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Rebuilding Milo — Libro
Enciclopedia del sollevamento pesi: scoprire le cause del dolore, ricostruire la propria forza, potenziare la performance
Autore: Aaron Horschig
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 415 - Settembre 2022
Alimentazione Fitness e Salute — Libro
Per il wellness, il dimagrimento, la prestazione, la massa muscolare
Autore: Antonio Paoli, Marco Neri, Alberto Mario Bargossi
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 631 - Dicembre 2002
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Enciclopedia del Basket — Libro
Allenarsi al successo
Autore: Hal Wissel
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 371 - Gennaio 2016
Principi di Metodologia del Fitness — Libro
Autore: Antonio Paoli, Marco Neri, Antonino Bianco
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 608 - Gennaio 2013
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Enciclopedia degli Esercizi di Muscolazione — Libro
Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione
Autore: Oscar Moran Esquerdo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 335 - Maggio 2011
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Kettlebell Training — Libro
L'attrezzo che ha cambiato l'allenamento
Autore: Guido Bruscia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 212 - Ottobre 2015
La Verità sull'Allenamento Funzionale — Libro
Il functional training dalla A alla Z
Autore: Guido Bruscia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 447 - Febbraio 2022
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Allenamento in Gravidanza — Libro
La prima guida scientifica di Energica in Gravidanza per il benessere psicofisico di mamma e bambino
Autore: Federica Cuni
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 239 - Maggio 2024
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Benessere — Libro
Autore: Alfredo Stecchi
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 392 - Maggio 2014
Biomeccanica degli Esercizi Fisici — Libro
Dalla preparazione atletica sportiva al fitness
Autore: Alfredo Stecchi
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 476 - Dicembre 2004
Enciclopedia del Massaggio — Libro
Guida illustrata a tutte le tecniche, con indicazioni passo passo e approfondimenti
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 256 - Marzo 2024
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Enciclopedia degli Esercizi di Pilates — Libro
Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione
Autore: Vicky Timon
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 304 - Febbraio 2014
Manuale Completo della Corsa — Libro
Misurare la potenza e analizzare i risultati per massimizzare le performance
Autore: Hans Van Dijk, Ron Van Megen
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 509 - Luglio 2019
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Pilates Reformer — Libro
Manuale completo per istruttori e allievi a livello avanzato
Autore: Ellie Hermain
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 247 - Giugno 2025
Solo 2 Disponibile: affrettati!
Calistenico — Libro
L'allenamento a corpo libero
Autore: Ashley Kaym
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 335 - Marzo 2025
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Nutrient Timing — Libro
Quando e cosa mangiare per la massima performance sportiva
Autore: Lauren Link
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 262 - Novembre 2025
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Guida Completa all'Alimentazione Sportiva — Libro
Autore: Anita Bean
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 494 - Luglio 2017
Solo 1 Disponibili: affrettati!
La Dieta Chetogenica Ottimizzata — Libro
La prima guida scientifica dedicata al mondo del fitness
Autore: Klaus Arndt
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 256 - Marzo 2025
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Velocipity Base Training — Libro
L'allenamento della forza nella preparazione atletica: teorie e pratiche evidence-based
Autore: Antonio Squillante
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 194 - Maggio 2025
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Allenamento per lo Sviluppo Muscolare — Libro
La nuova scienza per ottenere un fisico d'elite - con video online degli esercizi
Autore: Chad Waterbury
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 340 - Ottobre 2024
Performance Ciclistica — Libro
Guida pratica alle più innovative metodologie di allenamento del ciclista
Autore: James Hopker, Simon Jobson
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 403 - Gennaio 2014
Solo 2 Disponibile: affrettati!
Enciclopedia dello Stretching — Libro
Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione
Autore: Oscar Moran Esquerdo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 240 - Agosto 2012
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Elika Editrice nasce nel 1996. Specializzatasi nella manualistica sportiva, vanta a tutt'oggi una vasta collana editoriale, pratica ed aggiornata, in continua evoluzione.
I manuali Elika Edizioni sono rivolti agli sportivi di tutti i giorni, a coloro che vogliono ottenere le massime prestazioni attraverso una adeguata conoscenza teorica e ad una corretta preparazione mirata all'accrescimento e perfezionamento delle proprie performance sportive.
Grazie al successo nel mercato dello sport, la collana editoriale Elika è in continuo ampliamento: trimestralmente vengono pubblicati nuovi titoli e ristampati i grandi successi.
I testi dei libri Elika sono scritti da preparatori e medici sportivi che ogni giorno sono a stretto contatto con atleti e con le crescenti esigenze di chi opera nel settore sportivo.
La fatica non basta a migliorare le proprie prestazioni: allenate anche la mente!
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(aggiornata al 13 giugno 2026)
