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I Mandala dello Yoga - Le Stagioni — Libro

30 posizioni di Yoga spiegate passo a passo

Aa.vv., AA. VV.



(7 recensioni 7 recensioni)


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Descrizione

Leggi la storia, colora i mandala,
prova a diventare un albero o un cobra!
Per un divertimento assicurato!

Come si fa la posizione dell’albero?
E quella del saluto alla luna?
O quella della ruota?

Puoi scoprirlo in questo albo di mandala.

Una storia divertente sviluppata attraverso mandala che raffigurano tante posizioni dello Yoga.

Girando pagina trovi la semplice spiegazione per eseguire la posizione con facilità. Prima colori il mandala, poi puoi divertirti a imitare le diverse posizioni da solo o con gli amici.

Un albo unico dove per la prima volta si uniscono yoga e mandala.

Dedicato ai bambini e pensato anche per gli adulti e gli insegnati, questo volume può essere utilizzato per molteplici scopi. È un albo divertente per i bambini che possono leggere la storia che accompagna i mandala, colorarli e provare a cimentarsi con le varie posizioni leggendo le chiare e brevi spiegazioni e rilassarsi a creare nuove storie. Ed è un utile strumento per gli insegnanti che possono usarlo durante le loro lezioni di yoga con i bambini in modo creativo. 

Colorare il mandala è divertente e rilassante;
lo yoga aiuta a mantenersi in forma e a diventare più calmi e concentrati!

Editore Macro Junior
Data pubblicazione Luglio 2015
Formato Libro - Pag 64 - 24 x 24 cm con angoli stondati
ISBN 886593218X
EAN 9788865932186
Lo trovi in Libri: #Libri sullo Yoga #Libri/Gioco per Bambini #Mandala
Yoga e Meditazione: #Bambini e Yoga
MCR-NR 95578

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Estratto dal Libro

Divertiti a sviluppare la fantasia!

Sai qual è la regola per colorare i mandala? È che non ci sono… regole!
Puoi usare i colori che più ti piacciono e che ti ispirano.

Un disegno che viene da molto lontano

Ma cos’è un mandala? È un tipo di disegno che ha origini molto antiche. “Mandala” nella lingua indiana vuol dire “cerchio”: dentro al cerchio l’elemento (per esempio la posizione della Mongolfiera) viene ripetuto più volte.

La ripetizione ordinata di un elemento sviluppa la pace e l’armonia in chi lo crea o lo colora.
Pensa che in India i monaci usano il mandala per meditare.

In origine il mandala era fatto con forme geometriche, oggi invece lo si fa anche con altre figure. Così il mandala è più divertente, ma rimane un’attività educativa e ricreativa. Colorare è importante, perché sviluppa la concentrazione e il rilassamento.

Puoi fare una prova: quando ti senti preoccupato o arrabbiato, prendi i colori e comincia a colorare il mandala che preferisci, e vedrai che, in poco tempo, ti tornerà il buon umore. E se ti va puoi contagiare anche chi ti sta intorno: mamma, papà, i tuoi fratelli o sorelle, gli amici e persino i nonni.

Vedrai che colorare è molto divertente!

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Recensione in evidenza

Monica Acquisto verificato

Mandala

Molto carino e fruibile nello yoga per bambini

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Monica

Acquisto verificato

Mandala

Molto carino e fruibile nello yoga per bambini

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L'Arco Mari

Acquisto verificato

coloro i mandala

Bel libro per colorare i mandala visualizzando le asana di yoga

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domenica

Acquisto verificato

Libro molto bello

Libro veramente bello e pratico. Si possono colorare i mandala e provare le varie posizioni yoga proposte. Mi piace e piace molto alle mie bimbe.

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rita

Acquisto verificato

mandala dello yoga- le stagioni -

ne ho fatto un regalo alla mia nipotina ,appassionata di mandala,è stato un regalo molto gradito

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angela

Acquisto verificato

Simpatico libretto

A mia figlia è piaciuto molto, prima colora i mandala e poi fa le posizioni yoga... da fare insieme ovviamente perché è molto più divertente!!

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Ilary

Acquisto verificato

Carinissimo

Regalato a mia nipote, ben fatto! Da colorare e fare qualche semplice posizione di yoga

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MARA

Acquisto verificato

SODDISFATTA

Ho acquistato questo e un altro libro della stessa serie per fare dei regali di Natale a delle mie cuginette. Ne sono rimaste tutte entusiaste perché, oltre a colorare, si sono divertite a fare yoga, coinvolgendo anche gli adulti ;-) Regalo azzeccato!

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