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Il Saluto al Sole (sûrya-namaskâra)

Yoga in pratica

Giorgio Lombardi, Lombardi




Prezzo: € 7,00

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Modificato il 02 Febbraio 2017 - Il testo, che si intitola Il Saluto al Sole (sûrya-namaskâra), scritto da Giorgio Lombardi, Lombardi, si trova nella categoria Tecniche e Discipline per il Corpo e più dettagliatamente nella sottocategoria Libri sullo Yoga. Pubblicato da Magnanelli e pubblicato nel mese di Gennaio 2002 nei nostri magazzini è in "Non disponibile". Il costo di questo libro è pari a Euro 7,00.

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Sùrya-namaskàra, il saluto al Sole, è l'esercizio più dinamico proposto dallo yoga, forse il più vicino alla mentalità ginnica degli occidentali.

Il volume illustra molte fra le numerose versioni di questa sequenza continua di posizioni, abbinate a una profonda respirazione ritmata e alla recitazione dei mantra solari e dei bfja, i suoni-seme.

Vengono altresì descritti dettagliatamente i simboli solari presso i vari popoli, la simbologia dell'intera sequenza e dei singoli asana.

Una parte è dedicata agli effetti biologici e terapeutici e all'equilibrio dei chakra, grazie a questa pratica che vince la pigrizia, scioglie muscoli e articolazioni, massaggia gli organi interni, attiva il respiro, armonizza il rapporto corpo-mente.

EditoreMagnanelli
Data pubblicazioneGennaio 2002
FormatoLibro - Pag 64 - 11,5x17
Lo trovi in#Libri sullo Yoga

Giorgio Lombardi pratica yoga da oltre 30 anni e lo propone da una ventina; nel 1980 si è diplomato insegnante alla FIY con la tesi Mantra Yoga per l'Occidente. Dal 1990 si è perfezionalo nell'antica tecnica musicale del Canto degli Armonici (Overtone Chanting). Tiene conferenze, seminar! e... Leggi di più...

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