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Guide pratiche di Yoga, manuali per imparare tecniche di respirazione e meditazione, letture per armonizzare il corpo e la mente. Scopri come migliorarti a 360° attraverso questa millenaria pratica di equilibrio e serenità interiore, e raggiungere il benessere totale.
Lo Yoga in Occidente
Yoga ieri e oggi. Yoga tra oriente e occidente. Come è cambiata e come sta cambiando la disciplina finalizzata all'unione delle parti; come si modifica la pratica se esposta a estreme forme di civilizzazione e culto della personalità.
Se proviamo a tracciare alcune linee guida dello yoga tra ieri e oggi ci accorgiamo di quanto queste rette siano anche ponti immaginari tra oriente e occidente. La disciplina yogica ha un valore universale, eppure dati ufficiali dello U.S. Patent and Trademark Office contano, solo sul territorio americano, almeno 150 rivendicazioni di copyright, 134 brevetti di accessori e 2315 marchi. Come è possibile? E come si può scovare una qualche autenticità pura in questo mare di rivendicazioni?
Abbiamo voluto approfondire e provare a fornire consigli per chi vuole avvicinarsi all'universo dello yoga e trovare insegnanti che non siano solo venditori.
Continua a leggere - Lo Yoga in Occident
Macrolibrarsi presenta una vastissima selezione di libri sullo yoga, sul suo significato e il legame con la vita moderna. Le tecniche di meditazione yoga e di respirazione, gli esercizi così come le molte sfaccettature di questa dottrina, sono illustrati nei testi di questa categoria.
Alcuni tipi di Yoga classico:
Bhakti Yoga (Y. della devozione)
Jñāna Yoga (Y. della conoscenza)
Karma Yoga (Y. dell'azione)
Ashtanga Yoga (Y. mentale)
Hatha Yoga (Y. fisico)
Mantra Yoga (Y. delle formule o mantra)
Altri tipi di Yoga:
Ananda Marga Yoga
Iyengar Yoga
Kriya Yoga
Kundalini Yoga
Sahaja Yoga
Satyananda Yog
Yoga Ratna
Yoga Tibetano
Ashtanga yoga
Yoga della risata
Yoga per bambini
Alcuni testi classici
Bhagavad Gita (v. Mahābhārata): Il Canto del Beato (v. Karma Y., Jñāna Y., Bhakti Y., Dhyana Y.)
Gheranda Samhita: (v. Hatha Y.)
Hatha Yoga Pradipika: (v. Hatha Y.)
Upaniṣad: (v. Jñāna Y.)
Veda: (v. Jñāna Y.)
Yoga Sutra: (v. Raja Y.)
Yoga Time — Quaderno
Editore: Malia Editore
Libro - Pag 64 - Settembre 2020
Opzioni:
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Introduzione allo yoga — Libro
Manuale pratico per avvicinarsi alla disciplina e filosofia di vita dello yoga
Autore: Sandra Reami
Editore: Gruppo Sigem
Libro - Pag 35 - Dicembre 2005
I Mandala dello Yoga - La Natura — Libro
30 posizioni di Yoga spiegate passo a passo
Autore: Autori vari
Editore: Macro Junior
Libro - Pag 64 - Luglio 2015
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I Mandala dello Yoga - Le Stagioni — Libro
30 posizioni di Yoga spiegate passo a passo
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Consigli Pratici (Vivere lo Yoga) — Libro
Autore: Mère (La madre) - Mira Alfassa
Editore: Sri Aurobindo Ashram
Libro - Pag 48 - Gennaio 2014
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Manuale teorico-pratico per una perfetta salute fisica e mentale con numerosi esercizi
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Risveglio e Guarigione — Libro
La sequenza di pavanamukta-asana
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Lo Yoga del Suono — Libro
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Le Regole della Vita Quotidiana — Libro
Yama-niyama
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Libro - Pag 63 - Dicembre 2007
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Yoga Ieri e Oggi — Libro
Tra oriente e occidente
Autore: Alberto Stipo
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Il Saluto al Sole (sûrya-namaskâra) — Libro
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Energia Sessuale e Pratica dello Yoga — Libro
Autore: Sri Aurobindo, Mère (La madre) - Mira Alfassa
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Libro - Pag 71 - Dicembre 2008
Accendi la Luce Interiore — Libro
Guida pratica alla felicità
Autore: Elisabetta Furlan
Editore: Produzioni Babaji
Libro - Pag 64 - Gennaio 1997
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Autore: Swami Joythimayananda
Editore: Fratelli Frilli Editori
Libro - Pag 94 - Marzo 2005
Tecniche per L'ansia e la Depressione — Libro
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Editore: Magnanelli
Libro - Marzo 2017
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La Ruota di Fuoco (Manipura-chakra) — Libro
Autore: Paola Ciabotti
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Libro - Pag 60 - Aprile 2017
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Dal Tappetino al Piatto (Mitahara) — Libro
Autore: Cinzia Picchioni
Editore: Magnanelli
Libro - Pag 61 - Maggio 2015
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La Pratica Individuale Sequenze e Temperamento — Libro
Autore: Alberto Stipo
Editore: Magnanelli
Libro - Pag 64 - Luglio 2012