Spedizione gratis acquistando 19€ di libri!
Giangiacomo Feltrinelli Editore Srl
Via Maurizio Quadrio, 17
20154 Milano
ITALIA
Ce la Puoi Fare — Libro
30 giorni per aumentare il tuo consumo di frutta e verdura (per il bene tuo e del pianeta)
Riccardo Barbazza, Luca Di Palo
| Prezzo di listino: | € 18,90 |
| Prezzo: | € 17,95 |
| Risparmi: | € 0,95 (5%) |
Ce la Puoi Fare — Libro
Prezzo applicato: € 17,00
Prezzo intero: € 18,90
Sconto: 5%
-
Quantità disponibile
9 disponibili Disponibilità: Immediata
Ordina entro 39 ore 47 minuti.
Venerdì 6 Febbraio-
Guadagna punti +18
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Spedizione gratuita
Diritto di reso
Contrassegno
Confezione regalo
Pagamenti sicuri
99%+ soddisfatti
Aggiungi ai preferiti
-
Quantità disponibile
9 disponibili Disponibilità: Immediata
Ordina entro 39 ore 47 minuti.
Venerdì 6 Febbraio-
Guadagna punti +18
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Descrizione
Ce la puoi fare - 30 giorni per aumentare il tuo consumo di frutta e verdura (per il bene tuo e del pianeta) di Riccardo Di Pazza e Luca Di Pazza è un manuale pratico che prende sul serio il punto più difficile di ogni buon proposito alimentare, la quotidianità.
Le informazioni sul “mangiare più vegetale” le conosciamo tutti, ma tra stanchezza, imprevisti e frigo da svuotare, la teoria spesso non diventa abitudine.
Questo libro prova a colmare proprio quel divario, con un percorso guidato che rende frutta e verdura protagoniste reali della giornata, senza estremismi e senza perfezionismi.
Il programma si sviluppa in quattro settimane e combina ricette creative e facili con strumenti di organizzazione pensati per la vita di tutti i giorni.
Troverai menu già pronti, programmi settimanali, spunti per la spesa e indicazioni utili per gestire pranzi fuori casa, cene con ospiti e momenti in cui l’energia è poca ma la voglia di mangiare bene resta.
Il taglio è concreto e inclusivo, adatto sia a chi parte da zero sia a chi vuole cambiare marcia senza rivoluzioni irrealistiche.
In più, il volume integra consigli di una nutrizionista, suggerimenti antispreco e sulla conservazione degli alimenti, oltre a tecniche di batch cooking modulabili su diversi livelli di esperienza.
Le tabelle dedicate a cereali, legumi, frutta, verdura e spezie aiutano a orientarsi tra utilizzi, abbinamenti e cotture, così da costruire varietà senza complicarsi la vita.
Ne risulta un percorso che punta a rendere sostenibile il cambiamento, rispettando un principio semplice ma decisivo, la tua alimentazione è davvero solo tua.
Spesso acquistati insieme
Scheda Tecnica
| Marca | Gribaudo Edizioni
|
| Data pubblicazione | Gennaio 2026 |
| Formato | Libro - Pag 224 - 19,5x25 cm - Con alette |
| Illustrazioni | A colori |
| Formato copertina | Con alette |
| ISBN | 8858057783 |
| EAN | 9788858057780 |
| Lo trovi in | Libreria: #Ricette per Vegan #Ricette con cereali e legumi #Marmellate e conserve #Dietetica #Autoproduzione alimentare #Autoproduzione alimentare |
| MCR-NR | 717906 |
Riccardo Barbazza classe '76 fa della comunicazione il suo lavoro e della teatralità il suo fiore all'occhiello: dategli un microfono in mano e non riuscirete più a toglierglielo. Insieme a Luca Di Palo crea il progetto Di Pazza, un canale social e un sito web dove propongono piatti... Leggi di più...
Luca Di Palo, milanese di nascita, ha sempre amato l'artigianalità e la manualità. Un cuore da eterno apprendista, si appassiona alla sartoria, sogna di diventare un pasticciere e si diletta in cucina sperimentando nuove combinazioni a ogni ricetta. Leggi di più...
Dello stesso autore
Recensioni
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Articoli più venduti