Risveglio e Guarigione — Libro

Name: Risveglio e Guarigione — Libro
Price: 5.95 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Lorenza Ferraguti
ISBN: 9788881561445

La sequenza di pavanamukta-asana

Lorenza Ferraguti

(1 recensioni 1 recensioni)

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Descrizione

Le difficoltà, per chi inizia la pratica dello yoga, sono rappresentate innanzitutto dalla rigidità del corpo - rigidità che impedisce di eseguire anche gli âsana più semplici - e in secondo luogo dall’incapacità di sincronizzare adeguatamente il respiro con i movimenti. Ma corpo, mente e respiro nello yoga sono tutt’uno, e non possono essere considerati separatamente.

Mediante una sequenza di semplici movimenti, la serie di pavanamukta-âsana integra corpo, mente e respiro in una dimensione spirituale. Essa è perciò di grande utilità a tutti i praticanti di yoga: non solo ai principianti, nei quali risveglia la consapevolezza e la presenza mentale, ma anche ai più esperti, che troveranno in questa tecnica un aiuto all’interiorizzazione e un valido strumento per progredire.

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Scheda Tecnica

Marca	Magnanelli
Data pubblicazione	Gennaio 2004
Formato	Libro - Pag 62 - 11,5x17
ISBN	8881561441
EAN	9788881561445
Lo trovi in	Libreria: #Yoga
MCR-NR	14519

Autore

Lorenza Ferraguti ha approfondito lo studio dello yoga in India con diversi maestri, seguendo gli insegnamenti di Paramahansa Satyananda e ha sperimentato le tecniche di panchakarman e shatkarman con S.V. Govinda. Sulla base della sua lunga esperienza, ha elaborato il Sagar Yoga®, un metodo... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni (1) su Risveglio e Guarigione — Libro

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Recensioni dei clienti

Questo Libricino fa parte di una Piccola Serie sullo Yoga. Ogni libretto è focalizzato su un particolare Tema dello Yoga. Gli Autori sono veramente Esperti e spiegano Bene il Tema trattato in base al Titolo con Esercizi collegati. Inoltre sono Piccoli nel Formato e di Ottima Qualità come Rilegatura e Carta. Un Must-Have per chi apprezza lo Yoga come Filosofia e Tecniche correlate. Grazie per l'ottimo Servizio di Spedizione

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