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Elika Editrice

Totale articoli: 136

Allenamento Vichingo — Libro

Programmi e schede per la sala pesi

Autore: Remi Ragnar
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 192 - Aprile 2024

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

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Lunedì 20 Ottobre

Gambe Forti e Potenti — Libro

Approccio scientifico, esercizi, programmazione

Autore: Jason Brown
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 304 - Marzo 2024

€ 24,70 € 26,00

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Disponibilità: 10 giorni

Martedì 28 Ottobre

Guida alle Lesioni Sportive — Libro

La guida essenziale per prevenire, diagnosticare e curare gli infortuni sportivi

Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 272 - Aprile 2022

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

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Lunedì 20 Ottobre

Manuale di Calisthenics — Libro

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: A. Neyros, F. Fignagnani, M. Mazzesi, D. Carone
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 387 - Febbraio 2022

€ 24,70 € 26,00

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Disponibilità: 4 giorni

Mercoledì 22 Ottobre

Manuale di Nutrizione per Atleti Master — Libro

Come migliorare le prestazioni sportive dopo i 35 anni

Autore: Lauren A. Antonucci
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 359 - Gennaio 2024

€ 24,70 € 26,00

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Disponibilità: 10 giorni

Martedì 28 Ottobre

Allenamento al Femminile — Libro

Scegli dove e quando tenerti in forma

Autore: Noe Todea
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 221 - Settembre 2022

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

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Lunedì 20 Ottobre

Get Strong — Libro

L'allenamento di forza al femminile

Autore: Alex Silver-Fagan
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 191 - Gennaio 2021

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

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Disponibilità: Immediata

Lunedì 20 Ottobre

Guida completa per Personal Trainer — Libro

Autore: Morc Coulson
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 446 - Luglio 2019

€ 24,70 € 26,00

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Disponibilità: 10 giorni

Martedì 28 Ottobre

Enciclopedia degli Esercizi per Gambe, Addominali e Glutei — Libro

Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione

Autore: Oscar Moran Esquerdo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 271 - Febbraio 2017

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

Risparmi € 1,30 (5 %)

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Lunedì 20 Ottobre

100 Migliori Esercizi di Stretching — Libro

Tecniche, benefici, precauzioni, consigli, sequenze di allenamento, sollievo dal dolore

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Guillermo Seijas
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 168 - Novembre 2015

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

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Lunedì 20 Ottobre

Pilates Tutor — Libro

Guida teorico-pratica per esperti e appassionati

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Alan Herdman
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 256 - Dicembre 2014

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

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Lunedì 20 Ottobre

Yoga Tutor — Libro

Guida teorico-pratica per esperti e appassionati

Valutazione: 4.67 / 5 (3)

Autore: Mark Kan
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 256 - Gennaio 2014

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

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Lunedì 20 Ottobre

Performance Ciclistica — Libro

Guida pratica alle più innovative metodologie di allenamento del ciclista

Autore: James Hopker, Simon Jobson
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 403 - Gennaio 2014

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

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Lunedì 20 Ottobre

Enciclopedia dello Stretching — Libro

Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione

Valutazione: 4.2 / 5 (5)

Autore: Oscar Moran Esquerdo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 240 - Agosto 2012

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

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Lunedì 20 Ottobre

Calistenico — Libro

L'allenamento a corpo libero

Autore: Ashley Kaym
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 335 - Marzo 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 26,60 € 28,00

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Lunedì 20 Ottobre

Pilates Reformer — Libro

Manuale completo per istruttori e allievi a livello avanzato

Autore: Ellie Hermain
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 247 - Giugno 2025

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 26,60 € 28,00

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Lunedì 20 Ottobre

Velocipity Base Training — Libro

L'allenamento della forza nella preparazione atletica: teorie e pratiche evidence-based

Autore: Antonio Squillante
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 194 - Maggio 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 26,60 € 28,00

Risparmi € 1,40 (5 %)

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Lunedì 20 Ottobre

La Dieta Chetogenica Ottimizzata — Libro

La prima guida scientifica dedicata al mondo del fitness

Autore: Klaus Arndt
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 256 - Marzo 2025

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 26,60 € 28,00

Risparmi € 1,40 (5 %)

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Lunedì 20 Ottobre

Allenamento per lo Sviluppo Muscolare — Libro

La nuova scienza per ottenere un fisico d'elite - con video online degli esercizi

Autore: Chad Waterbury
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 340 - Ottobre 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 26,60 € 28,00

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Lunedì 20 Ottobre

Enciclopedia del Massaggio — Libro

Guida illustrata a tutte le tecniche, con indicazioni passo passo e approfondimenti

Valutazione: 5 / 5 (1)

Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 256 - Marzo 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 26,60 € 28,00

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Lunedì 20 Ottobre

Enciclopedia degli Esercizi di Pilates — Libro

Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione

Valutazione: 4 / 5 (2)

Autore: Vicky Timon
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 304 - Febbraio 2014

Nuova ristampa

€ 26,60 € 28,00

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Lunedì 20 Ottobre

Manuale Completo della Corsa — Libro

Misurare la potenza e analizzare i risultati per massimizzare le performance

Autore: Hans Van Dijk, Ron Van Megen
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 509 - Luglio 2019

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 26,60 € 28,00

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Lunedì 20 Ottobre

Allenamento Mio-fasciale — Libro

La nuova chiave del movimento intelligente

Autore: Ester Albini
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 317 - Giugno 2018

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 26,60 € 28,00

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Lunedì 20 Ottobre

Guida Completa all'Alimentazione Sportiva — Libro

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Anita Bean
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 494 - Luglio 2017

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 26,60 € 28,00

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Lunedì 20 Ottobre