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Come Diventare e... Restare Vegan — Libro
Ed Winters
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Come Diventare e… Restare Vegan di Ed Winters è una guida pratica e basata su evidenze che accompagna il lettore nel percorso verso un’alimentazione vegana consapevole e sostenibile.
Il libro affronta in modo chiaro le principali difficoltà legate al cambiamento alimentare, offrendo indicazioni concrete per costruire un regime equilibrato e nutrizionalmente adeguato.
Dalla gestione dei pasti quotidiani alla spesa, fino alle situazioni sociali, vengono analizzati gli aspetti pratici che incidono sulla continuità delle scelte alimentari.
Particolare attenzione è dedicata alla diffusione di informazioni corrette, con un lavoro di chiarificazione sui più comuni falsi miti legati al veganismo.
L’approccio è progressivo e accessibile, pensato per favorire un passaggio graduale e sostenibile nel tempo.
Ne emerge uno strumento utile sia per chi desidera avvicinarsi a questo stile di vita, sia per chi intende consolidare abitudini già avviate, con maggiore consapevolezza e stabilità.
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| Marca | Sonda Edizioni |
| Data pubblicazione | Aprile 2026 |
| Formato | Libro - Pag 240 - 13x21 cm |
| Formato copertina | Con alette |
| ISBN | 8872242908 |
| EAN | 9788872242902 |
| Lo trovi in | Libreria: #Dieta Vegan #Benessere e salute #Saggistica e cultura |
| MCR-NR | 719259 |
Ed Winters classe 1994, è un appassionato attivista ed educatore vegano. Il più noto al mondo per i suoi contenuti online. Ha tenuto conferenze in numerose università britanniche e i suoi video sono spesso virali, con milioni di visualizzazioni. Leggi di più...
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