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Dieta Montignac

Il principio fondamentale dell'alimentazione, secondo la Dieta Montignac, consiste nell'ottenere che la risultante glicemica dei pasti sia la minore possibile, mantenendo un'alimentazione equilibrata, e nell'ingerire normalmente dei glucidi scelti in base al loro indice glicemico. Il Metodo Montignac è molto facile da applicare e consta di due fasi: la prima consente di raggiungere il peso corporeo ottimale, la seconda, ancor più semplice, consente di dimagrire e di mantenere il giusto peso per tutta la vita. Entrambe le fasi garantiscono anche la miglior salute fisica e psichica, riducendo sensibilmente anche i rischi di contrarre malattie cardiovascolari e complicanze diabetiche.

Consultate la collezione completa dei testi della Dieta Montignac.

La redazione di Macrolibrarsi vi suggerisce anche i seguenti argomenti:
-
Dieta a Zona
- Speciale Dieta a Zona
- Dieta Gruppo Sanguigno
- Dieta Acido-Base o Dieta PH
- Metodo Kousmine
- Speciale sulle diete


Buona consultazione

Totale articoli: 17

Gli Indici Glicemici - Libro

Come dimagrire e restare in salute con gli alimenti a basso indice glicemico

(2)

Autore: Michel Montignac
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 114 - Aprile 2010
Nuova ristampa

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Consegna stimata: Venerdì 20

Le Ricette Illustrate del Metodo Montignac

Per dimagrire per sempre mangiando normalmente

(1)

Autore: Michel Montignac
Editore: Hobby & Work Edizioni
Libro - Pag 197 - Aprile 2007

€ 19,00

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La Dieta Montignac

Mangiare con gusto senza ingrassare

(2)

Autore: Michel Montignac
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 255 - Gennaio 2006

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 19,90

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Consegna stimata: Venerdì 20

Il Metodo Montignac in Cucina - Libro

Tante ricette italiane per dimagrire

Autore: Susy Montignac
Editore: Hobby & Work Edizioni
Libro - Pag 207 - Agosto 2012
Remainder

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€ 17,00

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Richiesto da 9 visitatori

Il Metodo Montignac Illustrato per le Donne

Come dimagrire scegliendo gli alimenti in base al loro indice glicemico

Autore: Michel Montignac
Editore: Hobby & Work Edizioni
Libro - Pag 255 - Febbraio 2010

Fuori Catalogo

€ 17,00

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Richiesto da 55 visitatori

Magre e sane per sempre mangiando normalmente

Come dimagrire davvero e vivere sempre in buona salute, senza particolari rinunce alimentari o pesanti sacrifici

(4)

Autore: Michel Montignac
Editore: Hobby & Work Edizioni
Libro - Pag 293 - Aprile 2008

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Richiesto da 18 visitatori

Ricette e Menù del Metodo Montignac

Per dimagrire per sempre mangiando normalmente

(2)

Autore: Michel Montignac
Editore: Hobby & Work Edizioni
Libro - Pag 255 - Ottobre 2007

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€ 19,00

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Richiesto da 13 visitatori

L'Olio d'Oliva

Un toccasana per il cuore e per il corpo

Autore: Michel Montignac
Editore: Hobby & Work Edizioni
Libro - Pag 207 - Maggio 2006
Remainder

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Risparmi € 7,50 (50 %)

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Richiesto da 2 visitatori

A dieta con Montignac

Come mangiare per dimagrire e vivere sempre in buona salute

Autore: Michel Montignac
Editore: Hobby & Work Edizioni
Libro - Pag 195 - Dicembre 2005

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Richiesto da 10 visitatori

Menù per Dimagrire

Come dimagrire davvero e vivere sempre in buona salute, senza rinunciare a pasti completi...365 giorni l'anno

Autore: Michel Montignac
Editore: Hobby & Work Edizioni
Libro - Pag 344 - Dicembre 2005

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€ 16,80

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Richiesto da 1 visitatore

Mangiare Cioccolato per Restare in Buona Salute

Come mantenersi sempre in forma senza rinunciare al piacere del cioccolato

Autore: Michel Montignac
Editore: Hobby & Work Edizioni
Libro - Pag 260 - Novembre 2005

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€ 16,90

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Bere Vino per Restare Sempre in Buona Salute

Come vivere sempre in buona salute, senza rinunciare al piacere del vino... 365 giorni l'anno

Autore: Michel Montignac
Editore: Hobby & Work Edizioni
Libro - Pag 280 - Maggio 2005

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€ 17,60

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Mangiar Bene per Prevenire le Malattie Cardiovascolari e il Diabete

Vivere in buona salute senza rinunciare alla buona tavola prevenendo: infarto, miocardico, angina pectoris, ipertensione, ictus, arteriopatie periferiche

(2)

Autore: Michel Montignac
Editore: Hobby & Work Remainders
Libro - Pag 280 - Aprile 2005
Remainder

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Richiesto da 13 visitatori

Ricette del Metodo Montignac

Come dimagrire davvero e vivere in buona salute, senza rininciare al piacere della buona tavola... 365 giorni l'anno

Autore: Michel Montignac
Editore: Hobby & Work Edizioni
Libro - Pag 221 - Febbraio 2005

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Bambini sani: come prevenire e curare l'obesità infantile

Un libro che risolve un problema mondiale

Autore: Michel Montignac
Editore: Hobby & Work Remainders
Libro - Pag 239 - Ottobre 2004
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Dimagrire per sempre mangiando normalmente

Come dimagrire davvero e vivere sempre in buona salute, senza particolari rinunce alimentari e pesanti sacrifici fisici.

(7)

Autore: Michel Montignac
Editore: Hobby & Work Edizioni
Libro - Pag 319 - Febbraio 2004

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Richiesto da 26 visitatori

Come diventare Snelli come uno Spaghetto - Libro

56 ricette per dimagrire e mangiare con gusto

Autore: Michel Montignac, Susy Montignac
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 192 - Novembre 2015

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