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Il Superpotere della Mindfulness — Libro

Coltivare la calma e l’attenzione per affrontare rabbia, ansia e iperattività




Prezzo: € 14,90

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Descrizione

Rabbia, ansia e iperattività affliggono sempre più spesso i bambini.

Com’è possibile che anche i più piccoli soffrano di queste problematiche in apparenza “da grandi”? Anche loro possono essere troppo impegnati, stanchi, stressati: in un’epoca frenetica come la nostra, ritrovare la calma fisica e mentale e ritagliarsi un po’ di tempo per essere, semplicemente, se stessi è di grande aiuto, per adulti e piccini.

Coltivare la calma, l’attenzione e la consapevolezza fin da piccoli può fornire strumenti potentissimi per imparare a gestire tutte le situazioni che il nostro bambino incontrerà nel corso della vita, anche quelle meno positive.

Grazie a quattro favole riccamente illustrate, potremo accompagnare il nostro bambino in altrettanti percorsi che gli permetteranno di affrontare rabbia, noia, paure e momenti dolorosi.

Grazie ai simpatici animaletti protagonisti dei racconti, potrà ritrovare se stesso, imparando ad accettare che nella vita non è sempre tutto bello e positivo, che nessuna emozione – propria o altrui – va nascosta e contrastata, ma anzi abbracciata e compresa.

Perché acquistare questo libro

  • Il libro accompagna il genitore nel percorso di conoscenza del mondo interiore del bambino e offre una chiara spiegazione delle tecniche applicate.
  • Il contenuto si basa sulle più avanzate ricerche scientifiche sulla Mindfulness in età evolutiva, Mindfulplay.
  • Trasmettere ai più piccoli la consapevolezza del proprio corpo e delle emozioni che provano, che li accompagnerà tutta la vita, qualsiasi situazione si troveranno ad affrontare.
  • La Mindfulness è una pratica i cui benefici sono scientificamente provati e ha numerosi effetti benefici per tutti, soprattutto per i bambini che soffrono di ansia, attacchi di rabbia e iperattività.
EditoreGribaudo Edizioni
Data pubblicazioneMarzo 2020
FormatoLibro - Pag 64 - 25x25 cm - cartonato
Età consigliata3-6 anni
ISBN8858026705
EAN9788858026700
Lo trovi inLibri: #Libri sulle emozioni #Mindfulness
MCR-NR 180576


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