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Stabilità e Benessere - La Sequenza di Pavanamukta-Asana - Parte II - Libro

Lorenza Ferraguti




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Revisione del 17 Febbraio 2017 - Il volume, avente titolo Stabilità e Benessere - La Sequenza di Pavanamukta-Asana - Parte II - Libro, dell'autore Lorenza Ferraguti, ha come tema Tecniche e Discipline per il Corpo, si trova nella sottocategoria Libri sullo Yoga. Redatto da Magnanelli e stampato nel mese di Maggio 2014 nei nostri magazzini è in "Disponibilità: Immediata". Il costo è Euro 7,00.

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Questa seconda serie di pavanamukta-àsana ha lo scopo di rinforzare il sistema digestivo ed eliminare i blocchi di energia nell'area addominale ed è in particolar modo indicata per chi soffre di problemi legati alla digestione, disturbi dell'alimentazione (quali mancanza di appetito, obesità, diabete) o relativi all'apparato riproduttivo o, infine, al sistema circolatorio.

Queste pratiche sono molto utili per chi ha una vitalità ridotta, in quanto migliorano il flusso energetico nel corpo, attivano i polmoni e ottimizzano la funzionalità endocrina.

Con l'esecuzione di questa serie, sviluppando la consapevolezza del movimento, della pressione intra-addo-minale e dell'allungamento dei muscoli, si ottiene un immediato stato di benessere, dovuto alla stabilità del corpo raggiunta attraverso una pratica consapevole che comporta la ritrazione della mente dagli oggetti esterni.

EditoreMagnanelli
Data pubblicazioneMaggio 2014
FormatoLibro - Pag 59 - 11,5x17
Lo trovi in#Libri sullo Yoga
Lorenza Ferraguti

Lorenza Ferraguti ha approfondito lo studio dello yoga in India con diversi maestri, seguendo gli insegnamenti di Paramahansa Satyananda e ha sperimentato le tecniche di panchakarman e shatkarman con S.V. Govinda. Sulla base della sua lunga esperienza, ha elaborato il Sagar Yoga®, un metodo... Leggi di più...

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