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Salute, peso forma e dimagrire

“Mangiare veloce, sfamarsi con cibi pronti e fast-food, consumare alimenti raffinati, spesso fritti e praticamente tossici per i nostri corpi”.

Questa è la realtà che colpisce ogni giorno milioni di persone costrette a vivere una vita “accelerata” e a nutrirsi di alimenti privi dell’ingrediente più importante, l’amore!

I pasti vengono consumati frettolosamente in piedi, per strada o davanti alla TV, senza apprezzare né rendersi conto del nutrimento che forniscono.

Un terzo di tutte le forme di cancro è collegato a problemi di obesità, a una dieta carente e a una vita sedentaria, tutti fattori che contribuiscono anche all’insorgere di malattie cardiache.

Prenderci cura di noi stessi è il modo migliore per assicurarsi una vita piena di gioia e vigore.

I primi passi verso uno stile di vita vibrante è facile: dobbiamo semplicemente seguire una dieta più corretta.

Ecco una breve panoramica delle diete consigliate e i testi di riferimento.

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Totale articoli: 989

Dimagrire nel Sonno senza Diete - Libro

Il metodo del bendaggio gastrico con il potere della mente quantica

Autore: Roy Martina, Joy Martina
Editore: My Life Edizioni
Libro - Pag 208 - Maggio 2016
Nuova ristampa

€ 8,50

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Prashad - Cucina Indiana Vegetariana - Libro

Cucina Vegetariana Indiana

Autore: Kaushy Patel
Editore: Eifis Editore
Libro - Pag 263 - Agosto 2018
Novità

€ 25,00

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Vegan - Libro

La cucina che fa bene alla salute e all'ambiente

(3)

Autore: Progetto Vivere Vegan Onlus
Editore: Giunti Demetra
Libro - Pag 128 - Febbraio 2005
Nuova edizione

€ 9,90

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Il Metabolismo Intelligente - Libro

Scegli la vita che vuoi cominciando da te

Autore: Manuel Maria Turolla
Editore: Voglino Editrice
Libro - Pag 287 - Luglio 2018
Novità

€ 18,00

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La Dieta dei Gruppi Sanguigni in Pratica - Libro

Un'indispensabile guida per chi inizia o ha già iniziato questo stile di vita alimentare, schemi, tabelle, lista della spesa, sezione FAQ e tant'altro - Contiene 40 ricette pret-a-porter

(1)

Autore: Paola Brancaleon
Editore: Comida Edizioni
Libro - Pag 156 - Luglio 2018
Novità

€ 16,58 € 19,50

Risparmi € 2,93 (15 %)

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Crudo & Salute - Libro

180 ricette crudiste per ogni stagione

Autore: Giuseppe Cocca, Elisa Averna
Editore: My Life Edizioni
Libro - Pag 256 - Luglio 2018
Novità

€ 14,00

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Io Non Mangio Animali - Libro

Informazioni, comportamenti ed esercizi per diventare e rimanere vegani e vegetariani

(1)

Autore: Sara Ronchi
Editore: Unicopli Edizioni
Libro - Pag 120 - Febbraio 2016
Nuova ristampa

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 13,00

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Disponibilità: Immediata

500 Ricette con la Quinoa - Libro

Piatti salutari, senza glutine, proteici e tutti da provare

Autore: Camilla V. Saulsbury
Editore: Newton & Compton Editori
Libro - Pag 563 - Giugno 2018
Novità

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 4,90

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Magri per Sempre - Libro

In modo semplice, sano e definitivo

Autore: Angela Quintas
Editore: Nutrimenti
Libro - Pag 284 - Giugno 2018
Novità

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 19,00

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La Dieta della Lunga Vita - Libro

Detox chetogenico e studi scientifici su salute e metabolismo per vivere sani oltre 100 anni

Autore: Bruce Fife
Editore: My Life Edizioni
Libro - Pag 319 - Giugno 2018

€ 13,60 € 16,00

Risparmi € 2,40 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

La Dieta Smart Food - Libro

In forma e in salute con i 30 cibi che allungano la vita

(3)

Autore: Eliana Liotta
Editore: BUR
Libro - Pag 360 - Febbraio 2016
Nuova ristampa

€ 12,90

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Dieta Social - Libro

Guida definitiva per un nuovo stile di vita sano e consapevole

Autore: Stefania De Napoli, Pier Luigi Rossi
Editore: Mondadori
Libro - Pag 354 - Maggio 2018

Solo 5 disponibili: affrettati!

€ 22,90

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La Dieta della Felicità - Libro

Una soluzione facile e sana con il metodo volumetrico

Autore: Lucia Bacciottini
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 208 - Maggio 2018

€ 16,50

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Alcalinizzatevi e Ionizzatevi - Libro

Per vivere sani e longevi - Edizione aggiornata secondo gli ultimi studi scientifici

Autore: Rocco Palmisano
Editore: Sapio
Libro - Pag 469 - Maggio 2018

€ 24,00

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La Cucina a Basso Indice Glicemico - Libro

Come tenere sotto controllo l'IG nell'alimentazione quotidiana con ricette e menu esemplificativi

(1)

Autore: Barbara Asprea, Giuseppe Capano
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 121 - Giugno 2011
Nuova ristampa

€ 9,90

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La Dieta della Rivoluzione Metabolica - Libro

Elimina i chili di troppo per sempre - Come perdere 6 chili in 14 giorni

(1)

Autore: Haylie Pomroy
Editore: Harper Collins
Libro - Pag 369 - Aprile 2018

€ 16,90

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La Vera Dieta dei Gruppi Sanguigni - Libro

Come scegliere gli alimenti per raggiungere il peso ideale, vivere sani e più a lungo

(7)

Autore: Peter J. D'Adamo, Catherine Whitney
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 456 - Settembre 2016
Nuova ristampa

€ 17,90

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La Dieta Detox in 10 Giorni - Libro

Attiva la capacità naturale del tuo corpo di bruciare grassi e perdere peso velocemente

Autore: Mark Hyman
Editore: Mondadori
Libro - Pag 377 - Aprile 2018

€ 17,00

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Il Programma Kickstart - Libro

In 21 giorni riduci il peso, acceleri il metabolismo e abbassi il colesterolo

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Autore: Neal D. Barnard
Editore: Sonda Edizioni
Libro - Pag 327 - Aprile 2018

€ 15,30 € 18,00

Risparmi € 2,70 (15 %)

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Cucina Vegetariana - Libro

Tante nuove ricette gustose e salutari per assaporare tutto il gusto della buona cucina

(1)

Autore: Autori Vari
Editore: Idea Libri
Libro - Pag 96 - Marzo 2018

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 4,90

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La Dieta della Tiroide - Libro

Il metodo Missori per la salute della tiroide, la fragilità intestinale, la stanchezza e il benessere psicofisico

(1)

Autore: Alessandro Gelli, Serena Missori
Editore: Edra
Libro - Pag 384 - Marzo 2018

€ 19,90

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Disponibilità: Immediata

Mangio Crudo e Vivo Meglio - Libro

La dieta vegana crudista - Guida completa

Autore: Brenda Davis, Vesanto Melina
Editore: Macro Edizioni
Libro - Pag 447 - Marzo 2018

€ 19,13 € 22,50

Risparmi € 3,38 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Vincere l'Artrosi con la Dieta - Libro

Un programma di 9 settimane per riconquistare la salute delle articolazioni

Autore: Laura Azenard
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 206 - Marzo 2018

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 16,00

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Programma Detox - Libro

Una dieta depurativa

(4)

Autore: Stefano Momentè, Sara Cargnello
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 96 - Gennaio 2011

€ 12,00

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