305
Lo trovi in	Libreria: #Mindfulness #Mindfulness
MCR-NR	123578

Approfondimenti

Approfondimenti dal Blog

Quanto bisogno avete di aprirvi alla heartfulness?

Grandi problemi permettono grandi soluzioni

Siete felici quanto potreste esserlo?
Avete tutta la pace della mente che potreste avere?
Avete tutta la pace del cuore che potreste avere?
Avete realizzato la connessione vitale mente-cuore?
Siete pienamente vivi?

Se avete risposto 'sì' a queste domande... beh, congratulazioni. Ma, per favore, continuate Io stesso a leggere, perché questo libro vi aiuterà ad aiutare altre persone a essere realmente consapevoli, a entrare realmente in relazione, a essere realmente umane, realmente vive e felici.

Se invece avete risposto 'no'... beh, congratulazioni, avete una grandiosa opportunità per imparare a vivere in modo più pieno, profondo e felice, rendendovi conto di tutto quello che ostacola la vostra strada. Quindi, per favore, continuate a leggere, perché questo libro vi aiuterà a ritrovare la connessione con la fonte della vostra felicità, salute, consapevolezza, accettazione, dell'amore e della vita.

Questo libro è proprio per voi, non importa chi voi siate, o chi pensiate di essere. Questo libro vi aiuterà a essere veramente consapevoli, veramente connessi, veramente umani, veramente vivi e davvero felici.

Non è necessario imparare tutto sulla luce, o capirla o credere in essa per averne esperienza e trarne beneficio. Non è necessario studiare la heartfulness, o capirla o credere in essa per sperimentarla e trarne beneficio, dobbiamo semplicemente permetterle di essere.

Essere heartful significa essere del tutto connessi, in relazione, con noi stessi e con gli altri, e quindi pienamente vivi.

La heartfulness è per tutti, indipendentemente da quello in cui si crede. La heartfulness offre a ciascuno di noi una via d'uscita - dalle disconnessioni e dalle tensioni generate dalla mente - e una via d'accesso - al nostro naturale flusso di connessione, pace e felicità.

Riconnettersi, ricollegarsi con chi siamo veramente è il più fantastico viaggio che possiamo fare, quindi, su, cominciamo.

Autore

Stephen McKenzie ha maturato una lunga esperienza nella ricerca, nell’insegnamento e nella pubblicazione di testi nell’ambito della psicologia e della Mindfulness. Come oratore, ricercatore e scrittore ha una capacità straordinaria di parlare di argomenti complessi in modo vivace,... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni (1) su Heartfulness — Libro

Voto medio su 1 recensioni dei clienti

Recensioni dei clienti

non mi ha convinto molto, pensavo fosse un metodo nuovo per la mindfulness invece è un elenco di qualità che tutti noi dovremmo migliorare, con riferimenti a uomini e donne famose del passato e/o di oggi che sono modelli di questi comportamenti. Però devo dire che mi aspettavo molto di più. Nulla di nuovo in sostanza per chi già pratica meditazione o mindfulness.

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