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Ansia, stress e fobie
Libri per superare le sfide mentali e vivere con serenità
Trova gli strumenti per comprendere le origini dei disagi mentali, imparare tecniche di gestione emotiva e migliorare il benessere psicologico.
Disinnesca la Tua Ansia — Libro
La via per rompere lo schema e tornare a vivere
Autore: Owen O'Kane
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Aprile 2026
Spegni il Cervello — Libro
Arte e Scienza del riposo mentale
Autore: Joseph Jebelli
Editore: Ponte alle Grazie
Libro - Pag 304 - Aprile 2026
Solo 3 Disponibile: affrettati!
Il Potere Metabolico della Mente — Libro
Cambiare l'alimentazione per ridurre l'ansia, migliorare l'umore, potenziare la salute mentale
Il Metodo Gtd - Getting Things Done — Libro
L'arte della produttività senza stress
Autore: David Allen
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 384 - Gennaio 2026
Il Club degli Ansiosi — Libro
Come gestire l'ansia per vivere meglio
Autore: Catherine Meyer, Frédéric Fanget, Pauline Aubry
Editore: Sonda Edizioni
Libro - Pag 128 - Gennaio 2026
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Il Coraggio di Essere Timidi — Libro
Autore: Massimo Ammaniti
Editore: Raffaello Cortina Editore
Libro - Pag 175 - Gennaio 2026
Solo 2 Disponibile: affrettati!
Come Vincere l'Ansia e Iniziare a Vivere — Libro
Autore: Dale Carnegie
Editore: Apogeo
Libro - Pag 275 - Gennaio 2026
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Aperitivo con l'Ansia — Libro
Storie (vere) e strumenti per smettere di combatterla e iniziare a farci due chiacchiere
Autore: Francesco Cuniberti
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 160 - Novembre 2025
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Nelle Tempeste del Futuro — Libro
Le capacità mentali che il futuro ci richiede narrate attraverso il cervello di superatleti ed esploratori
Autore: Pietro Trabucchi
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 136 - Ottobre 2021
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Che Ansia! — Libro
Come riconoscerla e trasformarla per tornare a vivere
Autore: Andrea Botti
Editore: Hoepli
Libro - Pag 192 - Ottobre 2025
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Ipocondria — Libro
La paura di ammalarsi, di morire di impazzire
Autore: Nicola Ghezzani
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 152 - Settembre 2025
Abilità e Resilienza nella Gestione dello Stress — Libro
Creazione di gruppi di sostegno alla genitorialità
Autore: Antonello Chiacchio
Editore: Erga Edizioni
Libro - Pag 230 - Luglio 2025
Solo 1 Disponibili: affrettati!
L'ansia del Tempo — Libro
Liberarsi dall'urgenza perenne e ricominciare a vivere
Autore: Chris Guillebeau
Editore: Roi Edizioni
Libro - Pag 315 - Giugno 2025
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Liberarsi da Paure e Credenze Negative — Libro
Autore: Lise Bourbeau
Editore: Amrita
Libro - Pag 111 - Marzo 2003
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Guarire con il Suono — Libro
Vincere l'ansia e lo stress con le onde sonore positive
Autore: Farzana Ali
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 224 - Aprile 2025
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Manuale di Psicopatologia dell'Età Evolutiva — Libro
Assessment e terapia cognitivo comportamentale
Autore: Fabio Celi
Editore: Erickson
Libro - Pag 535 - Febbraio 2025
La Neuroscienza della Felicità — Libro
Dallo studio del cervello le strategie per liberarsi per sempre da ansia, stress e pensieri negativi
Autore: Ferran Cases, Sara Teller
Editore: Vallardi
Libro - Pag 303 - Marzo 2025
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Spegni la Scimmia — Libro
Esci dal circolo di ansia e paura per ritrovare la felicità
Autore: Jennifer Shannon
Editore: Libreria Pienogiorno
Libro - Pag 224 - Marzo 2025
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Il Cervello nell'Era Digitale — Libro
Le strategie per gestire stress, ansia, stanchezza e ritrovare l'equlibrio
Autore: Anders Hansen
Editore: Vallardi
Libro - Pag 190 - Marzo 2025
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Conosci le Tue Paure e Vincile — Libro
Autore: Susan Jeffers
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 204 - Marzo 2025
Solo 3 Disponibile: affrettati!
Ossessioni, Compulsioni, Manie — Libro
Capirle e sconfiggerle in tempi brevi
Autore: Giorgio Nardone, Claudette Portelli
Editore: TEA libri
Libro - Pag 190 - Aprile 2013
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Tutto Quello che il Tuo Psicologo Pensa di Te e Non Potrà Mai Dirti — Libro
Ti sei mai chiesto cosa passa nella testa del tuo psicologo quando lo saluti chiudendo la porta?
Autore: Joshua Fletcher
Editore: Newton Compton Editori
Libro - Pag 346 - Marzo 2025
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Il Metodo Teddy Bear — Libro
Come vincere l'ansia e vivere felici
Autore: Elisa Zanelli
Editore: Ultra
Libro - Pag 148 - Novembre 2024
