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Diete

Salute, peso forma e dimagrire

“Mangiare veloce, sfamarsi con cibi pronti e fast-food, consumare alimenti raffinati, spesso fritti e praticamente tossici per i nostri corpi”.

Questa è la realtà che colpisce ogni giorno milioni di persone costrette a vivere una vita “accelerata” e a nutrirsi di alimenti privi dell’ingrediente più importante, l’amore!

I pasti vengono consumati frettolosamente in piedi, per strada o davanti alla TV, senza apprezzare né rendersi conto del nutrimento che forniscono.

Un terzo di tutte le forme di cancro è collegato a problemi di obesità, a una dieta carente e a una vita sedentaria, tutti fattori che contribuiscono anche all’insorgere di malattie cardiache.

Prenderci cura di noi stessi è il modo migliore per assicurarsi una vita piena di gioia e vigore.

I primi passi verso uno stile di vita vibrante è facile: dobbiamo semplicemente seguire una dieta più corretta.

Ecco una breve panoramica delle diete consigliate e i testi di riferimento.

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Totale articoli: 976

La Cucina a Basso Indice Glicemico - Libro

Come tenere sotto controllo l'IG nell'alimentazione quotidiana con ricette e menu esemplificativi

(1)

Autore: Barbara Asprea, Giuseppe Capano
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 121 - Giugno 2011
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La Dieta del Microbioma - Libro

Prenditi cura del tuo intestino per potenziare le difese immunitarie, eliminare gli attacchi di fame e perdere peso senza fatica

Autore: Michael Mosley
Editore: Vallardi
Libro - Pag 245 - Aprile 2018
Novità

€ 14,37 € 16,90

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Disponibilità: Immediata

La Vera Dieta dei Gruppi Sanguigni - Libro

Come scegliere gli alimenti per raggiungere il peso ideale, vivere sani e più a lungo

(5)

Autore: Peter J. D'Adamo, Catherine Whitney
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 456 - Settembre 2016
Nuova ristampa

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Cucina Vegetariana - Libro

Tante nuove ricette gustose e salutari per assaporare tutto il gusto della buona cucina

Autore: Autori Vari
Editore: Idea Libri
Libro - Pag 96 - Marzo 2018
Novità

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Disponibilità: Immediata

La Dieta della Tiroide - Libro

Il metodo Missori per la salute della tiroide, la fragilità intestinale, la stanchezza e il benessere psicofisico

Autore: Alessandro Gelli, Serena Missori
Editore: Edra
Libro - Pag 384 - Marzo 2018
Novità

€ 16,92 € 19,90

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Disponibilità: 5 giorni

Mangio Crudo e Vivo Meglio - Libro

La dieta vegana crudista - Guida completa

Autore: Brenda Davis, Vesanto Melina
Editore: Macro Edizioni
Libro - Pag 447 - Marzo 2018
Novità

€ 19,13 € 22,50

Risparmi € 3,38 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Vincere l'Artrosi con la Dieta - Libro

Un programma di 9 settimane per riconquistare la salute delle articolazioni

Autore: Laura Azenard
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 206 - Marzo 2018
Novità

€ 13,60 € 16,00

Risparmi € 2,40 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Programma Detox - Libro

Una dieta depurativa

(4)

Autore: Stefano Momentè, Sara Cargnello
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 96 - Gennaio 2011

€ 10,20 € 12,00

Risparmi € 1,80 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

La Rivoluzione Dimagrante - Libro

La mia filosofia alimentare per dimagrire senza contare le calorie

(2)

Autore: Alberico Lemme
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 236 - Novembre 2016
Nuova ristampa

€ 9,78 € 11,50

Risparmi € 1,72 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Vegetariana - Libro

Oltre 200 ricette vegetariane, vegane, gluten free per diete speciali

Autore: Martha Stewart
Editore: Giunti Demetra
Libro - Pag 382 - Gennaio 2015
Nuova ristampa

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Risparmi € 3,30 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Il Piccolo Libro per Dimagrire alla Grande - Libro

Il metodo Big Weightlos - Lo leggi in un'ora e dimagrisci per sempre in modo sano

Autore: Bernadette Fisers
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 144 - Febbraio 2018

Solo 5 disponibili: affrettati!

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Risparmi € 1,48 (15 %)

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La Dieta del DNA - Libro

Un programma personalizzato per ritrovare salute e benessere

Autore: Damiano Galimberti
Editore: Harper Collins
Libro - Pag 377 - Febbraio 2018

€ 12,67 € 14,90

Risparmi € 2,23 (15 %)

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Siamo Gonfi Non siamo Grassi - Libro

Pancia piatta, gambe sgonfie - Consigli e diete con ricette

Autore: Nicola Sorrentino
Editore: Mondadori
Libro - Pag 144 - Gennaio 2018

Solo 5 disponibili: affrettati!

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Sana, Golosa, Senza Glutine - Libro

La cucina del gruppo sanguigno in 140 ricette

Autore: Sara Giulia Tommasi
Editore: Chetan Edizioni
Libro - Pag 350 - Novembre 2017

€ 27,20 € 32,00

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Per un Vegetarianesimo Cristiano - Libro

Autore: Paolo Trianni
Editore: Edizioni Messaggero Padova
Libro - Pag 148 - Novembre 2017

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Risparmi € 1,65 (15 %)

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Il Cucchiaio d'Argento Vegetariano - Libro

Autore: Autori vari
Editore: Editoriale Domus
Libro - Pag 573 riccamente illustrato - Novembre 2017

Solo 2 disponibili: affrettati!

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Risparmi € 5,85 (15 %)

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Raw - Ricette per uno Stile di Vita Vegetariano Moderno - Libro

Autore: Solla Eiriksdottir
Editore: L'Ippocampo
Libro - Pag 239 - Ottobre 2017

Solo 3 disponibili: affrettati!

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Risparmi € 3,75 (15 %)

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Vegan Revolution - Libro

Diventa protagonista della più gioiosa delle rivoluzioni!

Autore: Alfredo Meschi, Beatrice Di Cesare
Editore: Terra Nuova Edizioni
Libro - Pag 217 - Ottobre 2017

€ 8,93 € 10,50

Risparmi € 1,57 (15 %)

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Meglio un Giorno da Vegana - Libro

La scelta che ha cambiato le nostre vite

(1)

Autore: Claudia Zanella
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 224 - Ottobre 2017

€ 15,22 € 17,90

Risparmi € 2,68 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

La Paleo Dieta su Misura - Libro

Riduci la fame, perdi peso, trova la salute

(2)

Autore: Robb Wolf
Editore: Sonzogno
Libro - Pag 511 - Ottobre 2017

Solo 5 disponibili: affrettati!

€ 14,88 € 17,50

Risparmi € 2,63 (15 %)

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EFT per Dimagrire - Libro

Una guida per ridurre lo stress, perdere peso e amare di più

(1)

Autore: Jessica Ortner
Editore: My Life Edizioni
Libro - Pag 251 - Ottobre 2017

€ 12,67 € 14,90

Risparmi € 2,24 (15 %)

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La Dieta Non Esiste - Libro

Autore: Micaela Scabia
Editore: Pensa al Tuo Futuro
Libro - Pag 181 - Settembre 2017

Solo 5 disponibili: affrettati!

€ 14,03 € 16,50

Risparmi € 2,47 (15 %)

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La Dieta Vegetariana e Vegana per chi fa Sport - Libro

La salute nel piatto

Autore: Elisa Cardinali, Laura Gogioso
Editore: Terra Nuova Edizioni
Libro - Pag 115 - Settembre 2017

€ 11,90 € 14,00

Risparmi € 2,10 (15 %)

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I Menù della Salute - Libro

Nutrirsi in armonia con le stagioni - 110 ricette per tutti i mesi dell'anno

(5)

Autore: Giusi De Francesco
Editore: Macro Edizioni
Libro - Pag 206 - Settembre 2017

€ 10,03 € 11,80

Risparmi € 1,77 (15 %)

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