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04/10/2021
Recensione del 04/10/2021
Data di acquisto: 05/03/2020
non mi ha convinto molto, pensavo fosse un metodo nuovo per la mindfulness invece è un elenco di qualità che tutti noi dovremmo migliorare, con riferimenti a uomini e donne famose del passato e/o di oggi che sono modelli di questi comportamenti. Però devo dire che mi aspettavo molto di più. Nulla di nuovo in sostanza per chi già pratica meditazione o mindfulness.
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